ประเภท:

คำอธิบายหนังสือ: เมื่อเราตกหลุมรัก ไม่อยากให้ช่วงเวลาแห่งความสุขกับคนที่เรารักไม่มีวันสิ้นสุด อย่างไรก็ตาม เส้นทางสู่ความสุขสามารถเผชิญกับอุปสรรคมากมายทั้งในระยะแรกและระยะหลังของความสัมพันธ์ ในตอนแรกเป็นเรื่องยากที่จะทำความคุ้นเคยกับคุณลักษณะที่คุณเลือกและหลังจากใช้ชีวิตร่วมกันมาหลายปีก็เป็นเรื่องยากมากที่จะแนะนำสิ่งใหม่ ๆ เพื่อทำให้ชีวิตร่วมกันน่าสนใจ ผู้หญิงเกือบทุกคนควรรู้ดีว่าจะจัดการความสนใจของผู้ชายได้อย่างไร จะไม่ทำให้ความสัมพันธ์น่าเบื่อ และจะพูดอะไรกับผู้ชายที่เธอรัก

ในช่วงเวลาแห่งการต่อสู้อย่างแข็งขันต่อการละเมิดลิขสิทธิ์ หนังสือส่วนใหญ่ในห้องสมุดของเรามีเพียงส่วนสั้นๆ ให้เราตรวจสอบ รวมถึงหนังสือ How to be the only one for your man ด้วย ด้วยเหตุนี้คุณจึงสามารถเข้าใจได้ว่าคุณชอบหนังสือเล่มนี้หรือไม่และคุณควรซื้อหนังสือเล่มนี้ในอนาคตหรือไม่ ดังนั้น คุณสนับสนุนงานของนักเขียน Natalya Pokatilova โดยการซื้อหนังสืออย่างถูกกฎหมายหากคุณชอบบทสรุป

เราตกหลุมรัก รัก เห็นอกเห็นใจ และพยายามยืดอายุความสุขที่อยู่เคียงข้างคนที่เรารัก แต่ในช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์นั้นเป็นเรื่องยากมากที่จะทำความคุ้นเคยกับลักษณะของคู่ครองและการรักษาความรู้สึกและความแปลกใหม่หลังจากการออกเดทหลายปีก็ยากพอ ๆ กัน – วิธีจัดการกับความสนใจของผู้ชาย – วิธีการรักษาความแปลกใหม่ของความสัมพันธ์และไม่สูญเสียความกระตือรือร้น – วิธีสร้างความใกล้ชิดทางอารมณ์และทางเพศ – จะคุยอะไรกับผู้ชายของคุณ; – วิธีการเรียนรู้ที่จะจัดการอารมณ์และปล่อยคู่ของคุณ – กฎพื้นฐานมีอะไรบ้าง? ความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่ง- หนังสือเล่มใหม่ของ Natalia Pokatilova เกี่ยวกับวิธีการเชี่ยวชาญศิลปะในการรักษาความสัมพันธ์ การสร้างทักษะในชีวิตประจำวันที่เกี่ยวข้องกับผู้ชายในตัวคุณ การรักษาอารมณ์ความรู้สึกและความเย้ายวนของความใกล้ชิดของคุณ และที่สำคัญที่สุดคือวิธีที่จะเป็นและเป็นคนเดียวสำหรับคู่ของคุณ .

จากซีรีส์:เกิดจากผู้หญิงคนหนึ่ง

* * *

โดยบริษัทลิตร

จากเสน่ห์แรกสู่วิกฤตครั้งแรก

ฉันอยากจะเริ่มบทสนทนาด้วยการพูดถึงการครองคู่ครองของผู้ชาย แต่เมื่อพิจารณาจากคำขอแล้ว หัวข้อที่เกี่ยวข้องมากขึ้นความสัมพันธ์คืออะไร? เกิดอะไรขึ้นกับพวกเขา? พวกเขาผ่านขั้นตอนใดบ้าง? หลายๆ คนอยู่ในช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์ ดังนั้นเรามาเริ่มต้นกันที่นั่นเพื่อสร้างความเข้าใจร่วมกัน และคุณที่รักของฉันซึ่งมีความสัมพันธ์ลึกซึ้งอยู่แล้วจงจำเรื่องราวของคุณไว้ บางทีบางแง่มุมในอดีตของคุณอาจจะชัดเจนมากขึ้นสำหรับคุณ

ทุกอย่างเริ่มต้นที่ไหน? นักวิทยาศาสตร์ได้ทำการวิจัย และน่าประหลาดใจที่ปรากฎว่าเราแยกแยะกันและกันได้ด้วยกลิ่น คนที่เราเข้ากันได้และมีโอกาสที่จะมีลูกหลานที่มีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์มีกลิ่นที่น่าดึงดูดสำหรับเรา

คนที่เราเข้ากันไม่ได้ทางพันธุกรรมด้วยจะมีกลิ่นที่ไม่เหมาะสมสำหรับเรา ฉันคิดว่าคุณสังเกตเห็นว่าถ้าคนๆ หนึ่งมีกลิ่นตัวไม่ดี คุณจะเดินหน้าต่อไปไม่ได้ คุณจะพัฒนาความสัมพันธ์ไม่ได้เพราะคุณเริ่มรู้สึกรังเกียจ มันเป็นเรื่องจริงเหรอ? นี่คือวิธีที่ธรรมชาติดูแลลูกหลานและการให้กำเนิดที่มีสุขภาพดี

เราทุกคนล้วนเลือกสรรกลิ่น และนั่นก็ดี!

คุณอาจเคยมีประสบการณ์ในการสื่อสารกับคู่รักเมื่อคุณพบกันทางออนไลน์ เป็นต้น คุณเริ่มพัฒนาความสัมพันธ์บางประเภทความใกล้ชิดทางจิตวิญญาณเช่นคุณสื่อสารทาง Skype - เพียง เพื่อนร่วมวิญญาณ- และแล้ววันนั้นก็มาถึงเมื่อคุณได้พบกันแบบตัวเป็นๆ และถึงแม้ว่าก่อนหน้านี้คุณมีความเป็นหนึ่งเดียวกันและทั้งหมดนั้น แต่คุณก็จะ "ได้กลิ่น" หรือไม่ก็ไม่มีเลย

ช่วงเวลาแห่งการติดต่อสดเป็นสิ่งสำคัญ ยอมรับว่าสามารถเข้าใจซึ่งกันและกันได้แบบจิตวิญญาณต่อจิตวิญญาณ แต่เมื่อพบกัน... ดูเหมือนว่าคุณจะไม่เครียดและเขาไม่เครียด แต่มีบางอย่างไม่ดี มันเกิดขึ้นใช่ไหมสาวๆ? คุณหมดความสนใจในตัวเขาแล้วคิดว่า:“ ท่านเจ้าข้าเราสื่อสารได้ดีมาก! เกิดอะไรขึ้นในความเป็นจริง? คุณอาจไม่ทราบแน่ชัดว่านี่คือกลิ่น อาจไม่น่าพึงใจอย่างยิ่งหากผู้ชายรักษาสุขอนามัย แต่โดยจิตใต้สำนึกถ้าผู้ชายไม่ได้เชื่อมต่อทางพันธุกรรมกับคุณ กลิ่นนั้นก็ไม่เหมาะสม และคุณจะหมดความสนใจในตัวเขา .

