คุณแม่คนไหนอยากให้ลูกเติบโตอย่างมีความสุขและสุขภาพแข็งแรง ความถี่ที่เด็กป่วยส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับการปฏิบัติตามกฎสุขอนามัย เนื่องจากเป็นหนึ่งในมาตรการป้องกันโรคติดเชื้อส่วนใหญ่ กฎเหล่านี้อนุมานว่าผิวหนัง เล็บ ผม ตา ปาก จมูก และหูของเด็กได้รับการดูแลทุกวัน ไม่ใช่เพื่ออะไรที่พวกเขาบอกว่าความสะอาดเป็นกุญแจสำคัญต่อสุขภาพ โดยทั่วไป สุขอนามัย (จากภาษากรีก hygienos - การนำสุขภาพ) เป็นสาขาวิชาความรู้ที่ช่วยให้คุณสามารถปรับปรุงและรักษาสุขภาพได้

การดูแลทารก

ตามกฎแล้ว แม่ของทารกมีหน้าที่รับผิดชอบในการจัดการสุขอนามัยของทารก ดังนั้น ผู้หญิงทุกคนจึงจำเป็นต้องรู้วิธีดูแลเด็กเล็กอย่างเหมาะสม เธอจำเป็นต้องทำตามขั้นตอนและกิจกรรมง่ายๆ ทุกวัน

แผลสะดือ

ประการแรก คุณแม่มือใหม่ทุกคนสนใจที่จะรักษาบาดแผลที่สะดือ เนื่องจากบริเวณนี้เป็นจุดที่เปราะบางที่สุดของทารกแรกเกิด เพื่อลดความเสี่ยงของการติดเชื้อและเร่งการรักษาให้เร็วขึ้น คุณต้องปฏิบัติตามกฎบางประการ

ควรทำด้วยมือที่สะอาดและควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีคุณสมบัติในการระบายสีซึ่งช่วยให้สามารถตรวจพบการอักเสบได้ทันท่วงที

เหมาะสำหรับจุดประสงค์นี้ ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์และตัวอย่าง สารละลายคลอโรฟิลลิปต์ ควรทำตามขั้นตอนทันทีหลังอาบน้ำมิฉะนั้นจำเป็นต้องทำให้เปลือกเลือดออกที่เกิดขึ้นนั้นนิ่มลงด้วยเปอร์ออกไซด์สักสองสามหยดจากนั้นจึงเอาสำลีออกแล้วเช็ดแผลให้แห้งด้วยคลอโรฟิลลิปต์

มีวิธีจัดการสายสะดือที่เหลืออยู่โดยไม่ต้องใช้น้ำยาฆ่าเชื้อ แต่ต้องรักษาความสะอาดเท่านั้น เนื่องจากบางแหล่งอ้างว่าน้ำยาฆ่าเชื้อในระดับหนึ่งชะลอกระบวนการทางธรรมชาติของมัมมี่และทำให้หลุดออกไป

ข้อสำคัญ: คุณไม่จำเป็นต้องรักษาแผลที่สะดือเกินสามครั้งต่อวัน เนื่องจากจะทำให้ผิวหนังบอบช้ำโดยไม่จำเป็นและทำให้การรักษาล่าช้า

นอกจากนี้ควรระมัดระวังเพื่อให้แน่ใจว่าผิวหนังที่เสียหายสามารถเข้าถึงอากาศได้ฟรี การรักษาบาดแผลให้สมบูรณ์ด้วยความสำเร็จเกิดขึ้นภายในหนึ่งเดือน

ผิว

บนผิวหนังของบุคคลใดก็ตามจะมีต่อมไขมันและต่อมเหงื่อที่หลั่งสารคัดหลั่งบนผิวหนังซึ่งก่อให้เกิดมลพิษ ในเรื่องนี้ผิวของทารกจำเป็นต้องได้รับการทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอเช่นเดียวกับผู้ใหญ่ นอกจากนี้ผิวของเด็กยังบอบบางมากและเสี่ยงต่ออิทธิพลของเชื้อโรคจากจุลินทรีย์ต่างๆ การเปลี่ยนผ้าอ้อม การซัก การซัก และการอาบน้ำ เกี่ยวข้องโดยตรงกับการดูแลผิว

คุณสามารถเริ่มต้นได้หลังจากที่สายสะดือหลุด จนถึงจุดนี้ ขั้นตอนสุขอนามัยสามารถทำได้โดยการเช็ดผิวของเด็กด้วยผ้าชุบน้ำหมาดๆ หรือผ้าเช็ดทำความสะอาดแบบพิเศษ

จนกระทั่งแผลที่สะดือหายคือประมาณหนึ่งเดือน ควรอาบน้ำเด็กในน้ำต้มสุกเท่านั้น- เป็นการดีที่สุดที่จะเริ่มขั้นตอนเมื่ออุณหภูมิของน้ำถึงอุณหภูมิของร่างกาย เมื่อเวลาผ่านไปการว่ายน้ำสามารถรวมกับการแข็งตัวได้โดยค่อยๆลดอุณหภูมิของน้ำจาก 37 เป็น 23-25 ​​​​องศา ในระหว่างขั้นตอนทั้งหมด ทารกจะต้องได้รับการสนับสนุนอย่างระมัดระวังหรือซื้ออุปกรณ์พิเศษ - สไลด์กายวิภาค ระยะเวลาอาบน้ำสำหรับทารกแรกเกิดคือ 5-7 นาที แต่เมื่ออายุมากขึ้น ช่วงเวลานี้จะเพิ่มขึ้น ตัวอย่างเช่น เมื่ออายุ 3-4 เดือน คุณสามารถอาบน้ำให้เด็กได้ภายในหนึ่งในสี่ของชั่วโมง

ข้อน่ารู้ ในการล้างผิวของลูกน้อยควรใช้สบู่ชนิดพิเศษเท่านั้น แต่ไม่ควรใช้บ่อยนักเนื่องจากจะชะล้างฟิล์มป้องกันพิเศษออกจากผิวหนัง - เสื้อคลุมไฮโดรไลปิด

สบู่ธรรมดาจะมีระดับ pH อยู่ระหว่าง 7 ถึง 10 และค่า pH ของผิวหนังของทารกแรกเกิดอยู่ที่ 5.5 หรือหลังจากนั้นไม่กี่เดือนก็จะเปลี่ยนเป็นกรดเล็กน้อย (6.5) ดังนั้นเมื่อใช้บ่อยๆ ส่วนประกอบของสบู่อัลคาไลน์จึงทำลายการปกป้องผิวตามธรรมชาติได้ง่าย หลังจากอาบน้ำด้วยสบู่ ควรล้างผิวหนังของทารกด้วยน้ำสะอาด

