เพื่อที่จะนำทางโลกรอบตัวคุณได้อย่างถูกต้องและค้นหาเส้นทางได้อย่างถูกต้อง บางครั้งคุณต้องหยุดพักจากความวุ่นวายในชีวิตประจำวันและมองชีวิตของคุณราวกับมองจากภายนอก บางครั้งคนที่ติดหล่มอยู่ในความกังวลและเรื่องที่ไม่สิ้นสุดก็หยุดรับรู้คุณค่าและชีวิตของตนเองในโลกแห่งภาพลวงตาอย่างเป็นกลาง
สิ่งสำคัญคือต้องสร้างชีวิตในแบบที่คุณรู้สึกสบายใจและน่าสนใจ เช่น ในการเลือกงานอย่ารีบเร่งที่จะให้ความสำคัญกับเงินเดือนสูงๆ ลองนึกถึงปัจจัยที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณในอาชีพการงานของคุณ และสร้างความรู้นี้ต่อยอด ทำตามความปรารถนา ความสามารถ และความชอบของคุณ เส้นทางนี้เป็นเส้นทางที่ง่ายที่สุดและน่าพึงพอใจที่สุด
พิจารณาว่าคุณกำลังใช้ชีวิตของตัวเองมากเกินไปหรือไม่. บางครั้งความอุดมสมบูรณ์ก็นำมาซึ่งมากขึ้น อารมณ์เชิงลบกว่าบวก บางทีคุณอาจต้องการอะไรมากมายจากตัวเอง ต้องการประสบความสำเร็จในทุกสิ่งในคราวเดียว พยายามควบคุมทุกอย่างและสมบูรณ์แบบ สำหรับบางคน ก็เพียงพอแล้วที่จะลดระดับลงเล็กน้อย ยอมรับข้อบกพร่องเล็กๆ น้อยๆ ของตัวเอง ละทิ้งงานที่ซับซ้อนแต่ไม่สำคัญ ลดจำนวนความรับผิดชอบ แล้วชีวิตจะง่ายขึ้นทันที
หยุดทำให้สิ่งต่าง ๆ ซับซ้อน
มีหลายวิธีที่บุคคลสามารถทำให้ชีวิตยากลำบากสำหรับตนเองได้ หนึ่งในนั้นคือการยอมรับค่านิยมของผู้อื่น บางคนไม่เข้าใจสิ่งที่พวกเขาต้องการจริงๆ และถูกสังคมชักจูงได้ง่าย พวกเขายอมรับเป้าหมายและแรงบันดาลใจที่มีร่วมกันในหมู่สมาชิกคนอื่นๆ ในสังคมอย่างรวดเร็วและก้าวไปสู่เป้าหมายเหล่านั้น
สิ่งนี้สร้างความยากลำบากและปัญหามากมาย แต่แทบไม่มีประโยชน์เลย บุคคลไม่แยแสกับชีวิตและถือว่าโชคชะตาไม่ยุติธรรมสำหรับเขา
คนอีกประเภทหนึ่งคิดมากเพื่อคนอื่น ธรรมชาติที่น่าประทับใจเช่นนี้ปรารถนาที่จะได้รับการอนุมัติจากใครบางคนอย่างกระตือรือร้น แต่ในขณะเดียวกันพวกเขาก็ค่อนข้างน่าสงสัย รวมกันก็สร้างปัญหามากพอแล้ว บุคคลประเภทนี้ถูกทรมานด้วยความสงสัย ความรู้สึกผิดชอบชั่วดี ความรู้สึกผิด ความไม่แน่นอน การเพิกเฉยของผู้อื่น และถือว่าตนเองถูกกีดกันและขุ่นเคือง
ผู้ที่มองหาสิ่งที่จับได้ในทุกสิ่งก็ทำให้ชีวิตของพวกเขายุ่งยากมากเช่นกัน คนที่มองโลกในแง่ร้ายจะกังวลไม่รู้จบเกี่ยวกับเกือบทุกอย่าง อารมณ์เสียกับทุกเหตุการณ์ และมักจะบ่น อยากเห็นสิ่งเลวร้าย หาจุดบกพร่อง มีปัญหาและความยากลำบาก ย่อมสำเร็จ
