אנשים חיים לעתים קרובות מבלי לתת חשיבות רבה לרגשותיהם ואינם מבינים את התפקיד החשוב שרגשות ממלאים בהשגת הצלחה. מעטים האנשים שחושבים באמת על מה זה מצב רוח וכיצד הוא משפיע על חיי היומיום שלנו.

המצב התודעתי בו אדם נמצא תלוי במידה רבה באופי שלו. אם אדם עצמו אינו ידידותי וקודר, זה טיפשי לצפות ממנו לחיוכים חיוביים, צחוק ושמחה. גם בהיעדר צרות, הוא ימציא לעצמו בעיה וידאג לגביה. במאמר זה ננסה להגדיר את מושג מצב הרוח ולהדגיש את סוגיו, תוך שימת דגש על הגיוון המשמעותי שלו.

מרכיב רגשי

מצב הרוח הוא הגישה שמניעה אותנו בעת ביצוע פעולות מסוימות. חשוב מאוד איך זה יהיה. אם נהיה מלאי התלהבות ושמחה, אז הדברים יסתדרו הרבה יותר מהר ויעיל. אם אין רצון לפעול, אז הכל ייגרר ללא הגבלת זמן. למוכנות פנימית יש קשר הדוק עם רגשות. מכיוון שאדם לעיתים רחוקות אינו נתון להשפעת רגשות, ברוב המקרים הוא בדרך כלל חי ופועל לפי נטיותיו. מצב רוח טוב מקורו בלב ומתפשט כמו קרן שמש חמימה לסובבים אותך. כדי לשמור עליו, אתה צריך ללמוד להעריך כל רגע.

חוויה של תחושה של אחדות כלשהי עם העולם מעניקה שקט נפשי והרמוניה. כדי להעלות מצב רוח טוב, לא צריך לקחת כל דבר טוב כמובן מאליו, אלא להתייחס אליו כאל ברכה שניתנה מלמעלה, הנס הגדול ביותר. אז ההנאות יהיו אמיתיות והחלומות יהיו אמיתיים.

מצב רוח חג המולד

מדוע בילדות השנה החדשה נתפסת כזמן של ניסים והרפתקאות מדהימות? מדוע לעתים קרובות מבוגרים שוכחים מהחג הזה ומאבדים בהדרגה את היכולת לשמוח? אולי עם הזמן אנחנו שוכחים איך להאמין באגדות ומפספסים את החלומות שלנו? מעטים יודעים שמצב הרוח של השנה החדשה הוא תוצאה של עבודה מתמדת על עצמך. היכולת להיות מופתע, להאמין בטוב ובבהיר טבועה בכל אחד מאיתנו. רק חלקם מטפחים כל הזמן את האפשרות הזו בתוכם, בעוד שאחרים, להיפך, מדכאים אותה. לפתח את ההרגל ליהנות מדברים פשוטים. בערב החג, שלחו ברכות לכל החברים והמכרים שלכם, שמרו על מצב הרוח המתאים, ואז זה יימשך כל השנה!

שִׂמְחָה

מצב רוח הוא הזדמנות לחוות מצב של שלמות ושלווה. תחושת שמחה חושפת את הפוטנציאל של האדם ומובילה אותו להישגים חדשים. מה שהוא מתכנן או מאחל, הכל יתגשם בזכות הגישה האופטימית המיוחדת שלו, שכל אחד צריך לאחל! איך להשיג שמחה כשהכל מסביב נראה קודר ומשעמם? אתה צריך לזכור את הניצחונות שלך, את האנשים שלידך. אולי עצם הנוכחות של יקיריהם ואנשים משמעותיים יכולה לחולל נס. זה מה ששיריו של בוריס פסטרנק "ריים" ו"פברואר" יכולים להדגים בקלות שהעיקרון האלוהי טמון בכל מה שמקיף אותנו. חשוב ללמוד להעריך כל רגע כדי שלא ילך לשווא, וליהנות מכל ההזדמנויות שהחיים פותחים.