“ฉันอาศัยอยู่กับผู้ชายมา 4 ปีแล้ว แต่ฉันไม่ชอบกลิ่นนี้เลย เป็นเรื่องจริงที่บางครั้งฉันก็โกรธ ฉันไม่ชอบกลิ่นระหว่างมีเซ็กส์”

และสุดท้ายทุกอย่างก็จบลงใช่ไหม? คุณไม่ควรประณามตัวเองในการทดสอบนี้ เพราะถ้าคุณไม่ชอบกลิ่นนี้ สาว ๆ ก็ไม่ใช่คู่ของคุณ อย่าทรมานตัวเองหรือเขา มันบ้ามากที่ต้องอยู่กับคนที่ไม่ได้ชอบนานถึง 4 ปี! แล้วจะมีเซ็กส์แบบไหนล่ะ! แน่นอนว่าเด็กๆ สามารถเป็นได้ และพวกเขาก็มีสุขภาพดีได้ โดยไม่จำเป็นต้องมีความผิดปกติทางพันธุกรรม แต่โดยส่วนใหญ่แล้ว ธรรมชาติได้ทำให้แน่ใจว่าเราจะไม่สามัคคีกัน

แล้วเราก็พบกับคู่ครองที่มีกลิ่นที่ดึงดูดใจเรา ไม่ใช่น้ำหอม แต่เป็นกลิ่นกายและเหงื่อของเขา กลิ่นกายที่สกปรกของเขามักจะดึงดูดคุณเช่นกัน

จะเกิดอะไรขึ้นต่อไป? เพื่อให้เรามีความรัก แน่นอนว่าเขาจะต้องตกอยู่ในประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจของเรา อยู่ในที่ที่คล้ายกับพ่อแม่ของเรา เข้ากับแม่แบบและลายลักษณ์อักษรของคู่ครองในอุดมคติของเรา: คุณสมบัติและเกณฑ์ อายุที่เหมาะสม การแสดงออกทางสีหน้า ละครใบ้ มีใบหน้าและแน่นอนว่ามีกลิ่น ทุกอย่างไปอยู่ที่ไหนสักแห่งที่อยู่ลึกเข้าไปในตัวเรา และนี่คือกระบวนการร่วมกันของสาวๆ

เมื่อการตีเช่นนี้เกิดขึ้น ฉันกับผู้ชายต่างก็ตกอยู่ในภาวะตกหลุมรักกันอย่างกระตือรือร้น ในขณะนี้ เรามีการปฏิวัติของฮอร์โมน สารเอ็นโดรฟิน อะดรีนาลีน และออกซิโตซินที่บ้าคลั่งอย่างบ้าคลั่งเริ่มถูกปล่อยออกมา นี่คือฮอร์โมนที่เพิ่มความไวต่อผิวหนังของเรา และเรารู้สึกพึงพอใจมากเมื่อสัมผัส นั่นคือเมื่อเขาสัมผัสคุณและคุณก็ตกตะลึง - ไม่ใช่เพราะเขาเป็นสิ่งที่พิเศษ มีความเชื่อมโยงระหว่างคุณมานานหลายศตวรรษและเขาก็ควบม้าขาวมาหาคุณจริงๆ นี่เป็นปฏิกิริยาที่กำหนดโดยฮอร์โมน คุณมีความอ่อนไหวและการเชื่อมต่อเกิดขึ้นในสมองของคุณ - ปิดด้วยภาพลักษณ์ของเขา: คุณเห็นเขา - การหลั่งของฮอร์โมนเพิ่มขึ้น, ฮอร์โมนเพิ่มขึ้น - ความรู้สึกถึงเอกลักษณ์และความพิเศษของเขาเกิดขึ้น

นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันบอกว่าในช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์ มันง่ายมากที่จะรักษาความหลงใหล ความเข้มข้น และทุกสิ่งทุกอย่างก็ยอดเยี่ยมและมหัศจรรย์ แต่ถ้าคุณไม่มีประสบการณ์ในความสัมพันธ์ระยะยาว คุณควรรู้ว่าพลังงานที่ลดลงครั้งแรกจะเริ่มหลังจากผ่านไปประมาณหกเดือน ในคนเจ้าอารมณ์การปฏิวัติของฮอร์โมนนี้กินเวลานานถึงหนึ่งปีครึ่ง สำหรับคนที่สงบกว่า ทุกอย่างจะเกิดขึ้นเร็วกว่านี้ ความสัมพันธ์ของเรากำลังเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงและนั่นเป็นเรื่องปกติ

นี่คือเงินกู้ที่ธรรมชาติให้คุณเพื่อที่คุณจะได้ "สูดอากาศ" กับคู่ของคุณ รวมตัวกันในการแต่งงานที่ใกล้ชิด และตั้งครรภ์ลูกหลาน ธรรมชาติได้กำหนดเงื่อนไขนี้จนคุณไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากกันและกัน คุณถูกดึงดูดเข้าหากัน คุณต้องการกันและกัน และทั้งหมดนี้เพิ่มโอกาสในการให้กำเนิด ดังนั้นอย่าประจบประแจงตัวเองว่าคุณเป็นเทพีแห่งเซ็กส์ หรือประจบประแจงว่าเขามีเอกลักษณ์เฉพาะตัวและกำลังทำสิ่งที่น่าทึ่ง ก็ดูเหมือนเป็นบางครั้งใช่ไหมคะสาวๆ? อย่าคิดว่าคุณมีอิทธิพลพิเศษใดๆ ต่อเขา หรือเขาที่มีต่อคุณ หรือคิดว่านี่เป็นการแข่งขันที่เกิดขึ้นในสวรรค์ นี่เป็นกระบวนการทางสรีรวิทยาที่มีเงื่อนไขตามธรรมชาติ คุณได้พบ เข้ากันกับแรงสั่นสะเทือน กลิ่น แนวคิด - คุณตกหลุมรัก คุณได้เริ่มต้นความสัมพันธ์แล้ว พายุฮอร์โมนเข้าครอบงำ ซึ่งเป็นแรงบันดาลใจและบังคับให้คุณพบปะ สื่อสาร เชื่อมโยง และสืบพันธุ์ ตามหลักการแล้ว การตั้งครรภ์ควรเกิดขึ้นภายในหนึ่งปีครึ่งนี้

ความรักมีชีวิตอยู่เป็นเวลาสองปี

ยังมีวัฏจักรที่น่าสนใจอีกด้วย นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่าความรักทางสรีระนั้นกินเวลาประมาณสองปี ในช่วงเวลานี้คุณควรมีสิ่งที่คล้ายกัน: ทรัพย์สินลูก แต่หนึ่งปีครึ่งถึงสองปีเป็นเพียงวงจรเดียวของความสัมพันธ์ คุณพบ - ความรักพายุ จากนั้นคุณจะต้องตั้งครรภ์ สืบพันธุ์ และเมื่อเด็กเกิดมา ความรักครั้งใหม่ก็เกิดขึ้นกับเด็ก ครั้งนี้ ทั้งคุณและพ่อของเขา ในช่วงเวลานี้ ความสัมพันธ์ได้รับการต่ออายุและมีชีวิตขึ้นมา ผ่านไปอีกปีครึ่งหรือสองปี คุณเริ่มมีสติ ตั้งท้องอีกครั้ง และคลอดบุตร ดังนั้น หากคุณปฏิบัติตามธรรมชาติ จงมีลูกและทวีคูณอยู่ตลอดเวลา สร้างความสัมพันธ์ใหม่ด้วยการเข้าสู่สหภาพของคุณ วิญญาณใหม่, ชีวิตใหม่

นี่คือวิธีที่ทุกอย่างได้รับการออกแบบในอุดมคติ แต่เราได้เรียนรู้ที่จะควบคุมการคลอดบุตร คุณรู้ไหมว่าเมื่อมีการตั้งครรภ์และเด็กทำแท้ง ผู้เชี่ยวชาญในครอบครัวกล่าวว่าสิ่งนี้มักจะส่งผลเสียต่อความสัมพันธ์เสมอ โดยมีความเป็นไปได้สูงมากที่ความสัมพันธ์จะพังทลายลงหรือแย่ลงอย่างมาก ทรัพยากรสำหรับการต่ออายุถูกไล่ออกจากครอบครัวลองคิดดูสิ

ทำไมต้องมีรายละเอียดทั้งหมดนี้? เพื่อให้คุณเข้าใจว่าหากคุณอาศัยอยู่กับผู้ชายเป็นเวลานานกว่าหนึ่งปีครึ่งทุกอย่างจะไม่เกิดขึ้นโดยตัวมันเองอีกต่อไป ก่อนหน้านี้ คุณไม่จำเป็นต้องพยายามทำให้คุณต้องการเขาเพื่อที่เขาจะต้องการคุณ เว้นแต่คุณจะทำให้เขาใจแตกแน่นอน หากคุณสนใจและพอใจด้วยกัน ก็มีความเคารพและความใกล้ชิดทางจิตวิญญาณ หากคุณไม่แสดงรูปแบบทางพยาธิวิทยาและความบอบช้ำทางจิตใจในความสัมพันธ์ของคุณ หนึ่งปีครึ่งเป็นช่วงเวลาที่คุณไม่จำเป็นต้องทำอะไรเป็นพิเศษ ทุกอย่างเกิดขึ้นตามธรรมชาติ