อย่าพยายามทำให้ทุกคนพอใจ คุณไม่สามารถทำให้ทุกคนพอใจได้ นอกจากนี้อย่าทำสิ่งที่คุณไม่ชอบเพียงเพราะคนอื่นคาดหวังให้คุณโต้ตอบด้วยวิธีใดวิธีหนึ่ง
การกระทำของคุณควรถูกกำหนดโดยความสนใจของคุณ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเข้าใจอย่างชัดเจนว่าอะไรคือตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับคุณ ก็ควรยึดถือทุกขณะ
คุณไม่จำเป็นต้องกังวลเกี่ยวกับอนาคตตลอดเวลา แก้ไขปัญหาที่เกิดขึ้น บางคนไม่ได้มีปัญหาจริงๆ มากมายในขณะนี้ แต่พวกเขาใช้พลังงานทางศีลธรรมมากมายเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหามายาบางอย่าง อยู่ที่นี่และตอนนี้
ว่านี่เป็นคำถามเชิงวาทศิลป์ นี่คือคำถามจากซีรีส์: “ทำไมคนไม่บินเหมือนนก?” ฉันไม่พบสิ่งที่จะตอบเธอ บางทีคุณอาจจะทำมันได้! สิ่งเดียวที่ฉันสามารถคาดเดาได้คือหัวข้อของความอยุติธรรม แต่สิ่งนี้จะเปลี่ยนแปลงอะไรหรือไม่? ไม่น่าเป็นไปได้ อย่างไรก็ตาม ฉันเชื่อมั่นว่าในท้ายที่สุดแล้วทุกอย่างจะเรียบร้อยดี และหากไม่เกิดขึ้น มันก็จะไม่ใช่จุดสิ้นสุด ด้วยความคิดนี้ ชีวิตจะง่ายขึ้นและน่าอยู่มากขึ้น แม้ว่าจะมีภัยพิบัติใดๆ ก็ตาม
แน่นอนว่าการรักษาทัศนคติเชิงบวกในตัวเองไม่ใช่เรื่องง่าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อการมองโลกในแง่ร้ายแพร่กระจายรอบตัวคุณ และคุณต้องต่อสู้ในสองด้าน: ด้วย “ฉัน” ของคุณเองและกับ “ฉัน” ของคนอื่น อะไรทำให้ฉันไม่ยอมแพ้และไม่สิ้นหวัง? รวยของฉัน โลกภายใน- ฟังดูตลกเหรอ? และคุณพูดอะไรได้บ้างแมกนัสกับความจริงที่ว่าผู้คนที่มีความคิดและพัฒนาทางจิตวิญญาณ (ฉันไม่มีศาสนาที่นี่) ที่อยู่ในป่าช้าบน Solovki ในค่ายกักกันของเยอรมันทนความยากลำบากได้ง่ายกว่าสิ่งที่ตรงกันข้าม? มีหลักฐานมากมายเกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่เอกสารที่มีชื่อเสียงที่สุดชิ้นหนึ่งคือชะตากรรมของ Viktor Frankl สิ่งที่ช่วยให้เขาอยู่รอดได้ในค่ายกักกัน Theresienstadt และ Auschwitz ซึ่ง Frankl ใช้เวลาเกือบสามปีไม่ใช่ความแข็งแกร่งทางร่างกาย แต่เป็นการดึงดูดจิตวิญญาณของเขา เขาพบแรงบันดาลใจในตัวเอง ซึ่งช่วยให้เขาค้นพบความสุขภายนอก ดังนั้นจึงมีข้อสรุปเพียงข้อเดียว: ไม่ใช่ผู้ที่แข็งแกร่งที่สุดที่จะเอาชนะการทดสอบได้ แต่เป็นผู้ที่มีโลกภายในที่ร่ำรวย