หากคุณอาบน้ำลูกน้อยเป็นหลักในตอนเย็น คุณจะต้องอาบน้ำให้ทารกในตอนเช้า ในการทำเช่นนี้ ให้ใช้สำลีชุบน้ำอุ่นสะอาดเช็ดใบหน้า รวมถึงแก้ม หน้าผาก คาง และคอ ความชื้นส่วนเกินจะถูกกำจัดออกด้วยสำลีแห้งหรือกระดาษชำระโดยใช้วิธีซับ แนะนำให้ทำความสะอาดผิวหนังรอบๆ ปากของทารกหลังการให้นมแต่ละครั้ง เนื่องจากอาหารที่เหลือ ไม่ว่าจะเป็นนมหรือนมผง อาจทำให้เกิดผื่นได้

เด็กอาจต้องเปลี่ยนผ้าอ้อมทั้งในตอนเช้าและตอนกลางวันหรือตอนกลางคืน ก่อนหน้านี้ผ้าน้ำมันและผ้าอ้อมช่วยแม่จากปัญหาของลูก และผ้าอ้อมสมัยใหม่ก็ไม่สะดวกมากมาย สิ่งประดิษฐ์ของมนุษยชาตินี้ดูดซับของเหลวได้ดี แต่อย่างไรก็ตาม ต้องเปลี่ยนทุกๆ 4-6 ชั่วโมงหรือหลังการเคลื่อนไหวของลำไส้แต่ละครั้งเนื่องจากการสัมผัสผิวหนังที่บอบบางของทารกกับปัสสาวะหรืออุจจาระเป็นเวลานานจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดผื่นผ้าอ้อมหรือผื่นผ้าอ้อม

ขอแนะนำให้ล้างอุจจาระด้วยน้ำไหลที่อุณหภูมิร่างกาย แต่ไม่ใช่ทุกบ้านจะมีสิ่งอำนวยความสะดวกดังกล่าว ดังนั้นคุณสามารถใช้การซักด้วยสำลีและผ้าอนามัยแบบเปียก ซึ่งเป็นเครื่องทำความชื้นที่ไม่มีแอลกอฮอล์หรือน้ำยาฆ่าเชื้อ ขอแนะนำให้ใช้สบู่เมื่อทำตามขั้นตอนนี้ไม่เกินวันละครั้ง

เคล็ดลับ: ก่อนที่จะใส่ผ้าอ้อมที่สะอาดให้กับลูกน้อย ผิวของเขาจะต้องแห้งสนิท คุณยังสามารถทาครีมพิเศษลงไปก็ได้ โดยใช้แป้งหรือน้ำมันดอกทานตะวันต้ม

ควรสังเกตว่าในระหว่างขั้นตอนควรให้ความสนใจไม่เพียง แต่กับก้นและฝีเย็บเท่านั้น แต่ยังรวมไปถึงรอยพับของผิวหนังตามธรรมชาติด้วย

การซักผ้ามีลักษณะเฉพาะบางประการในเด็กชายและเด็กหญิงเนื่องจากลักษณะทางสรีรวิทยา ในเด็กผู้หญิง หูรูดทวารหนักตั้งอยู่ใกล้กับช่องคลอด ดังนั้นเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เศษอุจจาระเข้าไป เด็กผู้หญิงจะต้องล้างในทิศทางจากสะดือถึงก้น สำหรับเด็กผู้ชายสิ่งนี้ไม่สำคัญ

อวัยวะเพศ

การดูแลอวัยวะสืบพันธุ์สำหรับเด็กหญิงและเด็กชายมีความแตกต่างกันอย่างมาก ในทั้งสองอย่างสามารถพบการเคลือบสีขาวที่อวัยวะเพศซึ่งเรียกว่าทารก สเมกมาและเป็นส่วนผสมของเซลล์เยื่อบุผิวที่ตายแล้ว สารคัดหลั่งของต่อมไขมัน และความชื้น ในเด็กผู้หญิงจะพบอยู่ระหว่างริมฝีปากใหญ่และไมนอร่า และในเด็กผู้ชายจะพบระหว่างหนังหุ้มปลายลึงค์กับศีรษะขององคชาต ในเด็กผู้หญิง สเมกมาสามารถลบออกได้ แต่ในเด็กผู้ชายไม่สามารถลบออกได้ หากต้องการลบออกคุณสามารถใช้สำลีชุบผักหรือเบบี้ออยล์พิเศษได้

สำคัญ: หากใช้สบู่เมื่อซักเด็กผู้หญิง คุณต้องแน่ใจว่าสบู่จะไม่โดนเยื่อเมือกซึ่งก็คืออยู่ลึกกว่าริมฝีปากใหญ่

สำหรับเด็กชายตัวเล็ก ๆ สภาพทางสรีรวิทยาปกติที่ไม่ขึ้นอยู่กับคุณภาพการดูแลอวัยวะเพศคือ phimosis - การตีบของหนังหุ้มปลายลึงค์ ในกรณีนี้ ไม่สามารถมองเห็นส่วนหัวของอวัยวะเพศชายได้ เนื่องจากถุง preputial ปิดอยู่ สถานการณ์ส่วนใหญ่คลี่คลายตัวเองเมื่ออายุ 10 ขวบ เมื่อดูแลอวัยวะเพศชายของเด็กทารก คุณไม่ควรดันหนังหุ้มปลายลง หากจำเป็นต้องล้างบริเวณระหว่างศีรษะและใบของหนังหุ้มปลายลึงค์ในกรณีที่มีอาการแดงหรืออักเสบ ให้ขยับหนังหุ้มปลายขึ้นด้านบนแล้วล้างด้วยเข็มฉีดยาด้วยน้ำเกลือ เป็นต้น ดังนั้น แนะนำให้ล้างองคชาตภายนอกเท่านั้นสำหรับเด็กผู้ชายที่มีสุขภาพดี ไม่จำเป็นต้องทำความสะอาดโดยเฉพาะ

แม้จะดูแลอย่างเหมาะสม ทารกเกือบทุกคนก็สามารถสัมผัสได้ ซินชีเอ- ติดกันของริมฝีปากเล็กเนื่องจากการทำงานของเยื่อเมือกของอวัยวะสืบพันธุ์ขึ้นอยู่กับการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจน ฮอร์โมนนี้ผลิตในปริมาณเล็กน้อยในร่างกายของเด็กหญิงตัวเล็ก ๆ แต่ในช่วงวัยแรกรุ่นสถานการณ์จะเป็นปกติและ synechiae หายไปเอง ไม่สามารถยอมรับการแยกทางกลไกได้