אתה יכול להיות מרוצה לא רק עם ערכים חומריים. היו רגישים, שימו לב ליופי של הטבע, לנשימה המדהימה המיוחדת שלו, שבהחלט תועבר אליכם. האמן בנצחי, המופלא, היפה, אבל אל תמאס ברצונות שלך. הרי כשאין לאדם מה לרצות, הוא, כך או כך, מתחיל להתבזות. תתכוננו ללמוד מאמא טבע, היא נדיבה. קבל את מה שאתה צריך - מה שאתה צריך כרגע, אל תהיה חמדן, ואז השיג סיפוק ואושר.

עֶצֶב

רגש נפוץ למדי שהופך יציב. כאשר אדם עצוב, הוא לא יכול לשמוח כי רגשותיו החיוביים חסומים על ידי רושם רע ורעיל. האדם מרגיש נורא, נדמה לו שאף אחד לא אוהב אותו. חלומות בהירים נראים באותו רגע אבודים באופן בלתי הפיך ומרוחקים לאין שיעור. אתה יכול וצריך לעבוד בעצב. זכור, מצב הרוח הוא כאשר אתה יכול לעשות הרבה ויש לך את היכולת לזוז לטובה.

לפעמים הרצון להיות עצוב יכול להיות מוכתב על ידי הצורך לחשוב מחדש על אירועי העבר, כמה רגעים משמעותיים שקרו בחייו של אדם. במקרה זה, עצב הוא שימושי, ואין צורך להפריע לו. רק חשוב שזה לא ייגרר לאורך זמן. לא משנה כמה קשה זה עשוי להיות, אל תתנו לעצמכם להתחמצם מלשבת כל היום מול הטלוויזיה. זכור, אתה יכול ליצור מצב רוח משלך. למעשה, זו אחריותך הישירה. אף אחד לא יבוא ויבדר אותך. כל מי שמסוגל לשמוח באמת ובתמים לעולם לא יהיה בודד. הרחיק את העצב, אין לו מקום בנשמה שלך!

שעמום

זה קורה כאשר אדם בזבז את עצמו על זוטות. הפוטנציאל האנושי אינו אינסופי; יש לחדש אותו כל הזמן כדי להיות מסוגל לחיות ולהתפתח במלואם. מי שהחמיץ את מטרתו ואינו יודע חווה לעיתים קרובות מצב של שעמום וחוסר המשמעות של המתרחש. כדי למלא אותו במשהו, אדם מחפש נחמה בהימורים, אלכוהול והרגלים רעים אחרים. נדמה לאדם שהוא חי, נושם, מרגיש, קיים. למעשה, זו אשליה גדולה, המעודדת אותו לטעות עוד יותר.

ריבית

זוהי תחושת חיים שמובילה להישגים חדשים, גילויים וניצחונות. מתוך התלהבות, אדם מרגיש שהוא מסוגל להרבה ושכמעט שום דבר אינו בלתי אפשרי עבורו. אם אתה חושב ככה, שום דבר לא יעצור אותך מלהשיג את מה שאתה רוצה. רק עניין אמיתי פותח דלתות שבהן, כך נראה, הן היו נעולות היטב. מונעים מעניין רב ואופוריה, מדענים גילו תגליות גדולות, משוררים כתבו שירה ומוזיקאים חיברו מנגינות יפות שעדיין חיות בליבנו.

לפיכך, מצב הרוח הוא מכלול שלם של מצבים אנושיים, רגשותיו, רגשותיו, השקפתו על החיים, רצונותיו ואפשרויותיו. ללא הגישה המתאימה, כנראה שלא היינו מצליחים לעשות את הדבר הפשוט ביותר. עבדו על עצמכם, האמינו באגדה, היו מוכנים לקבל את הניסים שקורים לכם!