มันคงไม่สมเหตุสมผลอย่างยิ่งที่จะคาดหวังให้สิ่งนี้ดำเนินต่อไป ความวุ่นวายของฮอร์โมนเริ่มบรรเทาลง และเราก็พบกับความสัมพันธ์ที่แท้จริง เพศที่แท้จริง ความใกล้ชิด และการเต้นของความสัมพันธ์อย่างแท้จริงเมื่อคุณขยับเข้ามาใกล้มากขึ้นเรื่อยๆ ใกล้ขึ้นเรื่อยๆ ตามหลักการแล้ว

น่าเสียดาย เนื่องจากตอนนี้เรามีสิ่งที่ง่ายเกินไปในเรื่องความสัมพันธ์ ฉันจึงเห็นคู่รักสมัยใหม่จำนวนมากพูดว่า “โอ้ ไม่ใช่เขาหรอก ด้วยเหตุผลบางอย่าง ฉันไม่ได้รักเขาอีกต่อไปแล้ว ฉันไม่รู้... ฉันเจอเขาแล้วขาของเขาขาด ศีรษะของเขาปลิว และตอนนี้บางอย่างกำลังหายไป คบกันมาปีกว่าแล้ว คิดว่าได้ให้เขามั้ย? แม้กระทั่งเขาเหรอ? เกิดอะไรขึ้นจริงๆ?”

และความอิ่มตัวของพลังงานเกิดขึ้น มีแม่เหล็กระหว่างชายและหญิง ผู้หญิงคือ "ลบ" ผู้ชายคือ "บวก" และยิ่งระยะห่างระหว่างพวกเขามีพลังมากเท่าใดแรงดึงดูดก็จะยิ่งแข็งแกร่งขึ้นเท่านั้น เมื่อเราโต้ตอบ เราก็แลกเปลี่ยนพลังงาน หากเรานอนบนเตียงเดียวกันวันแล้ววันเล่า การแทรกซึมจะเกิดขึ้นมากขึ้นและความแตกต่างที่อาจเกิดขึ้นจะหายไป ในความสัมพันธ์ที่สร้างไว้แล้ว เราเริ่มรู้สึกสนใจคู่ของเราหลังจากแยกทางกันบางประเภทเท่านั้น - สำหรับบางคนเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์สำหรับคนอื่น ๆ เป็นเวลาหนึ่งเดือน จู่ๆ เราก็ตระหนักได้ว่า “โอ้! เราถูกดึงดูดอีกครั้ง!” - และเราเรียกมันว่า "ฉันคิดถึงคุณ" จำความรู้สึกนี้ได้ไหม?

นี่คืออะไร? แต่เราไม่ได้เจอกันและมีข้อกล่าวหาเกิดขึ้น - แง่ลบสำหรับผู้หญิง แง่บวกสำหรับผู้ชาย และเราเริ่มถูกดึงดูดเข้าหากันอีกครั้ง ถึงจะไม่แรงเท่าเดิมแต่ก็ยังคงอยู่ ดังนั้นประเพณีโบราณจึงแนะนำเสมอว่าสามีและภรรยานอนคนละห้องเพื่อไม่ให้เกิดการแลกเปลี่ยนและความเต็มอิ่มในการนอนหลับ เพื่อว่าผู้คนแม้จะใช้เวลาทั้งวันด้วยกันก็แยกจากกันในเวลากลางคืนและไม่สมดุลกันจนกว่าพวกเขาจะหมดความสนใจ

ฉันรู้จักหลายครอบครัวที่ชายและหญิงนอนแยกกัน เขาไปหาเธอตอนกลางคืน พวกเขามีเกมมากมายเกี่ยวกับเรื่องนี้: เข้าไป - อย่าปล่อยให้เข้าไป, ยั่วยวน - อย่ายั่วยวน, มา - อย่ามา และอื่นๆ มันน่าสนใจ มันเป็นความสัมพันธ์ที่มีชีวิตชีวามาก หากคุณมีโอกาสลองทำการทดลองทางสังคม - ไปที่ห้องนอนต่างๆ เป็นเวลาหนึ่งเดือนแล้วดูว่าเกิดอะไรขึ้น จะเกิดอะไรขึ้นกับพลังงานของคุณ ความสนใจในกันและกัน และแรงดึงดูดของคุณ? ฉันคิดว่าคุณจะได้รับประสบการณ์ที่น่าสนใจและคาดไม่ถึงในการจุดประกายความสัมพันธ์ของคุณอีกครั้ง

มาต่อกันเลย เกิดอะไรขึ้นกับความสัมพันธ์ของเรา? การทะเลาะวิวาทครั้งแรกเกิดขึ้นเมื่อเราก้าวออกจากนิสัย คุณรู้ไหมว่า ในตอนแรกคุณเป็นเวอร์ชันที่ดีที่สุดของตัวเอง เขาเป็นเวอร์ชันที่ดีที่สุดของตัวเอง และทุกอย่างก็เป็นสีชมพูและเป็นสีชมพู มีคนที่พูดว่า: “ ฉันชอบสภาวะของการตกหลุมรักและอยากตกหลุมรัก” - คนเหล่านี้คือผู้ที่ไม่พร้อมที่จะรับมือกับความเป็นจริงพวกเขาต้องการเที่ยวบินนั้นเมื่อไม่จำเป็นต้องทำงานกับความสัมพันธ์ทุกอย่าง เกิดขึ้นเองเมื่อมันดันและตอกหมุดอย่างแท้จริง แต่ถ้าในตอนแรกคนของเราเป็นเพียงอุดมคติ สองหรือสามเดือนหลังจากที่เราพบกัน เราก็จะเริ่มสังเกตเห็นข้อบกพร่องของเขา เขากลายเป็น “โดยหลักการแล้วไม่เลว” สำหรับเราใช่ไหม? และถ้าคุณเล็มเขานิดหน่อย เปลี่ยนเสื้อผ้าเล็กน้อย หวีผมที่นี่ ฝึกเขาที่นี่ เลิกเป็นเพื่อนเขาที่นี่ ผูกมิตรที่นั่น โดยทั่วไปแล้วมันจะเป็นตัวเลือกในอุดมคติ! ฟังดูคุ้นเคยใช่ไหม?

เมื่อเราสังเกตเห็นข้อบกพร่องการพัฒนาความสัมพันธ์ก็เริ่มต้นขึ้นและนี่คือจุดสำคัญมาก - ไม่ว่าเราจะเข้าสู่ความสามัคคีหรือการเชื่อมต่อจะจางหายไปหลังจากสิ้นสุดฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นและเราจะกลายเป็นเพื่อนบ้าน

เพื่อนบ้านในมารยาทหรือความหลงใหลในอิตาลี – สองขั้ว

เพื่อนบ้านตามมารยาท

ฉันกับคู่พบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่เรารู้สึกเจ็บปวด แม่นยำยิ่งขึ้นสำหรับเราดูเหมือนว่าพระองค์คือผู้ที่ทำให้เราเจ็บปวด บางทีเราอาจมีบาดแผลทางจิตอยู่ที่ไหนสักแห่งในนั้น โดยไม่ได้ตั้งใจด้วยซ้ำ และการ "โปรยเกลือ" โดยไม่ได้ตั้งใจก็ส่งผล เรารู้สึกขุ่นเคืองและถอนตัวออกไป หากกระบวนการนี้ถูกปล่อยทิ้งไว้โดยบังเอิญ วงจรอุบาทว์จะค่อยๆ ตามมา เขาทำให้เราเจ็บปวด - เราขุ่นเคือง เราย้ายออกไป เขาทำร้ายเรา - เราขุ่นเคืองเราย้ายออกไป เขาทำร้ายเรา - เราโกรธเคืองย้ายออกไปและอื่น ๆ สิ่งเดียวกันนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับพันธมิตรของเรา เขาเป็นคนที่ยังมีชีวิตอยู่และเขาก็มีประสบการณ์ที่เจ็บปวดเช่นกัน เป็นผลให้มีระยะห่างทางจิตวิทยาที่ใหญ่มากระหว่างเรา