ผม

ทารกแรกเกิดบางคนเกิดมาหัวล้าน บางคนมีผมตามจำนวนที่กำหนด ดังนั้นจึงจำเป็นต้องได้รับการดูแลเอาใจใส่ด้วย ผมของทารกบางและบางมากคล้ายกับขนปุยจึงต้องสระด้วยโฟมพิเศษไม่เกินสัปดาห์ละครั้ง ควรดำเนินการตามขั้นตอนระหว่างการอาบน้ำตอนเย็นในเวลาเดียวกัน คุณต้องแน่ใจว่าน้ำไม่โดนหน้าเด็กเพราะอาจทำให้เขากลัวได้

ดวงตา

หากเด็กไม่มีโรคตาใดๆ ก็สามารถดูแลส่วนนี้ของร่างกายขณะล้างหน้าในตอนเช้าได้ คุณสามารถล้างตาด้วยน้ำต้มสุกและสำลีเป็นประจำ มีกฎหลายข้อในการดำเนินการตามขั้นตอนนั้นเอง ดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติที่จะต้องล้างตาจากหูถึงจมูกโดยใช้ผ้าเช็ดล้างแยกกันสำหรับแต่ละคน หากมีการติดเชื้อให้ทำการล้างบ่อยขึ้น ยิ่งไปกว่านั้น หากตาข้างหนึ่งติดเชื้อ จะต้องล้างทั้งสองข้างโดยเริ่มจากตาข้างที่มีสุขภาพดี

จมูก

จำเป็นต้องทำความสะอาดจมูกของเด็กอย่างน้อยวันละครั้งจากฝุ่น เชื้อโรค และสารปนเปื้อนอื่นๆ ที่สะสมอยู่ นอกจากนี้ น้ำมูกตามธรรมชาติที่ผลิตในจมูกอาจข้นและแห้ง ซึ่งรบกวนการหายใจทางจมูก ไม่เป็นที่พอใจอย่างยิ่งหากจมูกของทารกหายใจไม่ออกเนื่องจากนี่เป็นสาเหตุของการปฏิเสธที่จะกิน นานาน่ารู้: วิธีที่ง่ายที่สุดในการทำความสะอาดจมูกของเด็กคือหลังอาบน้ำ โดยที่เปลือกแห้งทั้งหมดเปียกโชกและนิ่มลง แต่คุณสามารถใช้น้ำเกลือหรือน้ำเกลืออื่นๆ เพื่อจุดประสงค์นี้ได้

คุณควรเริ่มทำความสะอาดโดยตรงหลังจากผ่านไปสักครู่ ในการทำเช่นนี้คุณต้องนำสำลีหรือแผ่นสำลีมาม้วนเป็นแฟลเจลลา จะต้องขันแฟลเจลลาเหล่านี้อย่างระมัดระวังเข้าไปในช่องจมูกของทารกที่ระดับความลึกไม่เกิน 1 เซนติเมตร โดยหมุนและดึงออกเล็กน้อย การเคลื่อนไหวแบบหมุนช่วยให้คุณขจัดเมือกและสิ่งสกปรกที่สะสมอยู่

หู

หูผลิตสารคัดหลั่งพิเศษซึ่งทำหน้าที่หล่อลื่นและปกป้องช่องหู ในเด็กเล็ก คุณไม่ควรเจาะลึกเข้าไปในหูเพื่อเอาขี้ผึ้งออก แค่ทำความสะอาดเฉพาะหูก็เพียงพอแล้ว หากมีกำมะถันสะสมมาก คุณสามารถทำความสะอาดโดยใช้สำลีชุบน้ำหมาดๆ แต่ไม่ควรเจาะเข้าไปในช่องหูลึกเกินไป คุณต้องจำบริเวณหลังหูด้วยเนื่องจากเยื่อบุผิวที่ถูกทำลายจะสะสมอยู่ที่นั่น

เล็บ

เล็บของเด็กกำลังเจริญเติบโตอยู่ในครรภ์มารดา ดังนั้นจึงต้องตัดเล็บเป็นประจำ

ในการทำเช่นนี้คุณต้องใช้กรรไกรพิเศษที่มีปลายใบมีดโค้งมนหรือแหนบสำหรับเด็กที่มีแว่นขยายในตัว

สามารถซื้อเครื่องมือดังกล่าวได้ที่ร้านขายของเด็กโดยเฉพาะ ขั้นตอนนี้ทำได้ดีที่สุดในขณะที่ทารกนอนหลับ ซึ่งจะช่วยลดการปรากฏตัวของ อารมณ์เชิงลบ- ในขณะที่อยู่ในช่วงหลับลึก เด็กจะไม่รู้สึกอะไรเลย แต่ยังดีกว่าถ้าจับและซ่อมมือ ขอแนะนำให้กำจัดขอบเล็บที่ไม่สม่ำเสมอโดยใช้ตะไบเล็บ

หากเล็บยาวเกินไป ทารกอาจทำร้ายตัวเองได้ แต่ไม่แนะนำให้ตัดเล็บจนสุดซึ่งก็คือใกล้กับแผ่นนิ้วมาก เด็กที่การเคลื่อนไหวยังไม่ประสานกันสามารถสวมถุงมือพิเศษ - ถุงมือป้องกันรอยขีดข่วนได้

เด็กปฏิบัติตามขั้นตอนสุขอนามัยอย่างอิสระ

การดูแลทารกดำเนินการโดยผู้ใหญ่ เมื่อโตขึ้น เด็กๆ สามารถมีส่วนร่วมในกระบวนการนี้ให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ และในที่สุดก็จะได้รับทักษะด้านสุขอนามัยส่วนบุคคลขั้นพื้นฐาน วิธีที่ง่ายที่สุดในการสอนเด็กบางสิ่งบางอย่างคือการเป็นตัวอย่างของคุณเอง เพราะเด็ก ๆ พยายามเลียนแบบผู้ใหญ่ในทุกสิ่ง

นานาน่ารู้: ตามกฎแล้ว เด็ก ๆ จะเชี่ยวชาญกฎของขั้นตอนด้านสุขอนามัยอย่างสมบูรณ์ และสามารถปฏิบัติตามได้โดยอิสระโดยไม่ต้องแจ้งเตือนเมื่ออายุ 6-7 ปี

หนัง

ดังที่กล่าวไปแล้ว ของเสียจากต่อมไขมันและต่อมเหงื่อปนเปื้อนผิวหนัง ส่งผลเสียต่อการแลกเปลี่ยนก๊าซในผิวหนังและคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ทั้งนี้เด็กจำเป็นต้องอาบน้ำล้างตัวทุกวันหรือล้างตัวด้วยกะละมังและทัพพี เมื่อข้างนอกร้อนมาก แนะนำให้ทำตามขั้นตอนสุขอนามัยนี้หลายครั้งต่อวันและก่อนนอนทุกครั้ง ทารกควรอาบน้ำในห้องน้ำสัปดาห์ละครั้ง แม้ว่าเงื่อนไขจะเอื้ออำนวย แต่ก็สามารถทำได้บ่อยขึ้น เด็กจะต้องมีอุปกรณ์อาบน้ำส่วนตัว: สบู่ ผ้าเช็ดตัว ผ้าเช็ดตัว