โลกภายในของฉันประกอบด้วยสิ่งที่ฉันอ่าน สิ่งที่ฉันดู และภาพยนตร์ที่ฉันเป็นที่พึ่ง เช่นตอนนี้ซีรีส์ “ไร้ยางอาย” ช่วยให้ฉันไม่เสียหัวใจ บอกเล่าเรื่องราวของครอบครัว Gallagher ที่ดิ้นรนเพื่อหารายได้ และแม้จะมีสถานการณ์และเงื่อนไขที่พัฒนาขึ้นรอบตัวพวกเขา แต่พวกเขาก็ไม่สามารถห้อยจมูกได้ ยิ่งไปกว่านั้น พวกเขาบรรลุเป้าหมาย (แม้ว่าจะไม่นานนัก แต่ยีนก็ทำให้ตัวเองรู้สึก!) และใช้ทุกโอกาสเพื่อความสุข และอารมณ์ขันสีดำที่ไม่สิ้นสุดของพวกเขาก็เต็มไปด้วยความจริงใจ นี่เป็นซีรีส์ที่สมจริงมาก สมจริงพอๆ กับชีวิตเลย
ดังที่คุณทราบชีวิตมีให้เพียงครั้งเดียว แต่อาจมีชะตากรรมหลายประการ ฉันคิดว่ามันชัดเจนสำหรับคุณ แมกนัส ว่าฉันไม่ใช่ผู้เสียชีวิต บุคคลมีอิสระที่จะกำหนดชะตากรรมของเขาใหม่ตามที่เขาต้องการ สิ่งสำคัญคือการขยับและไม่ยืนนิ่ง และจะเป็นไปได้ก็ต่อเมื่อมีการทดสอบ ดังนั้นพวกเขาจึงไม่จำเป็นต้องได้รับการปฏิบัติเหมือนเป็นสิ่งที่เลวร้าย ไม่จำเป็นต้องปฏิบัติต่อพวกเขา แต่อย่างใด สิ่งที่ดีที่สุดคือการอดทนอย่างมีเกียรติและเตรียมพร้อมสำหรับส่วนใหม่ ในที่สุด พวกเขาจะเบื่อหน่ายกับความยืดหยุ่นและความไม่ยืดหยุ่นของเหยื่อและทิ้งเขาไว้ตามลำพัง แต่ไม่นานนัก และในช่วงพักสั้นๆ นี้ หน้าที่ของเหยื่อคือเตรียมรับมือโดยติดอาวุธครบมือ จากนั้นเธอก็จะไม่แปลกใจกับความท้าทายแห่งโชคชะตาอีกต่อไป และพวกเขาจะถูกมองแตกต่างออกไป
ฉันรู้สึกเหมือนได้เข้าสู่วงการปรัชญา แต่มีบางอย่างในนี้ใช่ไหม! ลองคิดดูในเวลาว่าง เฮ้ เฮ้!
หนึ่งวันหลังจากคอนเสิร์ตของนักไวโอลินในตำนาน ไอแซค
สุภาพสตรีผู้เคร่งครัดเข้ามาหาเขาแล้วพูดอย่างกระตือรือร้น:
“ฉันจะสละชีวิตทั้งชีวิตเพื่อเล่นเหมือนคุณ!”.
“ท่านผู้หญิง คุณมาสาย” ฉันทำไปแล้ว” นักไวโอลินตอบ
คุณคงรู้จักคนที่ใช้ชีวิตแบบสบายๆ พวกเขากินและดื่มสิ่งที่พวกเขาต้องการ ไปวันหยุดและงานปาร์ตี้ ใช้ทุกสิ่งที่พวกเขาหามาได้ โดยทั่วไปแล้ว ไม่ต้องกังวล! คุณมองจากภายนอกแล้วคิดว่า - ช่างเป็นชีวิตที่เรียบง่ายในแพ็คเกจที่สดใส ฉันหวังว่ามันจะเป็นแบบเดียวกันสำหรับฉัน
ลองคิดดูว่าชีวิตของพวกเขาจะง่ายแค่ไหน ในความเป็นจริง?
เป็นเรื่องง่ายสำหรับพวกเขาบนชายหาดที่มีด้านที่หย่อนคล้อยหรือไม่?
มันง่ายสำหรับพวกเขาที่จะมองคนที่ประสบความสำเร็จในชีวิตหรือไม่?
มันง่ายสำหรับพวกเขาในตอนเช้าหลังจากงานปาร์ตี้อื่นหรือไม่?