เราเริ่มทะเลาะกันและค้นพบทันทีว่าที่นี่เขาเจ็บปวด และที่นี่ฉันก็เครียด และเราทั้งคู่ต่างก็เป็นประกายไฟให้กันและกัน ความขัดแย้งเกิดขึ้น และเราเริ่มหลีกเลี่ยงมุมที่แหลมคม หลีกเลี่ยงความทุกข์ทางอารมณ์ และเข้าสู่ภาวะมีมารยาท แล้วเหรอ? นี่เป็นเรื่องเกี่ยวกับความจริงที่ว่า “เอาล่ะ นี่คือจุดที่ทำให้เขาเจ็บ ถ้าฉันพูดแบบนั้น มันจะเป็นเรื่องอื้อฉาว ฉันจะไม่เข้าไปยุ่งที่นี่ ฉันจะไม่พูดอย่างนั้น” และคู่ครองก็มีทัศนคติแบบเดียวกัน เราเข้าสู่ภาวะอยู่ร่วมกันอย่างสุภาพ ไม่เหยียบย่ำ และไม่กระทบกระเทือนจิตใจบุคคลอย่างลึกซึ้ง ความหลงใหลสิ้นสุดลง คุณย้ายออกไปเพราะคุณไม่ได้เข้าสู่ความเจ็บปวดของกันและกัน เป็นผลให้เราเบื่อและเริ่มมองไปรอบ ๆ - ชีวิตอยู่ที่ไหน? ฉันต้องการที่จะมีชีวิตอยู่

ระยะทางในคู่รักนี้นำไปสู่ความจริงที่ว่าผู้คนกลายเป็นเพื่อนบ้านในอพาร์ทเมนต์ส่วนกลางหรือเป็นหุ้นส่วนในการเลี้ยงลูก เป็นเรื่องน่าเศร้ามากเพราะไม่มีฮอร์โมนสนับสนุน แน่นอนว่าการเกิดของเด็กอย่างที่ฉันบอกไปแล้วสามารถฟื้นความสัมพันธ์ได้ แต่บ่อยครั้งที่คู่รักที่อยู่ในภาวะเหินห่างไม่ต้องการมีลูกและทำทุกอย่างเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาไม่ได้มีอยู่อีกต่อไป จากนั้น หากคุณไม่ได้ทำงานกับความสัมพันธ์นี้โดยเฉพาะ มันก็อาจเป็นเรื่องยากที่จะรื้อฟื้นมันขึ้นมาและให้คนรักของคุณกลับมามีส่วนร่วมด้วยวิธีที่เป็นธรรมชาติ ทำไม เพราะคุณต้องผ่านประสบการณ์อันเจ็บปวดภายใน ความคับข้องใจ และกลับไปหาคู่ของคุณ ไปหาเขา เชิญเขาเข้าร่วมการประชุมครั้งนี้กับคุณรู้ไหม?

ความใกล้ชิดที่แท้จริงหมายความว่าคุณพร้อมที่จะรับมือกับประสบการณ์ที่เจ็บปวด และคุณพร้อมสำหรับความรักที่จะช่วยคู่ของคุณรักษาสิ่งนี้ คุณไม่ขยับไปไหน ไม่ขาดการติดต่อ เบื่อกัน แต่ในทางกลับกัน คุณเจาะลึกเข้าไปในตัวเองและกันและกันมากขึ้นเรื่อยๆ

ฉันได้สอนความสามารถนี้ในการดำเนินชีวิตด้วยความเจ็บปวดจนถึงที่สุด และไม่ปิดหัวใจ ไม่ห่างเหิน ยังคงอยู่ในความรักและการยอมรับ ให้กับผู้หญิงหลายพันคนในการฝึกอบรมพิเศษ “เกิดจากผู้หญิง” ฉันสังเกตมาหลายปีแล้วว่าสิ่งนี้เป็นไปได้สำหรับผู้หญิงทุกคน! และฉันขอเชิญคุณมางานนี้เพื่อตัวคุณเองและหัวใจที่รักของคุณ เพราะผลลัพธ์ที่สำคัญที่สุดคือความสัมพันธ์ใกล้ชิดที่เต็มไปด้วยความรัก ซึ่งจะหล่อเลี้ยงทั้งคุณและผู้ชายของคุณ

บ่อยครั้งเราโดยนิสัยที่สืบทอดมาจากมหาราชของเรา มักจะเปลี่ยนคู่ของเราให้กลายเป็นวายร้าย จากนั้นจึงอาศัยอยู่บนเตียงกับศัตรูและทำลายความสัมพันธ์ของเรา เราใส่ซี่ล้อของเราเองเพราะเราต้องการให้ยาวและ ความสัมพันธ์ที่จริงจังใช่ไหมที่รัก? ดังนั้น มาเรียนรู้ที่จะเผชิญกับประสบการณ์อันเจ็บปวดของเราและคู่ของเราด้วยความรักและการสนับสนุน ด้วยตัวเราเองหรือจากการฝึกของเรา และผลที่ตามมาก็คือ ความรักรอเราอยู่ และนั่นคือทั้งหมดที่เราต้องการ

ความหลงใหลในอิตาลี

สุดขั้วอีกประการหนึ่งที่ทำลายความสัมพันธ์คือเมื่อเราเกาะติดกัน สถานะของการตกหลุมรักนั้นหอมหวานมากโดยเฉพาะในช่วงเริ่มต้น - คุณจำเขาได้ เขาจำคุณได้ การทะลุทะลวงซึ่งกันและกัน คุณพูดคุยกันหลายชั่วโมง ใช้เวลาร่วมกัน คุณมองไปที่คู่รักที่อยู่ด้วยกันมาหลายปี - ในร้านอาหารที่พวกเขานั่งเงียบ ๆ ต่างหลงใหลในอุปกรณ์ของพวกเขา พวกเขากำลังมี "เดท" ไปเที่ยวกับครอบครัว และมันก็ดูเศร้าใจ คุณไม่เข้าใจว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร เพราะคุณมีการแลกเปลี่ยนพลังงานอย่างบ้าคลั่ง และคุณพูดว่า: "สิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้นกับฉัน" เราคิดแบบนั้นจริงๆ เหรอสาวๆ? และคุณก็คว้ามันไว้ กระบวนการสร้างสายสัมพันธ์นี้อร่อยมาก แต่สำหรับคนที่พึ่งพาอาศัยกัน ปัญหาใหญ่ประการหนึ่งก็คือกระบวนการแยกจากกัน

การจะมีความสัมพันธ์ได้นั้น จะต้องมีจังหวะ ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพและมีชีวิตชีวานั้นเร้าใจอยู่เสมอ บางครั้งคุณก็ใกล้ชิดกันมากขึ้น บางครั้งก็เป็นแบบนี้ - หลอมรวมเข้าด้วยกัน จากนั้นก็ไกลออกไป เหมือนเป็นสองหน่วยที่เป็นอิสระจากกัน ใกล้แล้ว ไกลขึ้น ไกลขึ้น ไกลขึ้น ไกลขึ้น และนั่นก็ถูกต้อง

แต่คนที่มีแนวโน้มที่จะพึ่งพาอาศัยเอกภาพจะมีปัญหาเฉียบพลันในการควบคุมและความไว้วางใจ กลัวว่าคู่ของพวกเขาจะไปที่ไหนสักแห่ง หลงทาง แตกหัก และด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงไม่เต็มใจที่จะแยกจากกัน เมื่อแยกจากกันก็เกิดอาการวิตกกังวล ไม่อยากถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพังเพื่อย่อยทุกอย่าง แต่อยากอยู่ในสภาวะที่ได้รับการปกป้องตลอดเวลา พวกมันอาจตกอยู่ในความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกันได้แต่แยกจากกันไม่ได้ แต่มันเป็นไปไม่ได้ที่จะอยู่ในสภาพนี้ตลอดเวลา เพราะสิ่งสำคัญที่นี่ไม่ใช่ผลลัพธ์ แต่เป็นกระบวนการ คุณได้รวมเป็นหนึ่งเดียว แค่นั้นเอง ชีวิตจะหยุดลงถ้าคุณไม่แยกจากกัน คุณละลายซึ่งกันและกัน ความใกล้ชิดที่แท้จริงอย่างบ้าคลั่งเกิดขึ้น คุณแลกเปลี่ยนพลังงาน แต่แล้วคุณต้องแยกจากกันเพื่อย่อยทุกสิ่งที่คุณได้รับจากคู่ของคุณในการแลกเปลี่ยนพลังงานนี้ ต่ออายุตัวเอง เสริม พัฒนาด้วยเหตุนี้ในด้านต่างๆ ของชีวิต บูรณาการสิ่งนี้และกลายเป็นปัจเจกบุคคลอีกครั้ง เพื่อจะได้ใกล้ชิดกันอีกครั้ง

ทั้งสองรัฐมีความสำคัญสำหรับเรา เมื่อเราเต้นเป็นจังหวะในความสัมพันธ์ระยะยาวก็รับประกันได้ว่าเราจะสนใจกันและกันและเคลื่อนไหว แต่อย่างที่บอกไปคนที่มีแนวโน้มจะ การพึ่งพาทางอารมณ์และมีปัญหาในการแยกจากกันและไม่ปล่อยมือกัน จะเกิดอะไรขึ้น?

