Красота – страшная сила и она требует жертв. Но большинство людей не хотят прилагать усилия, чтобы достичь желаемого эффекта. Правильный распорядок дня и здоровый рацион не всегда решают возникшие проблемы с лишним весом и целлюлитом. Для этого и был создан вибромассажер для похудения, который помогает корректировать фигуру. Давайте подробно рассмотрим, в чем заключается механизм работы такого аппарата, его плюсы и минусы.

Как работает вибромассажер

В теле человека жировые отложения представляют собой триглицеридную капсулу, которую, по словам производителей, разрушает аппарат для похудения. За счет вибрации он вскрывает жировые капсулы и выпускает в кровь значительное количество свободных жировых кислот.

Эффект от вибромассажера приравнивают к обычному ручному массажу. Его механическое воздействие стимулирует прилив крови, улучшает обмен веществ и помогает избавиться от шлаков. Аппарат положительно влияет на лимфатическую систему (ускоряет отток жидкости).

Придерживайтесь нескольких правил, и пояс вибромассажер для похудения избавит вас от лишних калорий:

Занятия должны проходить ежедневно (от 5мин. до 30 мин.)
интенсивность увеличивайте постепенно
не рекомендуется пользоваться перед сном
не надевайте ремень на голое тело (может вызвать раздражение)
При возникновении болезненных ощущений, прекратите занятие

Виды поясов

В продаже имеется широкий ассортимент поясов для вибромассажера.

1. Прямой пояс. Применяется для расслабляющего массажа и стимуляции кровообращения верхней части тела. Помогает при шейном артрите (расслабляет плечевые и шейные мышцы). Снимает напряжение с позвоночника после тяжелого трудового дня.
2. Игольчатый пояс. Точечно воздействует на мускулы, расслабляет их. Способствует выведению лишней жидкости из тканей.
3. Антицеллюлитный пояс. Повышает мышечный тонус, устраняет «апельсиновую корку». Особенно он эффективен в области бедер.
4. Пояса для рук. Улучшают тонус мышц на руках. Снимают усталость после тяжелых физических нагрузок. Часто такие пояса используют спортсмены после тренировок.

Выделяют три основных эффекта поясов:

1. термический
2. вибромассажный
3. эффект миостимуляции

Термический эффект – это расщепление подкожных липидов, вывод токсинов и лишней жидкости во время взаимодействия пояса с телом. В некоторые модели дополнительно встраивают нагревательные элементы. Производители изготавливаю такие пояса из материала — неопрен.

Сам вибрационный массаж производится за счет вращающихся валиков, которые встроены в пояс. Он не только уничтожает целлюлит, но и улучшает состояние кожи.
Эффект миостимуляции достигается таким образом: в пояс встроены мини генераторы, которые создают импульсы тока. Он воздействует на мышцы и те сокращаются с одинаковой периодичностью.

Проблемная зона – живот

Избавиться от жира на бедрах можно при помощи ежедневных пробежек, а вот для формирования талии одного пресса недостаточно. В этой ситуации на помощь придет вибромассажер для живота для похудения, он поможет достичь долгожданного результата.
Это широкий пояс с двумя пластинами, прибор работает от электросети или на батарейках. Он уничтожает жир, создавая эффект физических упражнений. Благодаря импульсам, мышцы интенсивно и ритмично сокращаются, при этом вы худеете без лишних усилий и затрат энергии.
Эта процедура имеет противопоказания, поэтому перед использованием стоит проконсультироваться с врачом. Нельзя пользоваться массажером для живота при заболевании внутренних органов и во время недомоганий.

Самый безопасный вариант

Среди прочих аппаратов, потребители выделяют один – вибромассажер ленточный для похудения, и вот почему:

• не имеет противопоказаний, им можно пользоваться ежедневно
• процедура безболезненная, приносит удовольствие
• снимает усталость и стрессы
• легкий в использовании
• приемлемая цена

Ленточный массажер не только расслабляет тело, убирает лишние килограммы, но и предотвращает боль в поясничном и шейном отделе. Его можно использовать для профилактики остеохондроза, подходит людям, страдающим гипотонией (усиливает кровообращение, происходит отток венозной крови).
На сегодняшний день вибромассажеры для дома для похудения – отличный выбор для тех, кто стремится стать стройным. Эти современные стильные и компактные изделия отличные помощники в борьбе с лишним весом. Такой вибромассажер электрический сделает ваши ягодицы упругими, ножки стройными, а талию − осиной.

Важно! Перед покупкой какого-либо вибромассажера для похудения, проверьте сертификаты качества на данную продукцию. Также обратите внимание на максимально допустимый вес на выбранной модели.

Противопоказания

Несмотря на безвредность и простоту работы вибромассажеров, есть список противопоказаний к его применению:

• гипертония
• грыжи
• наличие инфекционных болезней
• неврозы
• мочекаменное заболевание

Если вы мечтаете похудеть без особых усилий и затрат времени, вибромассажер отличный вариант. Но к его выбору стоит подойти серьезно. Необходимо точно определиться, какого эффекта вы хотите достичь при использовании аппарата. Обратитесь к специалисту и учтите все его рекомендации при покупке массажера.