เป็นเรื่องง่ายสำหรับพวกเขาที่จะใช้ชีวิตด้วยเงินเพียงเล็กน้อยหรือไม่? (มีรายได้ไม่มากต้องคิดและทำสิ่งต่าง ๆ ที่ไม่ถูกใจเสมอไปแต่ไม่มีเวลา)
เป็นเรื่องง่ายสำหรับพวกเขาด้วยเงินบำนาญ 8,000 รูเบิลหรือไม่?
เป็นเรื่องง่ายสำหรับพวกเขามีสุขภาพไม่ดีในวัย 30-40 หรือไม่?
รายการดำเนินต่อไปและบน
ชีวิตที่เรียบง่ายอย่างน่ายินดีพร้อมผลที่ตามมาอันเลวร้าย!
“กิน ดื่ม และสนุกสนาน พรุ่งนี้เราจะตาย” ไม่จริง เราจะไม่จากกันง่ายๆ) เราจะไม่ตาย แต่เปลี่ยนชีวิตเราให้กลายเป็นความเข้าใจผิดโดยสิ้นเชิง
และมีคนอยู่อย่างลำบากพวกเขาตื่นแต่เช้า ดื่มสมุนไพรแทนกาแฟ จัดทำรายการ ตั้งเป้าหมาย กำหนดเวลาที่เข้มงวด ไม่ไปงานปาร์ตี้ อ่านหนังสือที่น่าเบื่อและยากๆ และด้วยเหตุผลบางประการ ทรมานร่างกายด้วยการออกกำลังกายอย่างหนัก ผิดปกติบางอย่าง) พวกเขาไม่เข้าใจว่าเราทุกคนจะต้องตายดังนั้นพวกเขาจึงเข้าร่วมในลัทธิซาโดมาโซคิสม์
ดูสิว่าคนๆ หนึ่งจะแปลกขนาดไหน เช่น Brian Tracy:
« ฉันเรียนพาณิชยศาสตร์ การจัดการ และธุรกิจเพื่อค้นหาว่าคุณจะประกันชีวิตของคุณได้อย่างไร
เมื่อฉันเข้ามาบริหารฉันก็กลายเป็น อ่านทุกสิ่งที่จะช่วยให้ฉันบรรลุผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพสูงสุดผ่านผู้อื่น ฉันใช้ทุกสิ่งที่ฉันเรียนรู้เพื่อสร้างองค์กรการขายที่มีพนักงาน 95 คน ซึ่งดำเนินงานใน 6 ประเทศ และสร้างรายได้หลายล้านดอลลาร์ในแต่ละเดือน
เมื่อผมตัดสินใจเข้าสู่ธุรกิจอสังหาริมทรัพย์ ผมก็หันไปอ่านหนังสืออีกครั้ง ฉันได้รับใบอนุญาตด้านอสังหาริมทรัพย์และ ฉันอ่านทุกสิ่งที่ฉันพบเกี่ยวกับเรื่องนี้- สำหรับโครงการแรกของฉัน โดยไม่มีประสบการณ์ในสาขานี้ ฉันเลือก ให้ทุน เช่า สร้างและขายศูนย์การค้ามูลค่าสามล้านดอลลาร์
ฉันสนใจหัวข้อความสุขมาโดยตลอด และทำไมบางคนถึงมีความสุขมากกว่าคนอื่นๆ อย่างเห็นได้ชัด สำหรับคำตอบ ฉันเรียนจิตวิทยา ปรัชญา ศาสนา อภิปรัชญา แรงจูงใจ และความสำเร็จส่วนบุคคล