พวกเขาเริ่มทะเลาะกัน และทะเลาะวิวาทกันอย่างไม่มีที่ไหนเลย เมื่อการทะเลาะกันสิ้นสุดลงเมื่อมองย้อนกลับไปพวกเขาก็พูดว่า: "ท่านเจ้าข้าทุกอย่างคลี่คลายได้โดยไม่มีเรื่องอื้อฉาว! แล้วทำไมเราถึงทะเลาะกันบ่อยขนาดนี้ล่ะ? นี่เป็นกลไกแบบไหน?

เวลาทะเลาะกันก็เลิกกัน คุณแยกทางกันอย่างกระตือรือร้นและพูดว่า: "ฮึ! ฉันไม่สามารถอยู่กับเขาได้! การต่อสู้จะส่งคุณไปยังมุมต่างๆ ของวงแหวน คุณกล่องและคุณไม่อยู่ด้วยกันอีกต่อไปคุณแยกจากกัน คุณออกจากบ้านกระแทกประตูแล้วคิดว่า: "พระเจ้าข้า นั่นแหละ! มีเพียงการหย่าร้างเท่านั้น!” - และคุณยังวางแผนการหย่าร้างในหัวของคุณโดยเฉพาะหลังจากการทะเลาะวิวาทที่สดใสและรุนแรง และมันทำให้คุณรู้สึกดี

มีความเห็นว่าหลังจากการทะเลาะกันมีเพศสัมพันธ์ที่ยอดเยี่ยม ทำไม คุณได้แยกจากกัน คุณแยกจากกัน คุณยังหย่าร้างในหัวและกลายเป็นคนแปลกหน้า และคุณเริ่มถูกดึงดูดเข้าหากัน ความหลงใหลในแอฟริกากำลังเดือดพล่าน การทะเลาะวิวาทที่รุนแรงมากซึ่งสามารถหลีกเลี่ยงได้ จากนั้นก็เป็นการปรองดองที่รุนแรง และนี่คือความพยายามที่จะทำให้ความสัมพันธ์หายใจไม่ออก

ฉันมีลูกค้าที่พ่อแม่ใช้ชีวิตแบบนี้มานานกว่า 40 ปี และเธอก็พยายามช่วยพวกเขาด้วยซ้ำจนกระทั่งเราเริ่มปฏิบัติต่อเธอในเรื่องนี้ พ่อแม่มีความสัมพันธ์นี้มา 40 ปีแล้ว พวกเขาทะเลาะกันจนถึงทุกวันนี้ เป็นเวลา 40 ปีที่พวกเขาไม่ได้ตกลงกันในประเด็นสำคัญ และนั่นก็เหมาะกับพวกเขา พวกเขาแต่ละคนต้องทนทุกข์ทรมานจากสิ่งนี้ในแบบของตัวเอง แต่ในขณะเดียวกันพวกเขาก็ไม่เปลี่ยนแปลงอะไร พวกเขาจะไม่หย่าร้างและจะไม่หย่าร้างแน่นอนตลอดไป นี่คือวิถีชีวิตของพวกเขา พวกเขาชดเชยสิ่งนี้แล้ว พวกเขาทำอย่างอื่นไม่ได้ พวกเขาไม่รู้วิธี ไม่รู้วิธี และพวกเขาไม่ได้คิดถึงความจริงที่ว่าพวกเขาสามารถทำมันแตกต่างออกไปได้ น่าเสียดายที่เด็ก ๆ ตกอยู่ในระหว่างไฟทั้งสองครั้ง

ใช่ ทุกคนที่บ้านมีส่วนร่วมในเรื่องนี้ ไม่มีใครนิ่งเฉย คู่รักเหล่านี้ไม่ค่อยทะเลาะกันเงียบๆ หลังประตูที่ปิดสนิท และแม้ว่าจะมีความหลงใหลอยู่ แต่ความสัมพันธ์เหล่านี้ก็เหนื่อยล้ามาก เรื่องอื้อฉาวใด ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่บ้าคลั่งและไม่สร้างสรรค์ทำให้ความสัมพันธ์เสียหาย มันเหมือนกับการอยู่ในเฮลิคอปเตอร์ การบินไปรอบๆ และชมสภาพแวดล้อมอาจเป็นเรื่องที่น่าสนใจและน่าประทับใจ แต่การใช้ชีวิตในเฮลิคอปเตอร์นั้นเป็นไปไม่ได้เลย

“แม่ของฉันมีความสนใจกับสามีสามคนมาก และตอนนี้เธออยู่คนเดียว บางทีมันอาจจะดีกว่าที่จะหลงใหลในเรื่องใดเรื่องหนึ่ง?”

เป็นการดีกว่าที่จะไม่หลงใหล แต่เป็นการ "หายใจ" และปล่อยให้มันเป็นความหลงใหลหรือความเย็นชา ไม่ว่าจะเคลื่อนเข้าหากันแล้วเคลื่อนเข้าสู่ตัวมันเอง

รูปแบบทางพยาธิวิทยาที่ทำให้ความสัมพันธ์หมดแรง - คุณเลิกกับคู่ของคุณโดยคิดว่าตอนนี้คุณจะพบกับคนที่ดีอีกครั้ง คุณได้พบกับคนดีอีกคนซึ่งในตอนแรกทุกอย่างเป็นฮอร์โมนน่าพอใจและเป็นจิตวิญญาณ จากนั้นฮอร์โมนจะหมดและสิ่งเดียวกันก็เกิดขึ้นอีกครั้ง: คุณอยู่ใน symbiosis และคุณต้องทะเลาะกันเพื่อแยกจากกันหรือคุณแยกจากกันล่วงหน้าและกลายเป็นเพื่อนบ้านแล้ว

ในขณะเดียวกันกับการก้าวไปสู่ความสุดขั้ว (และบางครั้งก็แยกจากสิ่งนี้) ในช่วงวิกฤต สิ่งที่ผู้หญิงกลัวที่สุดก็เกิดขึ้นนั่นคือการทรยศ แต่เมื่อฉันได้ยินว่ามีเพียงผู้ชายเท่านั้นที่นอกใจและพวกเขาทั้งหมดเป็นผู้ชาย คำถามเชิงตรรกะก็เกิดขึ้น: พวกเขาทำกับใคร? มีกันและกันไหม? ไม่กับเรากับผู้หญิง ลองหาคำตอบว่าทำไมพวกเขา (และเรา) ถึงชอบเริ่มต้นความสัมพันธ์จากฝั่งตรงข้าม และเราควรกลัวมันขนาดนี้หรือไม่

* * *

ส่วนเกริ่นนำของหนังสือที่กำหนด จะเป็นคนเดียวสำหรับผู้ชายของคุณได้อย่างไร (Natalia Pokatilova, 2016)จัดทำโดยพันธมิตรหนังสือของเรา -