Чтобы достичь максимального результата, вибрационный массаж производится в комплексе с физическими упражнениями и правильным питанием.

1 Убираем целлюлит

2 Польза вибромассажера

3 Сжигание жира

4 Накачивание мышц

5 Возвращаем тонус коже

6 Вред вибромассажера

Вибромассаж

Противопоказания вибромассажа

Техника вибромассажа

Согласно рекламе, вибромассажер может вернуть мышцам тонус, улучшить состояние кожи и избавить от лишнего веса. И все это без лишних усилий и за короткий промежуток времени. Естественно, такой прибор тут же хочется приобрести, чтобы избавить себя от множества проблем. Однако эффективность его часто бывает сильно преувеличена.

Самые известные мифы о вибромассажерах

Миф 1 – вибромассажеры помогают похудеть. К сожалению, избавить от лишнего веса данный прибор не может, так как при его использовании человек практически не затрачивает калорий, а без этого, как известно, килограммы не уходят. Вот почему похудеть с вибромассажером получится лишь в том случае, если сочетать его использование со спортом или правильным ограниченным питанием.

Миф 2 – вибромассажеры подкачивают мышцы. Данный аппарат просто не способен на это, так как подтянуть мышцы массажем невозможно – для этого нужно напрягать их. Последнего эффекта можно добиться лишь во время физической нагрузки – выполнения упражнений или просто активного использования мышц в результате какой-либо деятельности.

Миф 3 – вибромассажеры избавляют от целлюлита. Такое распространенное утверждение верно лишь отчасти. Дело в том, что такой прибор действительно улучшает тонус кожи за счет возобновление в клетках нормального кровотока. Это также помогает сделать кожу более упругой и подтянутой. Вот почему вибромассажер помогает справиться с апельсиновой коркой, но только в том случае, если она практически незаметна. При более запущенной стадии целлюлита вибромассажер бессилен, так как в этом случае необходимо еще и пересмотреть рацион питания.

Польза от вибромассажера

Вибромассажер необходим для того, чтобы снять напряжение мышц и вернуть тонус коже. Благодаря интенсивному массированию этот прибор улучшает кровообращение в самых проблемных местах, отчего к тканям поступает большее количество кислорода и увеличивается отток лимфы. Это, в свою очередь, улучшает состояние кожи – она становится упругой, увлажненной и кажется более подтянутой.

Кроме того, стимулирование кровообращения способствует выведению из организма накопившихся токсинов и шлаков. А это уже благотворно сказывается не только на состоянии кожи, но и на общем самочувствии человека.

Вред от вибромассажера

К сожалению, вибромассажер может причинить и вред организму. Так, интенсивное вибрирование затрагивает не только кожу, но и внутренние органы, а это уже небезопасно. К примеру, постоянное использование вибромассажера способно сдвинуть камни в почках и желчном пузыре или привести к отрыву атеросклеротической бляшки от сосуда. Вот почему такой прибор не подходит тем, кто страдает от атеросклероза сосудов, нарушения сердечного ритма, гинекологических заболеваний, туберкулеза, тромбофлебита и многих других болезней. В любом случае, перед его использованием необходимо проконсультироваться с врачом.

Распечатать

Вибромассаж

Традиционный метод массажа - ручной (мануальный). Это наиболее часто применяемый метод, т. к. с помощью рук массажист может ощущать состояние массируемых тканей. С помощью ручного массажа можно выполнить все существующие массажные приемы, а также комбинировать их по мере надобности и чередовать.

С целью облегчения труда массажиста изобретено множество приспособлений для проведения массажа. Чаще всего в массажной практике применяются вибромассаж, пневмомассаж (вакуумный) и гидромассаж.

Особенно часто аппаратный массаж применяется при выполнении вибрационных приемов, т. к. с помощью ручного массажа невозможно произвести вибрацию достаточно длительно. С этой целью применяются вибрационные аппараты.

Вибромассаж основан на передаче массируемой поверхности колебательных движений различной амплитуды и частоты посредством вибрационного аппарата.

Вибромассаж оказывает воздействие на нервную систему: вибрация возбуждает нервы, которые перестали выполнять свои функции; слишком возбужденные нервы вибрация способна успокоить. Стимулируют нервную деятельность слабые вибрации, сильные же, наоборот, сдерживают ее.

Вибромассаж оказывает воздействие на сосудистую систему, он улучшает кровообращение, нормализует сердечно-сосудистую деятельность. Доказано, что низкие колебательные частоты (до 50 Гц) способны вызвать понижение артериального давления, а высокочастотные колебания (до 100 Гц), наоборот, поднимают артериальное давление, а также увеличивают число сердечных сокращений.

Аппаратная вибрация улучшает работу органов дыхания, активизирует обменные процессы в организме. Благоприятные воздействия оказывает вибромассаж на нервно-мышечный аппарат. Вибромассаж способен повысить работоспособность уставших мышц, т. к. он вызывает положительные реакции нервной системы и улучшает кровоснабжение мышц, а также улучшает окислительно-восстановительные процессы в мышечной ткани. Аппаратная вибрация применяется при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, последствий переломов и травм, бронхитов и бронхиальной астмы, радикулитов, остеохондрозов, заболеваний центральной нервной системы.