เพื่อแก้ไขปัญหาส่วนตัวของคุณเอง ฉันศึกษาความสัมพันธ์ จิตวิทยาระหว่างบุคคล ประเภทบุคลิกภาพแต่งงานกันแล้ว ฉันอ่านและฟังทุกสิ่งที่ฉันสามารถทำได้เกี่ยวกับศิลปะของการเลี้ยงลูกและการเลี้ยงดูลูก- เพื่อปรับปรุงการสื่อสารกับผู้คน ฉันอ่านหนังสือที่ช่วยให้ฉันเข้าใจตัวเองดีขึ้นและเหตุผลที่ฉันรู้สึกและทำแบบนั้น
ฉันเรียนประวัติศาสตร์ เศรษฐศาสตร์ และการเมืองเพื่อทำความเข้าใจอดีตและปัจจุบัน เพื่อค้นหาว่าทำไมบางประเทศหรือภูมิภาคจึงร่ำรวยกว่าประเทศอื่น
โดยรวมแล้วฉันใช้เวลากว่ายี่สิบห้าปี เรียนกว่าสองหมื่นชั่วโมง"
“ตอนที่ฉันอายุ 21 ปี เป็นเวลานานแล้ว ตอนเย็นของฤดูหนาวฉันนั่งอยู่ในอพาร์ทเมนต์หนึ่งห้องที่น่าสังเวชและคิดถึงอนาคต มันดูไม่มีแนวโน้มมากนัก หลังจากออกจากโรงเรียน ฉันทำงานในงานก่อสร้าง โดยแทบไม่ได้เงินเดือนเลยในแต่ละสัปดาห์ และทันใดนั้นก็มีความเข้าใจลึกซึ้งมาที่ฉัน... ฉันรู้ว่าทุกสิ่งที่เกิดขึ้นและจะเกิดขึ้นในชีวิตของฉันนั้นอยู่ในมือของฉัน จะไม่มีใครทำอะไรเพื่อฉันอีก ฉันรับผิดชอบต่อชีวิตของตัวเอง” Brian Tracy
ผลลัพธ์?“ในช่วงหลายปีนับตั้งแต่ความศักดิ์สิทธิ์นั้นมาถึงข้าพเจ้าในอพาร์ตเมนต์เล็กๆ ของข้าพเจ้า ข้าพเจ้าได้ไปเยี่ยมและทำงานใน 80 ประเทศทั่วโลก ในฐานะผู้ก่อตั้ง ผู้อำนวยการ หรือผู้จัดการวิกฤต ฉันเป็นผู้นำธุรกิจ 22 แห่งในอุตสาหกรรมที่หลากหลาย ฉันได้ปรึกษากับบริษัทต่างๆ มากกว่าห้าร้อยบริษัท และได้สอนกลยุทธ์สู่ความสำเร็จในอาชีพและชีวิตส่วนตัวแก่ผู้คนมากกว่าสองล้านคนผ่านการบรรยายและการสัมมนาของฉัน”
Brian Tracy ให้คำปรึกษากับบริษัทและผู้ฝึกสอน 350 รายทุกปี และจัดสัมมนาสำหรับผู้เข้าร่วม 350,000 คน ได้รับการยอมรับว่าเป็นหนึ่งในที่ปรึกษาด้านการพัฒนาและการจัดการส่วนบุคคลที่ดีที่สุดในโลก หนังสือของเขาเรื่อง Achieving Your Maximum รวมอยู่ในรายชื่อหนังสือคลาสสิก 50 เล่มเกี่ยวกับแรงจูงใจและความเป็นผู้นำ ใช้ชีวิตแต่งงานอย่างมีความสุข และมีลูกสี่คน
“โชคดี” คนรอบข้างจะบอกว่า “ถ้าคนๆ หนึ่งทำงานอย่างไม่เหน็ดเหนื่อย ศึกษาอยู่ตลอดเวลา และก้าวไปสู่จุดสูงสุดได้ด้วยตัวเอง สิ่งนี้จะเกี่ยวข้องกับโชคหรือไม่?