ซีรี่ส์: "จิตวิทยาของผู้หญิง" เราตกหลุมรัก รัก เห็นอกเห็นใจ และพยายามยืดอายุความสุขที่อยู่เคียงข้างคนที่เรารัก แต่ตามเส้นทางนี้ ผู้หญิงหลายคนทำผิดพลาดจนทำลายความสัมพันธ์ที่ดูมั่นคงเมื่อเวลาผ่านไป ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องเข้าใจว่าศิลปะของผู้หญิงที่แท้จริงนั้นไม่ได้อยู่ที่การมีส่วนร่วมของผู้ชายในช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์ แต่อยู่ที่การมีส่วนร่วมของเขาในตัวคุณเองทุกวัน ในหนังสือเล่มนี้ นักจิตวิทยาและผู้ฝึกสอน Natalya Pokatilova วิเคราะห์ข้อผิดพลาดทั่วไป ให้คำแนะนำและพูดคุยเกี่ยวกับวิธีรักษาอารมณ์และราคะ ฝึกฝนการรักษาและต่ออายุความสัมพันธ์ เรียนรู้ที่จะจัดการความสนใจของผู้ชาย และสร้างความใกล้ชิดทางอารมณ์และทางเพศอย่างถูกต้อง สิ่งสำคัญคือที่นี่คุณจะได้พบกับแนวทางปฏิบัติและแบบฝึกหัดเคล็ดลับและคำแนะนำที่มีประสิทธิภาพเพื่อที่จะกลายเป็นคนเดียวและเป็นที่รักสำหรับผู้ชายของคุณ สำนักพิมพ์: "AST" (2018) ไอ: 978-5-17-109182-8 ที่ร้านมาย

หนังสือเล่มอื่นๆ ในหัวข้อที่คล้ายกัน:

ผู้เขียน	หนังสือ	คำอธิบาย	ปี	ราคา	ประเภทหนังสือ
นาตาลียา โพคาติโลวา		เราตกหลุมรัก รัก เห็นอกเห็นใจ และพยายามยืดอายุความสุขที่อยู่เคียงข้างคนที่เรารัก แต่ในช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์เป็นเรื่องยากมากที่จะทำความคุ้นเคยกับลักษณะของคู่ครองและยังรักษาไว้ได้ยาก... - AST Publishing House เกิดจากผู้หญิงคนหนึ่ง e-book	2016	199	e-book
		เราตกหลุมรัก รัก เห็นอกเห็นใจ และพยายามยืดอายุความสุขที่อยู่เคียงข้างคนที่เรารัก แต่บนเส้นทางนี้ สาวๆ หลายคนทำผิดพลาดจนทำลายสิ่งที่มั่นคงในตอนแรกเมื่อเวลาผ่านไป... - AST,	2016	378	หนังสือกระดาษ
โปคาติโลวา เอ็น.เอ.		เราตกหลุมรัก รัก เห็นอกเห็นใจ และพยายามยืดอายุความสุขที่อยู่เคียงข้างคนที่เรารัก แต่บนเส้นทางนี้ สาวๆ หลายคนทำผิดพลาดจนทำลายสิ่งที่มั่นคงในตอนแรกเมื่อเวลาผ่านไป... - AST,	2017	255	หนังสือกระดาษ
นาตาลียา โพคาติโลวา		เราตกหลุมรัก รัก เห็นอกเห็นใจ และพยายามยืดอายุความสุขที่อยู่เคียงข้างคนที่เรารัก แต่บนเส้นทางนี้ สาวๆ หลายคนทำผิดพลาดจนทำลายสิ่งที่มั่นคงในตอนแรกเมื่อเวลาผ่านไป... - (รูปแบบ: 84x108/32, 288 หน้า) การปฏิบัติทางจิตวิทยาที่ดีที่สุด	2017	215	หนังสือกระดาษ
โปคาติโลวา นาตาเลีย อนาโตเลฟนา		จิตวิทยาของผู้หญิง	2018	209	หนังสือกระดาษ
โปคาติโลวา เอ็น.เอ.		เราตกหลุมรัก รัก เห็นอกเห็นใจ และพยายามยืดอายุความสุขที่อยู่เคียงข้างคนที่เรารัก แต่ตามเส้นทางนี้ สาว ๆ หลายคนทำผิดพลาดจนทำลายสิ่งที่มั่นคงในตอนแรกเมื่อเวลาผ่านไป... - AST, (รูปแบบ: 84x108/32, 288 หน้า) จิตวิทยาของผู้หญิง	2018	127	หนังสือกระดาษ
นาตาลียา โพคาติโลวา		เราตกหลุมรัก รัก เห็นอกเห็นใจ และพยายามยืดอายุความสุขที่อยู่เคียงข้างคนที่เรารัก แต่ศิลปะของผู้หญิงที่แท้จริงนั้นไม่ได้อยู่ที่การมีส่วนร่วมของผู้ชายในช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์ แต่อยู่ที่... - (รูปแบบ: 130x200 มม., 288 หน้า) การปฏิบัติทางจิตวิทยาที่ดีที่สุด	2016	203	หนังสือกระดาษ
	ผู้ชายในฝันของคุณ. อัลฟ่าชาย. ความลับของลัทธิเต๋าศิลปะแห่งความรักชายและหญิง ผู้ชายในฝันของคุณ. ผู้ชาย VS ผู้หญิง (ชุด 3 เล่ม) (จำนวนเล่ม 3)	หนังสือต่อไปนี้รวมอยู่ในแพ็คเกจ ผู้ชายในฝันของคุณ. กฎแรงดึงดูด. หน้าต่างๆ ของหนังสือเล่มนี้จะบอกวิธีค้นหาชายในฝันของคุณและสร้างความสัมพันธ์ที่มีความสุขและกลมกลืนกับเขา... - ทั้งหมด, -	2015	1016	หนังสือกระดาษ
พิเทอร์คิน่า ลิซ่า	ความลับของลัทธิเต๋าเรื่องเพศหญิง ความลับของลัทธิเต๋าแห่งศิลปะแห่งความรัก อัลฟ่าชาย (จำนวนเล่ม: 3)	ความลับของลัทธิเต๋าเรื่องเพศหญิง Lisa Piterkina - นักเขียน ผู้จัดรายการโทรทัศน์ ผู้แต่งสัมมนาเกี่ยวกับศิลปะการสร้างความสัมพันธ์ระหว่างชายและหญิง นักเรียนปรมาจารย์ลัทธิเต๋าของจีน... - ทั้งหมด -	2017	1003	หนังสือกระดาษ

ดูในพจนานุกรมอื่นๆ ด้วย:

โดยพื้นฐานแล้วความยิ่งใหญ่- [กรีก Βασίлειος ὁ Μέγας] (329/30, Caesarea Cappadocia (สมัยใหม่ Kayseri, ตุรกี) หรือ Neokesarea Pontic (สมัยใหม่ Nixar, ตุรกี) 01/1/379, Caesarea Cappadocia), St. (อนุสรณ์ 1 มกราคม 30 มกราคมที่สภาครูและลำดับชั้นทั่วโลก 3 คน; ... สารานุกรมออร์โธดอกซ์

เครื่องแต่งกายของยุคกลางตอนปลายมีหลายวิธี ฟังก์ชั่นทางสังคม- การแต่งกายในคริสต์ศตวรรษที่ 14-16 ถูกกำหนดโดยแนวคิดเรื่อง “หัวหอม” โดยให้ชุดบนสวมทับชุดล่างและจำนวนชั้นขึ้นอยู่กับ สถานะทางสังคมเจ้าของ... วิกิพีเดีย

ยุโรป- (ยุโรป) ยุโรปเป็นส่วนที่มีประชากรหนาแน่นและมีความเป็นเมืองสูงของโลกที่ตั้งชื่อตามเทพีในตำนาน ซึ่งประกอบขึ้นร่วมกับเอเชียในทวีปยูเรเซีย และมีพื้นที่ประมาณ 10.5 ล้านตารางกิโลเมตร (ประมาณ 2% ของพื้นที่ทั้งหมด ​​โลก) และ... สารานุกรมนักลงทุน

เพื่อความสะดวกในการดูปรากฏการณ์หลักของการพัฒนาประวัติศาสตร์วรรณคดีรัสเซียสามารถแบ่งออกเป็นสามยุค: ฉันตั้งแต่อนุสรณ์สถานแรกไปจนถึงแอกตาตาร์; II จนถึงปลายศตวรรษที่ 17 III ถึงสมัยของเรา จริงๆแล้วช่วงนี้ไม่ได้รุนแรงนัก... พจนานุกรมสารานุกรม F.A. บร็อคเฮาส์ และ ไอ.เอ. Ephron - บทความหรือหัวข้อนี้จำเป็นต้องได้รับการแก้ไข โปรดปรับปรุงบทความให้เป็นไปตามหลักเกณฑ์การเขียนบทความ... Wikipedia