Противопоказания вибромассажа

Техника вибромассажа

Начинать сеанс вибромассажа нужно со спины. Движения приставки виброаппарата следует производить по направлению к лимфатическим узлам (к подмышечным впадинам). Массаж выполняется круговыми и продольными движениями. Массаж спины необходимо выполнять в течение 3-5 минут, можно немного задержаться на широчайших мышцах спины.

Затем нужно произвести массаж верхних конечностей, начиная массировать внутреннюю поверхность плеча, локтевой сустав и сгибатель предплечья, далее - внешнюю поверхность плеча и предплечья. Затем следует промассировать кисть и лучезапястный сустав. Можно использовать при массаже конечностей два вибратора. Выполнять массаж одной руки следует в течение 1-1,5 минут.

Следующий этап - массаж поясничного отдела спины и тазовой области. Движения следует направлять к области паха. Далее - массаж задней поверхности ноги, на него отводится примерно 1 минута. Сначала следует массировать коленный сустав и заднюю поверхность бедра. Направлять движения нужно от коленного сустава к ягодичной складке (не рекомендуется использовать вибромассажер на внутренней поверхности бедра).

Затем необходимо промассировать икроножную мышцу и ахиллово сухожилие, направляя движения от пятки в сторону коленного сустава. Столько же времени отводится на массаж передней поверхности ноги. Сначала - массаж передней поверхности бедра по направлению от коленного сустава вверх, затем массаж коленного сустава, передней поверхности голени от голеностопного сустава. После этого в течение 1 минуты следует промассировать большие грудные мышцы по направлению к позвоночнику.

Область живота нужно массировать по ходу толстого кишечника. Начинать и заканчивать сеанс вибромассажа следует ручным поглаживанием.

При проведении вибромассажа не следует использовать мази и гели, т. к. это ослабляет его воздействие.

Необходимо тщательно соблюдать правила безопасности при пользовании вибрационным аппаратом: вибратор должен всегда находиться в исправном состоянии, нельзя перегревать аппарат, включать вибрационный аппарат в сеть нужно только при том напряжении, на которое он рассчитан, по окончании сеанса вибраторы следует продезинфицировать.

Вернуться в начало раздела Уход за телом

Интимными вибромассажерами пользуются не только люди, у которых возникли проблемы с поисков партнеров для секса, но также любовники, желающие внести немного разнообразия в свою сексуальную жизнь. Следует учитывать, что у этих устройств есть не только достоинства, но и недостатки.

Чем полезны интимные вибромассажеры

Говоря о пользе таких устройств, стоит в первую очередь упомянуть тот факт, что они позволяют людям, не имеющим желания или возможности полноценно заниматься сексом, получать необходимую разрядку. Длительное отсутствие секса может привести к появлению серьезных проблем со здоровьем, и игнорировать этот факт ни в коем случае нельзя. Вибромассажер поможет сохранить здоровье и сэкономить на лекарствах.

Важно учитывать, что секс, пусть и с применением дополнительных средств, дает хороший отдых организму и помогает ослабить действие стресса. Это, в свою очередь, также хорошо сказывается на здоровье.

Интимные вибромассажеры позволяют получать необходимую разрядку тогда, когда это нужно, не завися при этом от партнера. Более того, они позволяют избежать проблем с нежелательной беременностью и венерическими заболеваниями. Если мужчина подберет себе подходящий интимный вибромассажер, это устройство будет также использоваться для массажа простаты, а значит, и для профилактики заболеваний.

Не стоит забывать также о том, что использование интимных вибромассажером помогает улучшить отношения в паре, что, в свою очередь, позволяет избежать многих стрессов, связанных с любовными отношениями и плохо сказывающихся на состоянии сердечно-сосудистой и нервной системы.

Почему интимные вибромассажеры могут быть вредны

Вибромассажеры, к сожалению, могут быть опасны, если они отличаются низким качеством или если человек не следит за их чистотой. С помощью такого устройства можно занести инфекцию, поэтому очень важно качественно очищать и правильно хранить его.

Вибромассажеры могут ломаться. Более того, есть риск, что при этом часть устройства останется внутри, и вынуть ее без вмешательства врача будет довольно трудно. Выбор качественных и надежных моделей поможет избежать проблем. Непременно почитайте отзывы людей, применивших устройство на практике, а также обсуждения на тематических сайтах перед покупкой и применением изделия.