- Brian Tracy กล่าว
- เอาจริงๆ นะ: มันยากไหมที่จะบังคับตัวเองให้ไปออกกำลังกายที่ทรหด? แข็ง. นอนบนโซฟาง่ายกว่า เป็นเรื่องง่ายไหมที่จะไปซื้อเสื้อผ้าโดยรู้ว่าคุณไม่จำเป็นต้องมองหาสไตล์พิเศษที่ซ่อนส่วนเกินของคุณ? อย่างง่ายดาย. และการฟังคำชมจากผู้อื่นเกี่ยวกับความผอม "ตามธรรมชาติ" ของคุณยังเป็นเรื่องง่ายและสนุกอีกด้วย
- เป็นเรื่องง่ายที่จะเดินโดยให้หลังตรงเมื่อคุณไถนาที่บัลเล่ต์บาร์เมื่อตอนเป็นเด็ก
- การเดินป่าเป็นเรื่องง่ายโดยรู้ว่าคุณจะไม่มีอาการป่วย "กะทันหัน" เพราะคุณดูแลสุขภาพของตัวเองและไม่มีโรคร้ายแรงใดๆ
- ไปอเมริกาเป็นเรื่องง่ายถ้าคุณเรียนภาษาอังกฤษอย่างหนัก
การวาดภาพชิ้นเอกเป็นเรื่องง่ายใน 20 นาที หากคุณใช้เวลาวาดภาพมา 30 ปี
คุณไม่ควรอิจฉาชีวิตที่เรียบง่ายของใครบางคน นี่คือการพักผ่อนที่สมควรได้รับหลังจากการทำงานหนัก หรือการสูญเสียมรดก หรือเส้นทางสู่ความไม่มีที่ไหนเลย
ฉันกำลังเรียกร้องอะไร? ครั้งต่อไปที่คุณจมอยู่กับความเกียจคร้าน บอกตัวเองว่า “ตอนนี้ฉันเลือกชีวิตที่เรียบง่าย และฉันจำได้ว่าสิ่งนี้จะนำไปสู่จุดใด”
ไม่อยากโดนเข้าใจผิด ไม่ได้หมายความ ว่าตอนนี้ต้องแบนตัวเองจากวันหยุด พักผ่อน บันเทิง และกลายเป็นเครื่องจักรของคนบ้างาน)
นอกจากนี้ ทุกสิ่งมีราคา ทั้งชีวิตที่เรียบง่ายและชีวิตที่ยากลำบาก ทุกคนเลือกเอง
มี 5 สิ่งสำคัญที่ทำให้ชีวิตลำบาก สิ่งเหล่านี้คือความเชื่อ อุดมคติ ความต้องการ (ของคุณเองหรือของผู้อื่น) ความสูญเสียที่ไม่คร่ำครวญ และความปรารถนาที่จะ "จมอยู่กับอารมณ์" ชีวิตเองก็ไม่ได้เรียบง่ายหรือยาก เธอก็แค่เป็น แต่นิสัยชอบทำให้ชีวิตยากลำบากทำให้คนจำนวนมากอยู่ในความเป็นจริงซึ่งเป็นเรื่องยากและไม่เป็นที่พอใจในการใช้ชีวิต
ชีวิตที่ยากลำบากคือคะแนน
ฉันได้เขียนไปแล้วว่าจะเกิดอะไรขึ้นเมื่อมีคนแน่ใจว่า... แต่ปัญหาไม่เพียงแต่ว่าเราให้ความสำคัญกับสิ่งที่เราได้มาด้วยความพยายาม และลดคุณค่าลงอย่างมากที่กลายเป็นว่า "ราวกับว่าด้วยตัวมันเอง" ชีวิตที่ยากลำบากคือการตัดสินคุณค่า คำถามคือบุคคลดังกล่าวมาประเมินนี้ได้อย่างไร:
- หนักเมื่อเทียบกับบางสิ่งบางอย่าง
- อะไรทำให้น้ำหนักลดลง
- “ชีวิตที่เรียบง่าย” มีลักษณะอย่างไร และอะไรทำให้ไม่สามารถบรรลุได้?
มักจะกลายเป็นว่า:
- ชีวิตนั้นยากลำบากเมื่อเทียบกับ “เพื่อนบ้าน” คนๆ หนึ่งมองว่าคนรอบข้างรับมือกับงาน ชีวิตประจำวัน ความสัมพันธ์อย่างไร และดูเหมือนว่าพวกเขาไม่ได้ใช้ความพยายามเลย “มันเกิดขึ้นเอง แต่ทำไมมันถึงแตกต่างสำหรับฉัน!”
- ชีวิตจะยากขึ้นหากมีความรู้สึกสิ้นหวังไม่สามารถเปลี่ยนแปลงสิ่งใดได้ ดูเหมือนว่าจะเป็นเช่นนั้นเสมอไป นี่คือจุดที่ชีวิตกลายเป็นเรื่องยาก
- ไม่มีอุดมคติของ “ชีวิตที่เรียบง่าย” หรือชีวิตที่คลุมเครือและไม่สมจริง ตัวอย่างเช่น “ทุกคนควรรักฉัน” หรือ “พวกเขาไม่ควรโต้เถียงกับฉัน” คติพจน์ใดๆ ก็ตามทำให้ชีวิตของผู้ที่คาดหวังไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีที่สุดเสียไป แต่ก็ดีพอ เป็นไปไม่ได้ .