คุณสามารถซื้อแผ่นยางพิเศษสำหรับก้นอ่างอาบน้ำได้ซึ่งจะป้องกันการพลัดตกและการบาดเจ็บโดยไม่ตั้งใจ ในการซักแนะนำให้ใช้น้ำสูงกว่าอุณหภูมิร่างกาย 1-2 องศา ในตอนท้ายของขั้นตอน คุณสามารถเทน้ำเย็นลงเล็กน้อยบนเท้าเพื่อลดเหงื่อออก หลังจากซักแล้วเด็กจะต้องกวาดชุดชั้นในออก

เด็กควรล้างหน้าในตอนเช้าและตามความจำเป็น เนื่องจากบริเวณที่สัมผัสร่างกายเสี่ยงต่อการปนเปื้อนมากที่สุด ด้วยเหตุผลเดียวกัน คุณต้องล้างมือด้วยสบู่ให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ โดยเฉพาะหลังกลับจากการเดิน เข้าห้องน้ำ หรือสัมผัสกับสัตว์ และก่อนรับประทานอาหาร มันคุ้มค่าที่จะพูดอย่างนั้น ก่อนเข้าห้องน้ำ ควรล้างมือด้วยโดยเฉพาะสำหรับเด็กผู้หญิงเนื่องจากสิ่งสกปรกจากสิ่งสกปรกอาจไปที่อวัยวะเพศและทำให้เกิดการอักเสบได้ คุณไม่ควรลืมกฎเหล่านี้บนท้องถนน แต่ถ้าไม่สามารถล้างมือด้วยสบู่และน้ำได้ คุณสามารถใช้น้ำยาฆ่าเชื้อชนิดพิเศษหรืออย่างน้อยก็ผ้าเช็ดทำความสะอาดแบบเปียก

จมูกและหู

หลังจากอายุ 3 ปี เด็กสามารถเรียนรู้ที่จะล้างช่องจมูกได้ด้วยตัวเอง งานของแม่คือสอนให้เขาสั่งน้ำมูก- ตัวอย่างเช่น คุณสามารถเล่นเม่นหรือพยายามใช้จมูกเป่าสำลีออกจากโต๊ะ การทำความสะอาดหูเป็นขั้นตอนที่ค่อนข้างยากและมีความรับผิดชอบ ดังนั้นจึงจะดีกว่าหาก อายุก่อนวัยเรียนแม่ก็จะทำต่อไป

ช่องปาก

การดูแลช่องปากเกี่ยวข้องกับการแปรงฟันและลิ้น คุณต้องเริ่มดูแลฟันของทารกทันทีที่ปรากฏโดยใช้ผ้ากอซหรือผ้าเช็ดปากและสามารถทำความสะอาดคราบจุลินทรีย์จากลิ้นของทารกได้ด้วยแปรงนิ้วพิเศษหรือช้อนชา เด็กสามารถเริ่มเรียนรู้ความซับซ้อนของการปฏิบัติตามขั้นตอนเหล่านี้เมื่ออายุประมาณสองปี คุณต้องซื้อยาสีฟันและแปรงให้เขาเอง โดยควรใช้มีดโกนพิเศษเพื่อขจัดคราบจุลินทรีย์ ยาพอกควรใช้สำหรับเด็กโดยเฉพาะ เนื่องจากเด็กทารกมักจะกลืนลงไป

เพื่อลดความเสี่ยงในการพัฒนาคุณควรสอนให้ลูกแปรงฟันหลังอาหารเช้าและก่อนนอนและบ้วนปากหลังมื้ออาหารแต่ละมื้อด้วยน้ำต้มสุก

เล็บ

สิ่งสกปรกและเชื้อโรคจำนวนมากสะสมอยู่ใต้เล็บของคุณ ดังนั้นจึงต้องตัดแต่งเล็บออก เด็กอายุ 7-9 ปีสามารถทำตามขั้นตอนนี้ได้อย่างอิสระ- จนถึงขณะนี้คุณแม่ควรตัดเล็บสัปดาห์ละครั้งและเล็บเท้าเดือนละครั้ง

ผม

คุณต้องสระผมเมื่อผมสกปรกโดยใช้แชมพูเด็กด้วยน้ำอุ่น เนื่องจากน้ำร้อนจะไปเพิ่มการผลิตไขมัน นอกจากนี้ในวัยก่อนเข้าเรียนเด็กๆ ก็สามารถหวีผมของตัวเองได้แล้ว คุณสามารถมีส่วนร่วมในการได้มาซึ่งทักษะที่มีประโยชน์นี้ได้โดยการมอบหวีให้ลูกของคุณ

คุณควรสอนลูกให้รักษาเสื้อผ้าและรองเท้าให้สะอาดด้วย

สุขอนามัยสำหรับเด็กชายและเด็กหญิง อะไรคือความแตกต่าง? จะดำเนินการตามขั้นตอนอย่างไร? วีดีโอ

สุขอนามัยสำหรับบุคคลใดก็ตามเริ่มต้นด้วยขั้นตอนประจำวัน และทารกจะต้องได้รับการสอนเรื่องนี้ตั้งแต่แรกเกิด ทุกเช้าล้างตาด้วยสำลีชุบน้ำอุ่น คุณยังสามารถเช็ดหน้าให้ทั่วก็ได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าห้องร้อน ซึ่งจะทำให้ผู้หญิงรู้สึกดีขึ้น

เช็ดมือของทารกด้วย - หลังจากนั้นเธอก็คว้าสิ่งของต่าง ๆ และอย่าลืมส้นเท้า - นี่เป็นขั้นตอนการชุบแข็งที่ดีเยี่ยม

ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับรักแร้และคอของทารก เนื่องจากมีสิ่งสกปรกและเหงื่อสะสมอยู่ที่นั่น หากไม่ทำความสะอาดบริเวณเหล่านี้อย่างทันท่วงที อาจเกิดการระคายเคืองและผื่นผ้าอ้อม ซึ่งทำให้เด็กรู้สึกไม่สบาย เช็ดด้วยสำลีพยายามขจัดสิ่งสกปรกออกให้หมด โดยเฉพาะหากแพทย์ห้ามไม่ให้คุณอาบน้ำเป็นระยะเวลาหนึ่ง (หลังฉีดวัคซีนหรือระหว่างเจ็บป่วย) อย่าห่อหญิงสาวไว้ในเสื้อผ้าทันทีหลังจากที่ทำให้เธอแห้ง - ปล่อยให้ผิวแห้ง