Наконец, еще вред таких устройств может быть связан со специфической реакцией организма на вибрации определенной частоты. Вибромассажеры способны усугублять некоторые заболевания и проблемы: например, вызывать кровотечение при нарушении менструального цикла или вызывать дополнительные болезненные ощущения, если у человека есть камни в почках.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Все интересное

Польза йодированной соли

Дефицит йода в организме очень плохо сказывается на здоровье, и чтобы его избежать, врачи рекомендуют использовать при приготовлении еды йодированную соль. Важно только помнить, что такую специю следует употреблять в небольших количествах, иначе…

Все о вибромассажерах: как выбрать

Массаж – общеоздоровительная процедура, эффективно снимающая мышечное напряжение и стимулирующая кровообращение. Использование вибромассажеров обеспечивает мышцам не только полноценный массаж различной интенсивности, но способствует улучшению…

Чем вреден секс

Занятия сексом издавна являлись предметом обсуждения. Польза секса является доказанным фактом – многочисленные научные исследования показали, что он позитивно сказывается на здоровье и психоэмоциональном состоянии человека. Однако, при неправильном…

Вибромассажер: противопоказания

Вибромассажеры могут использоваться для похудения, снятия болевых ощущений в пояснице и спине, улучшении самочувствия в целом. Однако следует учитывать, что использовать такое устройство можно только по рекомендации врача. Дело в том, что сильная…

Как выбрать ручной вибромассажер от целлюлита

В настоящее время борьба с целлюлитом стала чуть ли не главной задачей у большинства женщин. На это уходит масса времени и денег, но часто эти усилия почти не дают результата. Эффективность вибромассажера при избавлении от целлюлитаЦеллюлит - это…

Полезен ли для фигуры ленточный вибромассажер?

Как хочется поверить рекламе и получить идеальное тело в максимально короткий срок. Действительно ли ленточный массажер так хорош или его приобретение – выбрасывание денег на ветер? Принцип действия и результатЗа счет большого количества мелких…

Польза и вред бритья интимных мест

Гладкая кожа в интимном месте для современных людей уже стала нормой. Удалять волосы с помощью воска или других болезненных методов – не лучший вариант, а лазерная эпиляция и прочие подобные процедуры требуют больших затрат. В результате…

Секс по скайпу - норма или патология?

Skype является бесплатной программой для переписки, разговоров, видеочатов людей во многих странах мира. Некоторые пары используют программу и для занятий виртуальным сексом с использованием web-камеры. Век компьютерных технологий предлагает…

Почему современное общество так любит секс

Считается, что современное общество думает о сексе гораздо сильнее, чем это было в прошлом. Тем не менее есть причины считать, что данный вид близости очень сильно интересовал людей во все времена, просто в современном обществе об интимных…

Плюсы и минусы самоудовлетворения

Мастурбация иногда становится самым доступным вариантом для тех, кто нуждается в «сексуальной разрядке». Этот метод прост и удобен, однако не следует забывать, что у него есть также свои недостатки. Преимущества…

Интимные смазки

Смазки требуются для того, чтобы секс проходил как по маслу. У молодых дам в большинстве случаев хватает естественной смазки, но бывает и так, когда внутри неуютно и сухо. Секс не приносит из-за этого удовольствия, поэтому на помощь приходят…

Почему пропадает интерес к сексу

Сексуальный аспект - один из самых важных в отношениях и браке. Пропадание интереса к сексу может негативно отразиться на ваших отношениях и даже привести к расставанию. Психологические проблемы
Эта причина более распространена у женщин, так…

Вибромассажеры: миф и реальность

Согласно рекламе, вибромассажер может вернуть мышцам тонус, улучшить состояние кожи и избавить от лишнего веса. И все это без лишних усилий и за короткий промежуток времени. Естественно, такой прибор тут же хочется приобрести, чтобы избавить себя от…

Вибромассажеры Для Похудения - Идеальный Вариант для Ленивых

Гиподинамия свойственна многим современным людям, потому что сейчас мы вынуждены много времени проводить на работе, в офисном кресле за ПК. Кроме ухудшения осанки и общего самочувствия, малоподвижный образ жизни накладывает отпечаток и на характер…

Вибромассажер для похудения. Отзывы о вибромассажере для похудения

Массаж - это эффективный способ заботы о здоровье. Еще в 19 веке были известны вибромассажеры, работа которых основана на электрическом токе. Однако в то время их использовали не для похудения, а для улучшения самочувствия и оздоровления. В…

Выбираете вибромассажеры? отзывы пользователей помогут вам

Начнем с того, что вибромассажеры для тела не уберут лишние килограммы, их основным предназначением вовсе не является сжигание жиров! Всегда удивляешься полным женщинам, которые придя в спортзал, сразу идут к вибромассажеру, надевают пояс и 20 минут…

Вибромассажеры появились на рынке очень давно. Согласно информации в рекламе, с его помощью можно похудеть и убрать целлюлит. Но так ли это на самом деле? В этой статье мы попробуем разобраться, вибромассажер для похудения - правда или миф.

1 Убираем целлюлит

Стоит отметить, что если у вас запущенная степень целлюлита, то никакой вибромассажер вам не поможет. Необходима коррекция питания и занятия фитнесом. Апельсиновая корка – это капсулы жира, которые находятся под кожей из-за неправильного питания и недостаточного кровоснабжения. Поэтому проблемные места необходимо массировать до появления красноты. Но если вы не страдаете лишним весом и целлюлит видно лишь при надавливании, можете воспользоваться аппаратом в комплексе с обертываниями. Таких процедур будет достаточно, чтобы разровнять мелкие ямки и бугорки. Но 3-4 степень целлюлита не лечится легкими вибрациями. С ним нужно бороться при помощи специальных упражнений.