ความเชื่อ
วิธีหนึ่งที่คนเราสร้างความหนักใจก็คือความเชื่อของเขา พวกเขาทั้งหมด "เกาะติด" กับค่านิยมที่ไม่มีเงื่อนไข ตัวอย่างเช่น ผู้เสียหายอาจมั่นใจว่า:
- ฉันสมควรได้รับสิ่งที่ดีกว่านี้
- ฉันจะต้องได้รับความรัก
- ทุกอย่างควรจะทำงานเช่นนี้ไม่ใช่อย่างอื่น
เป็นผลให้ความเชื่อกลายเป็นความคาดหวังจากโลก แต่การติดเชื้อดังกล่าวไม่ได้พิสูจน์ให้เห็น ในการทำอะไรสักอย่าง คุณต้องทำงานหนัก และบ่อยครั้งที่คุณต้องละทิ้งความเชื่อบางส่วนและพิจารณาใหม่อีกครั้ง
อุดมคติ
อัตตาอุดมคติคือความคิดของตัวเองในสิ่งที่ควรเป็น หากอุดมคตินี้มีความขัดแย้งอย่างมากกับ "ตัวตนที่แท้จริง" นั่นก็คือกับสิ่งที่บุคคลทำ ชีวิตธรรมดาความจริงแล้วความหนักหน่วงปรากฏถึง
มีทางเดียวเท่านั้นที่จะแก้ไขอุดมคติเพื่อความมีชีวิตชีวาและความคล้ายคลึงกับตนเองมากขึ้น
ลองนึกภาพหญิงสาวคนหนึ่งที่เป็นนักบัลเล่ต์ในอุดมคติของตัวเอง ในขณะเดียวกันเธอก็มีน้ำหนักเกิน เธอทำงานหนักในโรงยิม จำกัด ตัวเองเรื่องอาหาร แต่ในขณะเดียวกันเธอก็ไม่สามารถเข้าใกล้ภาพลักษณ์ "นักบัลเล่ต์" ในหัวของเธอได้ แน่นอนว่าเธอคงมีชีวิตที่ยากลำบากมาก
และไม่มีความสำเร็จใดในเส้นทางนี้ที่จะตอบแทนความพยายามที่ใช้ไปกับการบรรลุอุดมคติของคุณ ซึ่งขอเตือนไว้ก่อนว่าอยู่ในหัวเท่านั้น (แถมคนที่เธอรักยังสนับสนุนได้บางส่วนด้วย)
ข้อกำหนด – ของคุณเองและของผู้อื่น
ชีวิตเป็นเรื่องยากหากคนเราทำตาม "ความต้องการ" เพียงเล็กน้อยและทำในสิ่งที่ "ควร" และ "ควร" เป็นจำนวนมาก ภาระผูกพันและความต้องการใด ๆ ทั้งของคุณเองและของผู้อื่นสามารถและควรได้รับการตรวจสอบ
แม่บ้านบางคนที่เลี้ยงลูกเล็กๆ พบว่าการหาเงินและค่าจ้างของคนอื่นนั้นง่ายกว่าการทำความสะอาดบ้านด้วยตัวเองมาก โดยการเลือก "รับและจ่ายเงิน" เขาจะกำจัดงานนั้นออกไป แต่ในขณะเดียวกัน หลายคนก็ประสบกับความรู้สึกผิดที่ไม่พึงประสงค์ จู้จี้จุกจิก และกดดัน: “ฉันเป็นแม่บ้านที่ไม่ดี ฉันต้องรับมือด้วยตัวเอง”
ความต้องการนำไปสู่ความจริงที่ว่าคน ๆ หนึ่งอาศัยอยู่ในโลกที่มืดมนซึ่งนำมาซึ่งความสุขและความสุขเพียงเล็กน้อย (สิ่งที่น่าพึงพอใจ) และต้องใช้ความพยายามอย่างมากในการทำสิ่งที่พวกเขาไม่ชอบเลย ความพยายามสูญเปล่า พละกำลังเหลือน้อยลง ชีวิตกลายเป็นเรื่องยากมาก...