สำหรับหูของทารก คุณไม่จำเป็นต้องทำความสะอาดด้วยสำลีพันก้านบ่อยๆ เนื่องจากคุณสามารถทำลายผิวหนังที่บอบบางได้ ขจัดเฉพาะสิ่งสกปรกที่มองเห็นได้เมื่อสะสมอยู่ เช่นเดียวกับจมูกของหญิงสาว หากคุณมีน้ำมูกไหล ให้ใช้ยาหยอดทารกเพื่อทำให้น้ำมูกนุ่มลง แล้วค่อย ๆ เช็ดออกด้วยสำลีม้วน

และแน่นอนว่าการอาบน้ำให้สาวน้อยทุกวันย่อมเป็นที่น่าพอใจและเป็นประโยชน์ต่อร่างกายด้วย คุณสามารถเพิ่มผลึกโพแทสเซียมเปอร์แมงกาเนต สามหรือสี่ผลึก ยาต้มคาโมมายล์ เกลือทะเลเล็กน้อย และสารสกัดสนลงในน้ำ ทั้งหมดนี้จะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของลูกสาวคุณและช่วยให้เธอเติบโตแข็งแรงและมีสุขภาพดี

อย่าลืมพูดคุยกับทารกในระหว่างหัตถการ บอกเธอว่าเธอเก่งที่สุดและสวยที่สุด จากนั้นกิจวัตรที่ไม่พึงประสงค์เมื่อมองแวบแรกจะไม่ทำให้ทารกรู้สึกไม่สบาย

การดูแลอวัยวะเพศ

สุขอนามัยของอวัยวะสืบพันธุ์ของทารกแรกเกิดถือเป็นช่วงเวลาที่สำคัญที่สุดช่วงหนึ่งและแม่จำเป็นต้องตรวจสอบความสะอาดของทารกอย่างระมัดระวังโดยสังเกต กฎที่สำคัญ- ทุกเช้าและเย็นคุณต้องล้างอวัยวะเพศด้วยน้ำอุ่น และหลังถ่ายอุจจาระต้องแน่ใจว่าได้ล้างด้วยสบู่ เด็กผู้หญิงควรหงายขึ้น (และอย่าคว่ำหน้าลงบนแขนข้างเดียว เนื่องจากเด็กผู้ชายจะได้รับการดูแล) และล้างจากหัวหน่าวไปจนถึงทวารหนัก นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อไม่ให้อวัยวะที่บอบบางของทารกปนเปื้อนด้วยการหลั่งในลำไส้และไม่ก่อให้เกิดโรคต่างๆ

อย่าลืมความสะอาดของรอยพับขาหนีบ - ต้องทำความสะอาดอย่างทั่วถึงเพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดผื่นผ้าอ้อมหรือรอยแตกในผิวหนัง

สำหรับการดูแลสุขภาพของทารกแรกเกิดอย่างใกล้ชิด ให้ใช้สบู่ครีมสูตรอ่อนโยน แต่เลือกสบู่ที่ไม่มีน้ำหอม คุณไม่ควรล้างลูกน้อยด้วยสบู่ซักผ้าหรือน้ำที่มีโพแทสเซียมเปอร์แมงกาเนตเพราะจะทำให้ผิวแห้งมากรบกวนสมดุลของด่าง

อย่าเช็ดหญิงสาวด้วยการเคลื่อนไหวที่แหลมคมหรือกดทับ ควรใช้ผ้าขนหนูซับร่างกายเบา ๆ แล้วปล่อยให้แห้งตามธรรมชาติ แล้วหล่อลื่นผิวด้วยครีมเด็ก

คุณแม่ยังสาวหลายคนกังวลเกี่ยวกับการเคลือบสีขาวบนอวัยวะเพศของทารกแรกเกิด และพวกเขาเริ่มขจัดออกด้วยสำลีหรือสำลีพันก้าน ซึ่งทำร้ายผิวที่บอบบาง ไม่ควรทำเช่นนี้เพราะการเคลือบสีขาวนั้นไม่มีอะไรมากไปกว่าความลับในการปกป้องอวัยวะของผู้หญิงจากการปนเปื้อน หากดูแลอย่างเหมาะสม มันก็จะหายไปเอง

หากเริ่มมีอาการระคายเคือง ให้ล้างทารกด้วยยาต้มคาโมมายล์หรือดาวเรือง และอย่าลืมพาเด็กไปพบแพทย์ซึ่งจะสั่งการรักษาที่อ่อนโยน มีประสิทธิภาพ และผ่อนคลาย

การดูแลเสื้อผ้าของทารก

การดูแลชุดชั้นในของเด็กผู้หญิงก็มีความสำคัญไม่น้อยต่อสุขอนามัยของทารกแรกเกิด ใช้กางเกงชั้นใน กางเกงชั้นใน และผ้าอ้อมที่ทำจากผ้าธรรมชาติที่ให้อากาศผ่านและปล่อยให้ผิวหนังหายใจได้ อย่าใช้ผ้าอ้อมจนเกินไป เพราะอาจทำให้เกิดการระคายเคืองและผื่นผ้าอ้อมที่ก้นของทารกได้ ใช้เฉพาะเวลาเดิน ไปโรงพยาบาล หรือไปเยี่ยมเท่านั้น ที่บ้าน ทารกสามารถสวมผ้าอ้อมหรือชุดที่สะอาดได้

ซักเสื้อผ้าด้วยมือโดยใช้ซักรีดหรือสบู่ต้านเชื้อแบคทีเรียหรือในเครื่องซักผ้า แต่ควรใช้แป้งเด็กเสมอ ควรล้างเสื้อผ้าสำหรับทารกแรกเกิดให้สะอาดเพื่อขจัดคราบผงซักฟอกทั้งหมด อย่างน้อยในช่วงสองสามเดือนแรก ให้รีดชุดชั้นในของลูกน้อยทั้งสองข้างด้วยเตารีดร้อน

การดูแลผิวที่เหมาะสมประกอบด้วยการรักษาความสะอาดอยู่ตลอดเวลาเป็นหลัก ในการทำเช่นนี้คุณต้องล้างผิวหนังให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำเป็นประจำอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง การซักสามารถทำได้ทุกวัน ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความสกปรกของผิว

เมื่อล้างร่างกายด้วยสบู่และน้ำ ผิวจะถูกทำความสะอาดจากความมันและเหงื่อ ฝุ่นและสิ่งสกปรก จากสารต่างๆ ที่บุคคลสัมผัสในที่ทำงาน จากจุลินทรีย์ที่ตกบนผิวหนัง - เชื้อโรคและ สุดท้ายก็มาจากเนื้อเยื่อมีเขาที่ยังไม่หลุดออกจากผิวหนัง ภายใต้อิทธิพลของน้ำอุ่นและโดยเฉพาะอย่างยิ่งน้ำร้อน ต่อมเหงื่อจะเริ่มทำงานอย่างเข้มข้น จากนั้นผลิตภัณฑ์จากการเผาผลาญ - ของเสีย - จะถูกกำจัดออกจากร่างกาย ภายใต้อิทธิพลของน้ำและการถูการไหลเวียนของเลือดในผิวหนังจะเพิ่มขึ้นเนื้อเยื่อเส้นประสาทต่อมและเส้นผมจะดีขึ้นและถูกล้างด้วยเลือดและบำรุงมากขึ้น การเผาผลาญในร่างกายเพิ่มขึ้นซึ่งจะช่วยให้สุขภาพดีขึ้น ในเวลาเดียวกันทั้งสภาพผิวและลักษณะที่ปรากฏก็ดีขึ้น

อุณหภูมิของน้ำสำหรับขั้นตอนน้ำ- สำหรับขั้นตอนการใช้น้ำจะใช้ทั้งน้ำอุ่นและน้ำเย็น ความเย็น หมายถึง น้ำที่อุณหภูมิห้องหรือต่ำกว่าเล็กน้อย เพื่อให้ผิวของคุณสะอาด คุณควรใช้น้ำอุ่นหรือน้ำร้อนเล็กน้อย ซึ่งจะช่วยชะล้างสิ่งสกปรกและทำความสะอาดผิวได้ดีกว่า น้ำเย็นในรูปแบบของการอาบน้ำเย็น การล้างและการถูจะใช้เพื่อทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น และทำให้ผิวหนังแข็งแรงและสดชื่น

ขั้นตอนสุขอนามัยด้วยน้ำเย็น- ขั้นตอนการทำน้ำเย็นควรทำในสภาวะที่บุคคลรู้สึกอุ่นขึ้นเล็กน้อย น้ำควรอยู่ที่อุณหภูมิห้องหรือเย็นกว่าเล็กน้อย ขั้นตอนนี้ใช้เวลาหลายวินาทีถึงหนึ่งนาที หลังจากนั้น ถูร่างกายด้วยผ้าขนหนูแห้งแรงๆ จนรู้สึกได้ถึงความอบอุ่นที่น่าพึงพอใจ จากนั้นจึงรีบแต่งตัวและเคลื่อนไหวในระดับปานกลาง ขั้นตอนน้ำเย็นสามารถทำได้โดยผู้ที่ทนต่อพวกเขาได้ดีเท่านั้น - ผู้ที่สัมผัสกับผิวหนังแดงอย่างรวดเร็วรู้สึกอบอุ่นสบายและมีสุขภาพที่ดีหลังจากนั้น หากหลังจากทำหัตถการดังกล่าว ผิวเปลี่ยนเป็นสีซีดและเป็นสีน้ำเงิน และบุคคลนั้นรู้สึกหนาวเล็กน้อย คุณควรงดเว้นจากการทำน้ำเย็นหรือทำอย่างระมัดระวัง

อาบน้ำ- การว่ายน้ำในทะเลหรือแม่น้ำมีประโยชน์มาก ช่วยให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง และบำรุงผิวให้อยู่ในสภาพสวยงาม การว่ายน้ำในที่โล่งมีประโยชน์มาก เนื่องจากผลกระทบของน้ำผสมผสานกับอิทธิพลของแสงแดดและอากาศที่บริสุทธิ์และสะอาด

ควรจำไว้ว่าการใช้น้ำเย็นเป็นประจำอาจทำให้ผิวแห้งและแข็งในบางคนได้

คุณภาพน้ำ- สำหรับการซักล้าง การอาบน้ำ และขั้นตอนสุขอนามัยอื่นๆ คุณควรใช้น้ำอ่อน น้ำนี้ไม่มีเกลือมะนาวและแมกนีเซียม และไม่ระคายเคืองต่อผิวหนัง น้ำอ่อน ได้แก่ ฝน หิมะ และน้ำในแม่น้ำบางส่วน เมื่อใช้น้ำนี้ สบู่จะเกิดฟองได้ง่าย ซึ่งช่วยทำความสะอาดผิวได้ดี

น้ำที่มีเกลือมะนาวและแมกนีเซียมนั้นกระด้าง การล้างด้วยน้ำดังกล่าวจะทำให้ผิวหนังตึง แห้ง หยาบกร้าน และไม่น่าดู การใช้น้ำกระด้างเป็นเวลานานอาจทำให้ผิวหนังระคายเคือง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีผิวหน้าแห้งและบาง ดังนั้นคุณไม่ควรใช้น้ำกระด้างเพื่อสุขอนามัย

น้ำกระด้าง (น้ำจากบ่อน้ำ) จะอ่อนตัวลงหากต้มเป็นเวลานาน น้ำกระด้างสามารถทำให้นิ่มได้โดยเติมเบกกิ้งโซดาในอัตรา 1-2 ช้อนชาต่อน้ำหนึ่งกะละมังหรือบอแรกซ์ 1-2 ช้อนโต๊ะ

ถูตัวคนไข้.

หากผู้ป่วยไม่สามารถอาบน้ำได้ ให้ถูตัวแบบเปียก
การเตรียมตัวสำหรับขั้นตอน:
ขั้นแรก ผู้ป่วยจะได้รับการอธิบายว่าจะต้องดำเนินการขั้นตอนใด และพยายามให้เขามีส่วนร่วมในขั้นตอนนั้นในระดับหนึ่ง
จากนั้นเตรียมอุปกรณ์ดังนี้
- หากจำเป็น จะมีการติดตั้งหน้าจอเพื่อแยกผู้ป่วยออกจากผู้อื่น
- ใหญ่ประมาณ 220 * 140 ซม. ผ้าน้ำมัน
- ถุงมือและผ้ากันเปื้อนสำหรับผู้ปฏิบัติงาน
- แชมพูสระผม;
- อ่างน้ำที่อุณหภูมิ 35-37 องศา
- นวมแชมพูและสบู่
- แผ่นและผ้าเช็ดตัว
ขั้นตอน:
1. ผู้ป่วยมีรั้วกั้น สวมผ้ากันเปื้อน และถุงมือ
2. วางผ้าน้ำมันไว้ใต้ร่างกายของผู้ป่วย
3.วางอ่างน้ำอุ่นไว้ข้างเตียง
4. เช็ดส่วนของร่างกายผู้ป่วยตามลำดับดังนี้ คอ หน้าอก ท้อง แขน หลัง บั้นท้าย ขา ขาหนีบ ฝีเย็บ เมื่อเช็ดส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายด้วยถุงมือชุบน้ำและแชมพูที่เจือจางแล้ว ให้ล้างถุงมือแล้วเช็ดอีกครั้ง ควรถูส่วนที่ล้างของร่างกายด้วยผ้าเช็ดตัวให้ทั่วและคลุมด้วยแผ่นเพื่อไม่ให้ผู้ป่วยมีอุณหภูมิต่ำกว่าปกติ
5. ถอดผ้าน้ำมันออก ใส่ชุดชั้นในที่สะอาดให้ผู้ป่วย นำน้ำออก ถอดผ้ากันเปื้อนและถุงมือออก
หลังจากทำหัตถการคุณควรตรวจสอบให้แน่ใจเสมอว่าผู้ป่วยรู้สึกดีและไม่มีอาการเย็นลงหรือสุขภาพเสื่อมโทรม