2 Польза вибромассажера

Если вы активно занимаетесь в зале, то этот прибор сможет уменьшить ваши страдания. На начальном этапе занятий вы будете ощущать крепатуру мышц, появлению которой способствует молочная кислота. Именно вибромассажер из-за слабых потряхиваний и вибрации сможет вывести молочную кислоту с мышц.

Этот аппарат очень полезен людям с заболеваниями позвоночника и остеохондрозом. Благодаря вибрации вам удастся понемногу вывести скопления соли в области шеи и поясницы, которые являются причиной остеохондроза. После напряженного трудового дня и при длительной работе за компьютером роликовый массаж поможет снять мышечное напряжение.

3 Сжигание жира

На самом деле это выдумка. Убрать лишние жировые отложения можно, только обеспечив дефицит калорий. Это можно сделать при помощи коррекции питания, или серьезно занявшись спортом. Вибромассжер никак не влияет на количество жира, так как не способен заставить его уходить из организма. Таким образом, похудеть при помощи аппарата не получится.

4 Накачивание мышц

Можно ли накачать мышцы вибромассажером? Нет, это можно сделать при помощи систематических тренировок. Вибромассажер воздействует только на верхние слои кожи, не затрагивая мышцы. Кроме того, он не способен заставить их сокращаться. Соответственно, стоя у аппарата целыми сутками, вы не получите желаемого результата.

5 Возвращаем тонус коже

Вибромассажер улучшает приток крови в верхние слои кожи, поэтому со временем ее поверхность становится гладкой и эластичной. Кроме того, после похудения кожа может висеть, с этой проблемой отлично справляется роликовый пояс вибромассажера. Поэтому всего за несколько месяцев вы сможете сделать кожу подтянутой и эластичной. Уменьшатся растяжки, и немного разладится целлюлит.

6 Вред вибромассажера

Стоит отметить, что использовать такой аппарат можно не всем. Из-за сильных потряхиваний могут сместиться атеросклеротические бляшки, что приведет к необратимым последствиям. Желательно не использовать вибромассаж при варикозе и камнях в почках.

Используйте технику по назначению и не верьте рекламе. Изучите отзывы покупателей и только потом приобретайте аппарат.

Ради легкости и стройности фигуры женщины готовы на многое. А косметология ищет новые способы помочь им в этом. Одна из находок – вибромассаж для похудения. Плюсом процедуры является возможность проводить ее не только в салоне, но и дома.

Читайте в этой статье

Действие на тело вибраций

Все знают о пользе ручного массажа. Он стимулирует кровообращение, ускоряет процесс распада жировых клеток. Аналогичное воздействие на ткани возможно не только руками. Давление, вибрация осуществимы и при помощи аппарата, хотя в этом случае они имеют особенности. Их результатом становятся:

• улучшение снабжения тканей кислородом и питательными веществами;

• сжигание жиров;

• стимуляция развития здоровых клеток кожи, то есть повышение ее упругости;

• активизация выведения продуктов распада и жидкости;

• стимуляция мышечной ткани.

Воздействие достаточно сильное, хотя кому-то может показаться однообразным. Тем не менее, как любая иная процедура, вибротерапия показания и противопоказания имеет совершенно определенные. Поэтому ее следует использовать, выявив необходимость и отсутствие препятствий по здоровью.

Виды вибромассажеров

Аппараты, обеспечивающее вибрационное воздействие, бывают нескольких типов.

Типы вибрационных массажеров	Краткая характеристика	Фото
Напольные	Состоят из основной панели и массажных лент, которые можно крепить на разные участки тела. Насадки бывают роликовые, «пальчиковые», в виде шишечек. То есть с помощью одного аппарата доступны разные типы массажа (антицеллюлитный, расслабляющий мышцы, разбивающий жир). Скорость вибраций, как и интенсивность, тоже можно менять.
Ручные	Эти приборы компактные, используются преимущественно когда нужен вибромассаж лица. Но и воздействие на другие участки с его помощью тоже возможно. Ручной вибромассажер используют для снятия усталости с плеч, шеи, спины. Аппарат плотно прикладывают к проблемной зоне, включают, выбрав нужный режим, и воздействие начинается. Правда, интенсивность его ниже, чем у напольного.
Локальные	Обычно имеют , который надевают на талию, бедра. С такими приспособлениями можно заниматься другими делами, просто поместив на проблемный участок тела и включив.

Основные отличия

Все аппараты, обеспечивающие вибрацию, имеют особенности. Они отличаются:

• Областью применения. Напольными не получится воздействовать на лицо, небольшие участки тела. Ручными можно воздействовать точечно. Пояс предназначен для отделов тела, вокруг которых его получится обернуть.

• Интенсивностью воздействия . Самые эффективные – напольные. Они имеют большое число режимов работы, прорабатывают ткани тщательно. Их применяют и в медицинских целях. Ручные обеспечивают более мягкую вибрацию, хотя тоже в нескольких режимах. Эффект поясов часто называют сомнительным, так как их воздействие самое слабое.

• Размерами. Напольные вибромассажеры чаще можно встретить в косметической клинике, чем дома. Это аппарат, занимающий немало места. Ручные можно использовать дома, брать с собой в дорогу, как и вибрационный пояс.