สหรัฐอเมริกา สหรัฐอเมริกา รัฐทางตอนเหนือ อเมริกา. ชื่อประกอบด้วย: geogr. คำว่า รัฐ (จากภาษาอังกฤษ รัฐของรัฐ) นี่คือวิธีการเรียกหน่วยดินแดนที่ปกครองตนเองในหลายประเทศ คำจำกัดความรวมกันคือรวมอยู่ในสหพันธ์... ... สารานุกรมทางภูมิศาสตร์

ตารางนี้แสดงรายการตอนของซีรีส์โทรทัศน์อเมริกันเรื่อง Law and Order ออกอากาศตอนแรกเมื่อวันที่ 13 กันยายน พ.ศ. 2533 ทางช่อง NBC ปัจจุบันซีรีส์นี้ออกฉายแล้ว 20 ซีซั่น มีการถ่ายทำทั้งหมด 456 ตอน ในปี 2010 ซีรีส์... ... Wikipedia

เอเชีย- (Asia) คำอธิบายของเอเชีย ประเทศ สถานะของเอเชีย ประวัติศาสตร์และประชาชนของเอเชีย ข้อมูลเกี่ยวกับรัฐในเอเชีย ประวัติศาสตร์และประชาชนของเอเชีย เมืองและภูมิศาสตร์ของเอเชีย สารบัญ เอเชียเป็นส่วนที่ใหญ่ที่สุดในโลกร่วมกับทวีปที่มัน ก่อตัวเป็นยูเรเซีย... สารานุกรมนักลงทุน

นาตาลียา โพคาติโลวา

ทำอย่างไรจึงจะเป็นคนเดียวสำหรับผู้ชายของคุณ

© Pokatilova N.

© AST Publishing House LLC

* * *

รับทราบ

การเกิดหนังสือเล่มใหม่ถือเป็นช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้นเสมอ และเช่นเดียวกับตอนคลอดบุตร ทุกอย่างดูเหมือนจะเกิดขึ้นเองและโดยธรรมชาติ แต่ในความเป็นจริง ปรากฎว่ามีผู้คนจำนวนมากเข้ามามีส่วนร่วมในกระบวนการนี้ ดังนั้นเพื่อให้หนังสือเล่มนี้เห็นแสงสว่าง หลายคนจึงทำ ไม่ใช่แค่ยืนใกล้ ๆ แต่มีส่วนร่วมโดยตรง และความกตัญญูอย่างจริงใจของฉันต่อพวกเขาคือการรับรู้ถึงความจริงที่ว่าเราได้จัดทำหนังสือเล่มนี้ผ่านความพยายามร่วมกัน

ก่อนอื่นเลย ฉันขอขอบคุณพ่อแม่ ไม่ใช่ที่ให้กำเนิดฉัน เลี้ยงดูฉัน และอื่นๆ แต่สำหรับความจริงที่ว่าพวกเขา ชีวิตด้วยกันแก้ไขปัญหาการมีคู่สมรสคนเดียวในการแต่งงานนี้โดยไม่พบคำตอบ เรื่องราวในวัยเด็กของฉันได้ผ่านพ้นไปซึ่งผลักดันให้ฉันค้นคว้าและศึกษาประเด็นเรื่องความซื่อสัตย์ ความใกล้ชิด และความสนใจร่วมกันเป็นเวลาหลายปี

คนต่อไปที่ฉันต้องการแสดงความขอบคุณคือสามีของฉัน Konstantin Onishchenko ขอบคุณที่รักที่ไม่เผลอหลับไปในชีวิตแต่งงานของเราที่ทำให้ฉันรู้สึกถึงพลังทางเพศที่มีชีวิตของคุณตลอดเวลา เคล็ดลับหลายประการในหนังสือเล่มนี้เป็นความต่อเนื่องของเกมความสัมพันธ์ของเรากับคุณ ฉันหวังว่าคุณจะไม่อ่านไปไกลกว่านี้ ขอบคุณ ไม่เช่นนั้นคุณจะต้องคิดค้นสิ่งใหม่ แม้ว่า... ฉันสามารถรับมือกับสิ่งนี้ได้อย่างง่ายดายในนามของเรา

ขอขอบคุณเป็นพิเศษสำหรับเพื่อนร่วมงานและเพื่อนของฉัน Svetlana Sharko สำหรับการสนทนาเกี่ยวกับความใกล้ชิด ความซื่อสัตย์ และการมีคู่สมรสคนเดียว ซึ่งทำให้ฉันมีความรู้ใหม่ๆ และมุมมองทางวิชาชีพอีกแบบหนึ่ง การมีส่วนร่วมของคุณต่อความเข้าใจของฉันเกี่ยวกับกลไกในการรักษาและทำลายความใกล้ชิดในความสัมพันธ์นั้นยากที่จะประเมินค่าสูงไป

ฉันขอขอบคุณทุกคนที่เข้าร่วมการฝึกอบรมของศูนย์ทางเลือกที่ดำเนินการโดยฉัน คำถามของคุณ การค้นหาคำตอบ ความรู้ของคุณในด้านนี้ไม่เพียงแต่ทำให้ฉันรวยขึ้นเท่านั้น แต่ยังเป็นแรงผลักดันในการเขียนหนังสือเล่มนี้อีกด้วย หากไม่มีคุณ เรื่องนี้ก็คงไม่เกิดขึ้น

ความกตัญญูต่อบรรณาธิการของฉัน Yulia Verzunova! การทำงานร่วมกับคุณเป็นเรื่องง่ายและมีประสิทธิผล ในทุกขั้นตอนของการโต้ตอบ ฉันไม่เพียงแต่ได้สัมผัสกับความเป็นมืออาชีพระดับสูงและความสามารถในการใช้คำพูดที่ยอดเยี่ยม แต่ยังรู้สึกมั่นใจในผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมอีกด้วย หลายครั้งที่คุณสามารถสงบความวิตกกังวลและความกระวนกระวายใจของฉันได้ด้วยวลีหนึ่งหรือสองวลีซึ่งมักจะมาพร้อมกับกระบวนการสร้างสรรค์ใด ๆ และถ้าไม่ใช่เพราะความเห็นที่สุขุมและสมเหตุสมผลของคุณ ฉันคงจะเขียนและเขียนหนังสือเล่มนี้ใหม่ไม่รู้จบ ขอบคุณที่ไม่ให้ฉันทำแบบนี้

และสุดท้ายแต่ไม่ท้ายสุด ผมรู้สึกขอบคุณอย่างจริงใจต่อผู้อ่านทุกคนที่อ่านหนังสือของผม เป็นความสนใจของคุณที่ทำให้งานของฉันมีความหมายและเป็นที่ต้องการ ถือเป็นความสุขอย่างยิ่งสำหรับฉันที่ได้เป็นประโยชน์กับคุณ!

การแนะนำ

สวัสดีสาวๆ! ฉันขอแสดงความยินดีกับคุณที่ได้อ่านหนังสือเล่มนี้ ประกอบด้วยส่วนเล็กๆ แต่สำคัญในสิ่งที่เราพูดถึงในการฝึกอบรมหลายวันของฉัน กับผู้เข้าร่วมแล้วเราก็ทำอย่างเข้มข้นและ งานสร้างสรรค์- เรากำหนดหน้าที่ของตัวเองในการสร้างหนังสือที่จะสนับสนุนผู้หญิงจำนวนมาก และฉันขอแสดงความขอบคุณต่อเด็กผู้หญิงทุกคนที่มีส่วนร่วมอย่างแข็งขัน ช่วยกระตุ้นสมอง ความรู้ ทักษะ และความเข้าใจเกี่ยวกับวิธีการทำงานของทุกสิ่ง คำถาม คำตอบ และการค้นหาสถานะ คำขอ และความต้องการของพวกเขาสะท้อนให้เห็นอยู่ในหนังสือเล่มนี้ และสำหรับฉันดูเหมือนว่าคุณจะพบกับคนที่อยู่ใกล้คุณมากขึ้นในหมู่พวกเขา