ล้างเท้า.

ผู้ป่วยติดเตียงไม่สามารถล้างเท้าได้เอง ดังนั้นพยาบาลจึงเป็นผู้ดำเนินการ ผู้ป่วยจะอธิบายสาระสำคัญของขั้นตอนนี้และควรได้รับความยินยอม
เตรียมอุปกรณ์: ถุงมือ ผ้าน้ำมัน อ่างที่มีน้ำอุณหภูมิ 35-37 องศา แชมพูสระผม ผ้าเช็ดตัว
ผู้ป่วยสามารถนอนหรือนั่งระหว่างทำหัตถการได้

รักษารอยพับของผิวหนัง

ผู้ป่วยโดยเฉพาะผู้ที่มีน้ำหนักเกินและมีแนวโน้มที่จะมีเหงื่อออก ควรล้างรอยพับของผิวหนังใต้ต่อมน้ำนมและบริเวณหน้าท้อง รอยพับขาหนีบ และรักแร้บ่อยๆ เพื่อป้องกันผื่นผ้าอ้อม ผ่านผิวหนังที่เสียหายเนื่องจากผื่นผ้าอ้อม จุลินทรีย์สามารถแทรกซึมเข้าสู่ร่างกายที่อ่อนแออยู่แล้วได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีความชื้นในผิวหนังเพิ่มขึ้น การเคลื่อนไหวที่จำกัด การกลั้นปัสสาวะและอุจจาระไม่ได้ และผู้ป่วยไม่สามารถดำเนินการได้อย่างอิสระ
ควรอธิบายผู้ป่วยว่าเหตุใดจึงมีการตรวจสอบพื้นที่ที่มีปัญหาเป็นประจำ
ขั้นตอน:
- เตือนผู้ป่วยเกี่ยวกับความจำเป็นในขั้นตอนนี้
- ตรวจสอบรอยพับและรอยพับที่เป็นปัญหาข้างต้นทั้งหมด
- เตรียมผง อ่างน้ำ ใส่ถุงมือ
- ล้างบริเวณที่มีปัญหาแล้วเช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนูเทอร์รี่
- แสดงให้ผู้ป่วยเห็นภาชนะที่มีผงอ่านชื่อออกมาดัง ๆ จากนั้นเปิดขวดและทาผิวผ่านรูเล็ก ๆ โดยเขย่า
หากผู้ป่วยถูกห้ามไม่ให้อาบน้ำหรืออาบน้ำให้เช็ดผู้ป่วยด้วยสำลีชุบน้ำส้มสายชูผลไม้หรือไวน์ (50 กรัมต่อน้ำหนึ่งลิตร) แอลกอฮอล์การบูรอุ่นหรือน้ำอุ่น เช็ดผิวหนังให้แห้งและถ้าจำเป็นให้ทาแป้งด้วยผง

ซักผ้าผู้ป่วย.

ดำเนินการทั้งเพื่อวัตถุประสงค์ด้านสุขอนามัยและเพื่อเพิ่มความมีชีวิตชีวาและปรับปรุงความเป็นอยู่ของผู้ป่วย จะดำเนินการในกรณีที่ไม่มีกิจกรรมการเคลื่อนไหวหรือสูญเสียทักษะอิสระ
ผู้ป่วยจะได้รับการอธิบายว่าจะดำเนินการอย่างไร ถามเกี่ยวกับอุณหภูมิของน้ำที่ต้องการ และบอกลำดับการเคลื่อนไหว
- เตรียมนวม อ่าง น้ำตามอุณหภูมิที่ต้องการ และผ้าเช็ดตัว
- พวกเขาล้างมือ
- วางนวมไว้บนมือ ชุบน้ำแล้วบีบออก
- ใช้นวมชุบน้ำเช็ดใบหน้า หู และลำคอของผู้ป่วย
- เช็ดผิวให้แห้งด้วยผ้าขนหนู
- พวกเขาเอาน้ำออกไปและล้างมือ
คุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าผู้ป่วยไม่ได้รับความไม่สะดวก หากตัวเขาเองต้องการมีส่วนร่วมในการซักผ้าก็ควรส่งเสริมความปรารถนาที่จะดูแลตัวเอง

สุขอนามัยช่องปาก

นี่เป็นส่วนสำคัญของการดูแล เนื่องจากผู้ป่วยจำนวนมากไม่สามารถทำความสะอาดช่องปากได้ด้วยตนเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีฟันปลอมแบบติดอยู่กับที่หรือแบบถอดได้
ในระหว่างทำหัตถการ ผู้ป่วยจะนั่งหรือเอนกาย หน้าอกของเขาถูกคลุมด้วยวัสดุกันน้ำ การล้างทำได้โดยใช้แก้วพิเศษที่มีปลายแต่ละอันที่ถอดออกได้หรือบอลลูนยาง ขั้นแรกให้รักษาช่องปากด้วยสารละลายโซเดียมไบคาร์บอเนต (เบกกิ้งโซดา) ที่อ่อนแอ - 1 ช้อนโต๊ะ ต่อน้ำ 1 ลิตร ไม้พายกว้างจับแก้มเพื่อให้กระแสของเหลวไหลไปทางด้านหลังของขากรรไกรผ่านช่องว่างระหว่างฟันเข้าไปในช่องปากได้ นำแก้วมาให้ผู้ป่วยซึ่งเขาสามารถถ่มน้ำลายได้ จากนั้นให้ทั่วทั้งปากด้วยสารละลายโซเดียมไบคาร์บอเนตสีชมพูอ่อน
การล้างจะดำเนินการในตอนเช้า (พร้อมกับการซัก) หลังอาหารแต่ละมื้อและก่อนเข้านอน ฟันปลอมแบบถอดได้จะต้องถูกถอดออกและดำเนินการ พวกเขาจะถูกล้างต่อหน้าคนไข้ด้วยแปรงสีฟันด้วยยาสีฟันหรือสบู่ แล้วล้างออก จากนั้นจึงใส่เข้าที่