• Особенностями проведения процедуры. Напольный вибромассажер потребует полного внимания пациента, которому придется в течение сеанса стоять, держась за поручни. Ручной аппарат тоже не даст отвлечься, так как его нужно перемещать по проблемному участку. Во время использования пояса можно заниматься посторонними делами, даже прилечь.

О том, что собой представляет ленточный вибромассажер, смотрите в этом видео:

Проблемы, с которыми борются

Процедура может помочь, если есть следующие недостатки и сложности:

• Локальные отеки, сухая, потускневшая, дряблая кожа. Если провести вибромассаж лица, польза будет в том, что усилится кровоснабжение, подтянется тургор, станет ярче цвет и четче овал. С его помощью можно убрать синяки под глазами, вызванные застоем жидкости.

• Физическая усталость, боль в мышцах после нагрузки . Виновницей этого бывает накопившаяся в тканях молочная кислота. С помощью вибромассажа удается быстрее ее вывести, избавившись от боли.

• Целлюлит. Воздействие способствует разрушению жировых клеток. Под серией нажимов нарушается их структура, исчезает бугристость кожи.

• Локальные жировые отложения . Вибромассаж не избавит полностью от лишнего веса. Но он вынудит к истончению проблемного слоя на тех участках, где применяется.

• Боль в суставах и позвоночнике. Аппарат обеспечивает прилив крови к патологической зоне, снимает мышечный спазм и отечность.

Важно не переусердствовать с воздействием. Даже в такой безобидной процедуре, как вибромассаж лица, польза и вред могут сочетаться. Манипуляция способна привести к появлению синяков, нарастанию отека, сухости и растяжению кожи.

Противопоказания

Даже домашнее воздействие нельзя назвать абсолютно безопасным, если заранее не посоветоваться с врачом. Угроза может быть не столько внешности, сколько общему самочувствию. С осторожностью должны использовать аппарат курильщики, люди с нарушением свертываемости крови, женщины в период месячных. В целом вибромассаж противопоказания имеет следующие:

• тяжелые формы сердечно-сосудистых заболеваний (особенно тромбофлебит, стенокардия и гипертония);

• грыжи;

• онкология;

• инфекции;

• гинекологические заболевания (миомы и др.);

• патологии органов пищеварения (язвы, камни в желчном пузыре);

• аневризма брюшной аорты;

• камни в почках;

• неврологические болезни в остром периоде;

• патологии лимфатической системы;

• беременность.

Цена

Процедуру можно делать в салоне, или купить прибор для домашнего использования. В первом случае стоимость сеанса может быть от 950 до 3500 р. Это зависит от области воздействия, его типа, продолжительности манипуляции и показаний к ней. Например, вибромассаж шеи обойдется в 950 — 1000 р. Корректирующее фигуру воздействие на 1 зону стоит около 2000 р. А полтора часа вибрационного антицеллюлитного массажа обойдутся в 2500 р.

Дешевле иметь собственный аппарат. Ведь его можно использовать не единожды. Напольный стоит 5000 — 10000 р. Цена определяется не только мощностью приспособления, но и разнообразием лент. Компактный вибромассажер стоит от 1000 р. до 3500 р.

Можно ли похудеть при вибромассаже

Большинство женщин хотели бы избавиться от лишнего веса, прикладывая минимум усилий. И в рекламе вибромассажеров часто можно услышать, что прибор обеспечит такое похудение. Это пустое обещание.

Аппаратный вибромассаж поможет коррекции фигуры, сократив объемы некоторых участков тела: талии, бедер, спины. С его помощью можно уменьшить овал лица и второй подбородок. Прибор избавит от такого недостатка, как обвисание кожи, свойственного резкому похудению. Но эффект возможен лишь при комплексном решении проблемы, то есть применении вибромассажера одновременно с правильным питанием и физической активностью. Обеспечивается он при регулярном использовании аппарата.

Курс вибромассажа хорош тем, что дает не только корректирующее фигуру, омолаживающее лицо, но и физиотерапевтическое воздействие. Он преподносит еще и хорошее самочувствие, расслабление зажатым мышцам. Поэтому процедуру стоит проводить при необходимости совершенствовать тело, не забыв предварительно проконсультироваться у врача.

Похожие статьи

Выровнять пропорции фигуры поможет лимфодренажный массаж тела. Схема его проведения и техника будут отличаться в зависимости от того, какой проводится ручной, аппаратный, японский (юкуко танака), для ребенка, самомассаж. Как делать лимфодренажный массаж. Чем он отличается от классического. Процедуры для лимфодренажа. Могут ли быть отеки после. Рекомендованный курс терапии.

Массаж - это эффективный способ заботы о здоровье. Еще в 19 веке были известны вибромассажеры, работа которых основана на электрическом токе. Однако в то время их использовали не для похудения, а для улучшения самочувствия и оздоровления. В настоящее время вибромассажер для похудения отзывы потребителей получает в основном положительные. А производители данного оборудования обещают пользователям их изделий не только гладкую упругую кожу, но и снижение массы тела без особых усилий.