การสูญเสียที่ไม่ได้รับการไว้อาลัย
การสูญเสียใดๆ ต้องใช้เวลาในการเสียใจ การฝังดีกว่าทิ้ง "ผีแห่งอดีต" ไว้เบื้องหลัง คนที่ทนทุกข์ทรมานจากอดีต (จากแมวที่ตายแล้วไปสู่ความสัมพันธ์ที่ไม่สมหวัง) เปรียบเสมือนคนไข้ที่นิ้วหัก:
“คุณหมอ มันเจ็บตรงนี้ ที่นี่ และนี่ก็เจ็บด้วย!” - ผู้ป่วยชี้นิ้ว
- เอ๊ะเพื่อน นิ้วหัก! - แพทย์ตั้งข้อสังเกต
ในขณะที่บุคคลกำลังทุกข์ทรมาน เขากำลังทำงานภายในที่ยิ่งใหญ่และสำคัญ การรบกวนกิจวัตรประจำวันใดๆ ก็ตาม แม้ว่าจะนำมาซึ่งความโล่งใจชั่วคราว แต่ก็ทำให้งานนี้ซับซ้อนและทำให้การรักษาจิตวิญญาณที่แท้จริงล่าช้าออกไป
นอกจากนี้ในระหว่างการไว้ทุกข์ บุคคลหนึ่งก็วาดภาพโลกด้วยโทนสีดำ
เรายังต้องโศกเศร้ากับสิ่งแปลก ๆ การสูญเสียที่ไม่ชัดเจน ตัวอย่างเช่น ความจริงที่ว่าความเยาว์วัยได้ผ่านไปแล้ว สุขภาพไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป หรือโอกาสทางอาชีพได้ผ่านไปแล้ว หรือ - ปรากฎ! - ไม่มีสิ่งที่ยิ่งใหญ่ขนาดนั้นและ ความรักที่สวยงามซึ่งบุคคลนั้นใฝ่ฝันถึง
“ดราม่าควีน” หรือ วิธีติดอารมณ์
ชีวิตเป็นเรื่องยากสำหรับผู้ที่ “ติดอารมณ์” บุคคลเช่นนี้ "บีบ" ปัญหาออกจากสถานการณ์ใด ๆ อย่างแท้จริงและทำให้ตัวเองแย่ลง คนรอบข้างสามารถคืนภาพที่แท้จริงให้เขาได้ - จริงๆ แล้วทุกอย่างไม่ได้น่ากลัวขนาดนั้น แต่นั่นจะไม่หยุดราชินีแห่งดราม่าที่แท้จริง ชีวิตคือ g... ผู้หญิงทุกคนคือ b... พระอาทิตย์คือ... ตะเกียงอีกดวงหนึ่ง ปัญหายังคงดำเนินต่อไป โครงเรื่องเริ่มเข้มงวดขึ้นเรื่อยๆ และบุคคลนั้นยังคงบ่นเกี่ยวกับชีวิตที่ยากลำบากของเขาต่อไป
นิสัยที่มีอารมณ์รุนแรงมักเป็นเพียงสิ่งเดียวที่ช่วยให้คนๆ หนึ่งรู้สึกมีชีวิตชีวาและเป็นจริง ซึ่งหมายความว่ายังมีเส้นทางที่ยากลำบากรออยู่ข้างหน้าในการเปลี่ยนจาก "ละคร" ไปสู่การลงทะเบียนระดับกลางของความรู้สึก การได้สัมผัสถึงสายลมเบาๆ ดนตรีไพเราะ และสิ่งอื่นๆ ที่ไม่กระตุ้นอารมณ์มากนักก็สามารถนำมาซึ่งความสุขได้เช่นกัน
คุณจะต้องลงมาจากที่สูงในทางที่ผิด - ไม่เช่นนั้นหลังจากความยากลำบากชั่วนิรันดร์ สุขภาพ การงาน และส่วนสำคัญอื่น ๆ ของชีวิตมักจะร่วงหล่น