การโกน

ช่วยสร้างความสบายใจและทำให้การล้างหน้าของคุณง่ายขึ้น
คุณควรเตรียม:
- ผ้าเช็ดปาก;
- ถุงมือยาง
- มีดโกนหนวดไฟฟ้าหรือมีดโกนนิรภัย แปรง และครีมโกนหนวด (หากคนไข้มีครีมโกนหนวดก็เอาออกด้วย)
- ชามน้ำอุ่น
- ผ้าขนหนู.
สาระสำคัญของขั้นตอนนี้จะอธิบายให้ผู้ป่วยฟัง เขาควรอยู่ในท่ากึ่งนั่ง
ดำเนินการตามขั้นตอน:
1. นำชามใส่น้ำ (อุ่นประมาณ 40 องศา) วางอุปกรณ์แล้วสวมถุงมือ
2. นำผ้าเช็ดปากชุบน้ำบิดหมาดแล้วทาบนใบหน้าคนไข้ประมาณ 1-2 นาที
3. หลังจากถอดผ้าเช็ดปากออก ใบหน้าของผู้ป่วยจะถูกโกนด้วยมีดโกนหนวดไฟฟ้า หรือหลังจากใช้โฟม (ครีม) ด้วยแปรง ให้ทำการโกน ในขณะที่มือที่ว่างจะเหยียดผิวเล็กน้อยในทิศทางตรงกันข้ามกับการเคลื่อนไหวของ มีดโกน.
4. เช็ดใบหน้าด้วยผ้าชุบน้ำหมาดแล้วเช็ดให้แห้งตามความต้องการของผู้ป่วยหลังจากทาครีมโกนหนวดลงบนผิวหน้า
5. ถอดอุปกรณ์ ถอดถุงมือ ล้างมือ

สระผม.

พยาบาลจะดำเนินการเมื่อกิจกรรมการเคลื่อนไหวของผู้ป่วยมีจำกัดหรือสูญเสียทักษะอิสระ ควรอธิบายสาระสำคัญของขั้นตอนนี้ให้ผู้ป่วยทราบ
การเตรียมตัวสำหรับขั้นตอน:
- มีการติดตั้งพนักพิงศีรษะหรือถอดหัวเตียงด้านบนออก ผู้ป่วยจะวางได้อย่างสบาย
- เตรียมถุงมือ กะละมัง และเหยือก
- มีแชมพูและผ้าเช็ดตัววางไว้ในบริเวณใกล้เคียง
ศีรษะชุบแล้วใช้แชมพูกับเส้นผมโดยนวดอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้ผู้ป่วยเปียกน้ำจะถูกระบายออกจากเหยือกและสระผม จากนั้นจึงห่อด้วยผ้าขนหนูเทอร์รี่ทันทีแล้วเช็ดให้แห้งเพื่อไม่ให้ผู้ป่วยเป็นหวัด จากนั้นจึงหวีด้วยหวีแต่ละอัน หากไม่มีข้อห้าม ควรสระผมอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง

ตัดผม.

ผู้ป่วยจะอธิบายว่าจะต้องดำเนินการขั้นตอนใด จากนั้นจึงเตรียมอุปกรณ์ดังนี้
- ผ้ากันเปื้อนและถุงมือผ้าน้ำมัน
- เอทานอล (สารละลาย 70%);
- กรรไกรและหวีแต่ละอัน
- ปัตตาเลี่ยนผม;
- แปรงสำหรับกวาดศีรษะและลำคอ
- อ่างสำหรับเผาเส้นผมและไม้ขีด
ดำเนินการตามขั้นตอน:
1. สวมผ้ากันเปื้อนและถุงมือ
2. ผู้ป่วยนั่งบนเก้าอี้หรือโซฟาที่ปูด้วยผ้าน้ำมัน ไหล่ของผู้ป่วยถูกคลุมด้วยผ้าหรือเสื้อเพนวาของช่างทำผม
3.ดึงโต๊ะโดยจัดวางอุปกรณ์ไว้
4. ผมผู้หญิงตัดผมด้วยกรรไกร และหวี ผมผู้ชายตัดผมด้วยเครื่อง หากมีโรคผิวหนังหรือสังเกตเห็นไข่เหาเมื่อตรวจดูศีรษะของผู้ป่วย ผู้ป่วยจะโค้งงอและทำหัตถการเหนืออ่าง
5. ถอดเสื้อเพนวาออกจากไหล่และวางผู้ป่วยให้สบาย
6.นำกะละมังออกจากห้องแล้วเผาเส้นผม
7.ถอดผ้ากันเปื้อนและถุงมือ ล้างมือ

การดูแลเล็บ

นี่เป็นสิ่งสำคัญทั้งในแง่ของสุขอนามัยและความปลอดภัยของผู้ป่วยและเพื่อปรับปรุงอารมณ์ของเขา
หากคนไข้ไม่สามารถตัดเล็บเองได้ พยาบาลจะเป็นผู้ดำเนินการขั้นตอนนี้ เพียงให้แน่ใจว่าได้อธิบายให้ผู้ป่วยทราบถึงสาระสำคัญของขั้นตอนนี้
หากต้องการตัดเล็บ คุณต้องมี: ชามน้ำพร้อมสบู่เหลว ถุงมือยาง กรรไกรส่วนบุคคล ครีมทามือ หากต้องการตัดเล็บเท้า คุณต้องมีกะละมัง (น้ำสบู่เหลว) กรรไกรตัดเล็บแต่ละอัน และครีมบำรุงเท้า ควรมีน้ำยาฆ่าเชื้อในมือเพื่อรักษาบาดแผลที่อาจเกิดขึ้นจากการตัดผม
วางมือ (หรือเท้า) ของผู้ป่วยในน้ำสบู่อุ่น ๆ เป็นเวลา 2-3 นาที วางมือข้างหนึ่ง (เท้า) ไว้บนผ้าเช็ดตัวแห้งแล้วตัดเล็บทีละคนด้วยกรรไกรหรือแหนบ หลังตัดผมคุณควรเช็ดผิวอีกครั้งและทาครีมที่มือ (เท้า) เล็บถูกตัดเป็นรูปวงรี เล็บเท้าถูกตัดตามขวาง หากผิวหนังได้รับความเสียหายโดยไม่ได้ตั้งใจ ให้หล่อลื่นด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อ
จากนั้นคุณสามารถถอดถุงมือและล้างมือได้