Принцип работы

Данные устройства посредством электрического тока осуществляют подачу вибрации массажной поверхности или насадке, которые, в свою очередь, передают ее телу. В результате происходит локальное увеличение кровообращения, питательные элементы из крови начинают лучше проникать в ткани. Кроме того благодаря данному действию увеличивается ток межтканевых жидкостей, уходит лишняя жидкость из организма, объемы тела сокращаются.

Эффективность

Производители данных устройств обещают потребителям невероятный эффект. Они гарантируют, что (фото этих аппаратов представлены в нашей статье) поможет:

• скорректировать фигуру;
• сделать кожу более упругой;
• избавиться от «апельсиновой» корки;
• похудеть;
• снять после тренировки болевые ощущения.

Вибромассажер для похудения: отзывы врачей

Согласно проведенным исследованиям, воздействие определенных частот действительно может разрушить мембрану жировых клеток, однако к вибромассажерам это не относится. Все потому, что подобное влияние способна оказать лишь звуковая волна, используемая, к примеру, в процедуре кавитации. В связи с этим можно смело утверждать, что вибрационное воздействие данного устройства не уменьшит жировую ткань. Но отрицать полезные свойства вибромассажеров все-таки не стоит. Ведь эти аппараты оказывают прекрасное местное воздействие, улучшая в тканях обменные процессы и локальное кровообращение. Помимо этого, выводится лишняя жидкость, что заметно уменьшает объемы тела.

Врачи рекомендуют использовать вибромассажеры тем, кто активно занимается спортом, так как вибрационное воздействие благоприятствует выведению из мышц молочной кислоты, что существенно уменьшает болевые ощущения после тренировки.

Другими словами, не нужно воспринимать вибромассажеры как волшебный метод похудения, который не нуждается в каких-либо усилиях с вашей стороны. Однако сочетая физическую нагрузку и вибромассажер для похудения (отзывы потребителей это подтверждают), вы сможете ускорить обретение идеальных контуров тела.

Разновидности вибромассажеров

На сегодняшний день производители предлагают широкий выбор вибромассажеров. Чтобы не растеряться в этом обилии товаров, необходимо ознакомиться с наиболее популярными вариантами и узнать мнение о них людей, которые ими уже пользовались.

Итак, вибромассажер для похудения (отзывы о данном товаре мы приведем ниже) может быть представлен в следующих вариантах:

1. Ручной вибромассажер - предназначен для локального массажа проблемных зон. В нем предусмотрена функция нагрева инфракрасным излучением. В комплект также входит несколько насадок.
2. Вибромассажер-пояс - такое устройство закрепляется на теле. Предусмотрено несколько вариантов вибрации. Он удобен в использовании.
3. Ленточный вибромассажер для похудения: отзывы потребителей о этой разновидности в основном положительны. Он представляет собой стационарное устройство, работающее от электрической сети.
4. Виброплатформа - это стационарное оборудование. Оно включает в себя платформу и вибрационные ленты, которые располагаются на проблемных участках.

С каждым вибромассажером в комплекте идет инструкция, в которой указывается сила вибрации, направление движения, предназначение различных насадок и многое другое.

Вибропояс для похудения

Очень часто в рекламных телевизионных роликах можно увидеть вибромассажер для похудения - пояс «Оммассаж ВМ-510» (отзывы о нем рассмотрим чуть позже). Как утверждает реклама, это удивительное оборудование позволит без лишнего труда получить красивый упругий живот.

Пояс оказывает на кожу точечное воздействие, усиливая в области живота кровообращение. В результате улучшения обменных процессов в тканях ускоряется процесс расщепления жиров, что на самом деле может помочь в борьбе с лишним весом. Таким образом, пояс вибромассажер для похудения (отзывы потребителей подтверждают данный факт) - это лишь 50% успеха, остальное будет только от вас. Поэтому наивно предполагать, что у вас получится уменьшить объемы тела, лежа на диване и уплетая вкусные булочки. Вибропояс не сделает работу за вас, он только поможет вам в борьбе с излишними жировыми отложениями.

Виброплатформа для похудения

Данный вибромассажер представляет собой более сложное оборудование, которое состоит из основы с лентами (располагаются на теле) и платформы. Располагая на проблемной зоне ленты, вы оказываете тем самым вибрационное воздействие на места, где это необходимо. Со слов потребителей, регулярное использование данного устройства позволяет хорошо расслабить мышцы и провести качественный массаж. Помимо этого, благодаря воздействию, которое оказывают ленты, значительно улучшается циркуляция лимфы и крови, что приводит к уменьшению целлюлита.

Особенно виброплатформа полезна тем, кто ведет малоподвижный образ жизни, так как их мышцы нуждаются в любой нагрузке. Однако сбросить вес, занимаясь исключительно на платформе, вряд ли получится. Данный аппарат эффективен только в комплексе с правильным питанием и физической нагрузкой, как и любой другой вибромассажер для похудения. Отзывы о виброплатформе это подтверждают.

Мнение потребителей

Вибромассажеры имеют как положительные, так и отрицательные отзывы. Это не удивительно, так как, те, кто применял данное оборудование совместно с физическими нагрузками, отмечают в основном его эффективное действие. Эти люди отмечают, что фигура приобрела желаемые формы, вес уменьшился, «апельсиновая» корка заметно сократилась, кожа приобрела молодой и упругий вид. Те же, кто возложил все надежды лишь на вибромассажер, как на волшебное оборудование, не изменив при этом образа жизни, не достигли необходимого эффекта. Поэтому и отзывы их о вибромассажерах в основном носят отрицательный характер.

Когда нельзя пользоваться

Если вы решили приобрести вибромассажер для похудения живота или любой другой части тела, необходимо убедиться в том, что у вас отсутствуют противопоказания к его применению. Ведь вибрационное воздействие усиливает кровоток, что может спровоцировать усиление в организме воспалительных процессов. Список противопоказаний достаточно внушительный. Так, он включает в себя наличие следующих недугов:

• желчнокаменная болезнь;
• туберкулез;
• гинекологические проблемы;
• инфекционные заболевания;
• фиброма;
• грыжа;
• язва желудка

Также запрещено использовать вибромассажеры при наличии в местах их применения каких-либо повреждений на кожных покровах. Как правило, особенности использования данных устройств отображаются в инструкции. Однако если этого недостаточно, то правильней будет обратиться к врачу, который решит, можно ли вам применять вибромассажер. Это поможет избежать в будущем возможных неприятностей со здоровьем.

Как правильно использовать вибромассажер

Данное оборудование состоит из стойки и расположенного на ней механизма, который создает вибрацию, а также набора лент для массажа. Лента закреплена на стойке. Предусмотрено несколько интенсивностей вибрации (от еле заметной до сверхсильной). В общем-то, данное оборудование просто в эксплуатации, и вряд ли найдется тот, кто не разберется с его механизмом.

Во время занятий необходимо быть осторожным с интенсивностью вибраций, в особенности, если вы только начали осваивать данный прибор. Не рекомендуется выбирать самый быстрый режим в надежде на скорый результат. Начинать стоит со слабого режима. Посмотрите на реакцию вашего тела, спустя несколько часов или на следующий день. Новички довольно часто совершают ошибку, массируя проблемные места лентой на максимальной скорости. После чего ходят в течение нескольких дней на «обработанных» местах у них «красуются» синяки и кровоподтеки.

Несмотря на то, что вибромассажер не поможет вам избавиться от лишних килограммов, данное оборудование будет полезно в качестве массажера и как средство в борьбе с «апельсиновой» коркой. Но помните, что использовать его можно только в том случае, если у вас отсутствуют какие-либо медицинские противопоказания.

На сегодняшний день в магазинах представлен широкий ассортимент различных вибромассажеров. В связи с усовершенствованием функций и появлением новых параметров, выбор стал куда сложнее. Среди разнообразия моделей можно легко потеряться, выбрать далеко не лучшую и пройти мимо стоящей. Дабы избежать проблем со здоровьем из-за неправильной эксплуатации, нужно знать, как применять аппарат.

Изначально стоит определиться, какой вам требуется вибромассажер. Ручной массажер чаще всего применяется точечно, он удобный, компактный, легко транспортируется. Если обрабатываться будет один участок тела – достаточно небольшой мощности. В качестве успокаивающего массажа используют модели мощностью до 88 ватт. При корректировании фигуры советуют универсальные устройства с мощностью от 80 до 100 ватт. Универсальные корректоры – это массажеры, включающие в себя все преимущества перечисленных выше устройств. Массажеры с общей областью применения могут воздействовать на разные части тела. Эти устройства с напольной платформой имеют стойку с поручнями, за которые нужно держаться, а также двигатель, приводящий в движение специальный ремень, который при помощи вибрационно-массирующих движений оказывает влияние на выбранные участки тела. Модель с пятью скоростями будет оптимальным выбором. Чем больше скоростей, тем лучше. Существуют массажеры антицеллюлитные, роликовые (улучшают кровообращение), ремень “тысяча пальчиков” (повышает мышечный тонус), ремень “турбо” (терапевтический эффект), “шишечный” ремень (избавление от отходов жизнедеятельности), двойной ремень (массаж шеи, спины, груди). Какой эффект нужно оказать на проблемную часть тела – выбирать вам. Среди всех массажеров на рынке себя неплохо зарекомендовали такие фирмы, как HouseFit, Casada, Body Sculpture, Yamaguchi и Kampfer. Итак, после выбора вибромассажера следует изучить инструкцию по эксплуатации. Комната, где будут проводиться процедуры, должна быть светлой, хорошо проветриваемой. Температура – 20-25 градусов выше нуля. Одевайте удобную, легкую, не препятствующую кровообращению одежду. Однако слишком свободной она тоже не должна быть.

Встаньте на платформу (если у вас не точечный массажер) и установите корпус аппарата на необходимую для вас высоту. Закрепите один край массажной ленты на конусах вала для того, чтобы пластиковая часть ремня подходила к исходу суженой части отверстия. Займите удобную для вас позицию и можете начинать процедуру. Для получения желаемого результата за короткий срок следует регулярно проводить процедуры.

Систематический массаж способен повысить работоспособность и поднять настроение, он избавляет от мышечных спазмов, улучшает кровообращение, снимает усталость, а также способствует омоложению кожи. Если вы страдаете от заболеваний вен, сердечно-сосудистой системы, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем заниматься с вибромассажером.