สองคำเกี่ยวกับฉัน ฉันเป็นนักจิตวิทยา นักจิตอายุรเวท นักเขียนและผู้นำเสนอการฝึกอบรมสำหรับสตรี ผู้ก่อตั้งและผู้สร้างแรงบันดาลใจของศูนย์ฝึกอบรมสตรี “ทางเลือก” ครั้งหนึ่งฉันสำเร็จการศึกษาจากคณะจิตวิทยามหาวิทยาลัยแห่งรัฐมอสโกและอาศัยอยู่ที่สถาบันการแพทย์แห่งที่สองในด้านจิตวิทยาการแพทย์และจิตบำบัด การศึกษาขั้นพื้นฐานที่คลาสสิกมาก

ฉันทำงานเป็นนักจิตวิทยามา 23 ปีแล้วและมีสถานประกอบการส่วนตัวอย่างถาวร ฉันเป็นผู้นำ Alternative มา 12 ปี ฝึกอบรมมา 10 ปี และเขียนหนังสือมา 6 ปี นั่นคือจำนวนที่มีอยู่

นอกจากนี้ ฉันศึกษาประเพณีโบราณ: เวท เต๋า สลาฟ ดังนั้นฉันจะอ้างถึงความรู้นี้เป็นระยะ ๆ โดยอาศัยความรู้เหล่านี้เป็นแหล่งที่เชื่อถือได้เนื่องจากได้รับการทดสอบตามเวลา ตั้งแต่นั้นมา นิสัยของผู้ชายและผู้หญิงก็เปลี่ยนแปลงไปเล็กน้อย

หนังสือของเราไม่ครอบคลุม แต่เป็นเพียงแง่มุมหนึ่งของความสัมพันธ์เท่านั้น - เกี่ยวกับวิธีการมีส่วนร่วมของผู้ชายในตัวคุณ, วิธีจัดการกับความสนใจของผู้ชาย ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีจัดการกับอุปสรรคภายในที่ทำให้คุณหลุดพ้นจากความสัมพันธ์ เมื่อความกระตือรือร้นในการมีอุปสรรคและการมีส่วนร่วมกับผู้ชายในความสัมพันธ์หายไป ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีสร้างความใกล้ชิดทางอารมณ์และทางเพศที่ช่วยให้ความสัมพันธ์ของคุณมีชีวิตชีวาและสมบูรณ์ เติมเต็มคุณให้ยาวนาน

นอกจากนี้ยังมีมรดกบางอย่างจากครอบครัวของคุณรุ่นก่อน ๆ ซึ่งมีอิทธิพลอย่างมากต่อการสร้างความสัมพันธ์ที่กลมกลืนกัน จะมีบทแยกต่างหากสำหรับเรื่องนี้ เธอจะช่วยคุณจัดการกับความผันผวนของชะตากรรมของบรรพบุรุษของคุณและสิ่งที่คุณสืบทอดมาในหัวข้อการจัดการความสนใจและความไว้วางใจของผู้ชายในผู้ชาย เรามาพูดถึงสาเหตุของการทรยศการทำลายความใกล้ชิดสามเหลี่ยม - ความรักและไม่เพียง แต่ความรักเท่านั้น แต่ทุกประเภทเมื่อคุณคนหนึ่งหนีจากความสัมพันธ์ไปเป็นมิตรภาพไปทำงานไปเป็นเด็ก

การมีส่วนร่วมของผู้ชายในตัวคุณตั้งแต่เริ่มต้นความสัมพันธ์นั้นง่ายกว่ามากเพราะในตัวเราเกิดพายุพลังงาน การระเบิด การปฏิวัติของฮอร์โมน จากนั้นทั้งหมดนี้ก็จะสงบลงและฮอร์โมนจะถูกแทนที่ด้วยทักษะที่สามารถเรียกได้ว่าเป็นศิลปะ ไม่ใช่แค่ปฏิกิริยาทางสรีรวิทยาและธรรมชาติเท่านั้น ศิลปะไม่ใช่การให้เขามีส่วนร่วมตั้งแต่แรก แต่เพื่อให้เขามีส่วนร่วมทุกวัน หนังสือของเราอุทิศให้กับงานศิลปะชิ้นนี้โดยเฉพาะเด็กผู้หญิง

คำขอของคุณคืออะไร?

ฉันมีความคิดในสิ่งที่สำคัญสำหรับผู้หญิงทุกคน แต่คุณรู้เรื่องราวและความต้องการของคุณดีที่สุด ไม่น่าจะแตกต่างจากความต้องการและเรื่องราวของผู้หญิงที่เข้าร่วมการฝึกอบรมมากนัก ดูสิ่งที่พวกเขาต้องการและบอกเราตอนนี้ว่าทำไมคุณถึงเริ่มอ่านหนังสือเล่มนี้? กำหนดคำถามที่คุณต้องการตอบ อธิบายในสิ่งที่ สถานการณ์ชีวิตค้นหาว่าเหตุใดหัวข้อนี้จึงเกี่ยวข้องกับคุณตอนนี้ รวมทุกสิ่งที่คุณต้องการทราบในคำขอของคุณ ฉันจะพยายามทำให้แน่ใจว่าในตอนท้ายของหนังสือเล่มนี้คุณมีคำตอบทั้งหมด

* * *

“ตอนนี้ฉันเป็นอิสระเหมือนนกที่โผบิน แต่เมื่อคิดถึงความสัมพันธ์ที่กำลังจะเกิดขึ้นกับผู้ชายคนหนึ่ง ฉันจินตนาการถึงการทำงานทั้งภายในและภายนอกที่หนักหน่วงและทำลายศีลธรรม จนถึงตอนนี้ความสัมพันธ์ทั้งหมดของฉันพังทลายลง และในช่วง 2 ปีที่ผ่านมาฉันเริ่มเข้าใจเหตุผลและทำงานกับตัวเอง ฉันหวังว่าจะขจัดความกลัวและได้รับทักษะในการสื่อสารของผู้หญิงที่สมเหตุสมผลกับผู้ชาย เพื่อที่จะไม่เหยียบคราดที่ฉันชื่นชอบ: การเสพติดความรัก พฤติกรรมของผู้ชาย ผู้ชายที่อ่อนแอหรือแต่งงานแล้ว

ฉันต้องการดูดซับข้อมูลเกี่ยวกับแก่นแท้ภายในของมนุษย์เกี่ยวกับแรงจูงใจของพฤติกรรมของเขา ฉันต้องการแยกแยะความแตกต่างระหว่างชายและหญิงภายในตัวฉันเอง เพื่อซึมซับพื้นฐานของพฤติกรรมของผู้หญิงเพื่อความสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จ ฉันไม่เห็นความสัมพันธ์ปกติในชีวิตเลย ไม่ต้องพูดถึงความสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จเลย”

* * *

“ฉันตระหนักว่าฉันรังแกสามีมากจนเขาปิดตัวลงจากฉันและเข้าสู่สภาวะนิ่งเฉยไปมาก ฉันต้องการรับทราบอย่างเป็นทางการว่าฉันไม่สามารถสร้างความสัมพันธ์ที่ดีและปกติกับผู้ชายคนนี้ได้ ฉันคิดว่าเพื่อที่จะพยายามฟื้นฟูความสัมพันธ์ จำเป็นต้องมีการสนับสนุนทางจิตวิทยาสำหรับทั้งผู้เข้าร่วมในภัยพิบัติ ฉันสงสัยว่าอีกฝ่ายไม่สนใจเป็นพิเศษ สำหรับฉันแล้วดูเหมือนว่า

เป็นสิ่งสำคัญสำหรับฉันที่จะได้รับความไว้วางใจจากสามี นิสัยที่อบอุ่นและใกล้ชิดของเขา และกลายเป็นหญิงสาวที่เขาต้องการปกป้องและปกป้องสำหรับเขา ไม่ใช่ม้าร่างที่ทำทุกอย่างด้วยตัวเธอเอง ใช่แล้วบางครั้งฉันก็ถามตัวเองด้วยว่า: ทำไมฉันถึงต้องการผู้ชายแบบนี้ ฉันทำทุกอย่างได้ด้วยตัวเอง? แย่จัง... ฉันจะเรียนรู้โดยไม่ทำเองได้อย่างไร? เพื่อตัวเขาเองจะอยากจะอุ้มฉันไว้ในอ้อมแขนของเขาและเป่าฝุ่นออกไปและเสนอบ่าที่แข็งแกร่ง ฉันเหนื่อยมากที่ต้องเข้มแข็ง

ฉันต้องการที่จะเข้าใจขอบเขตที่การรับใช้ต่อมนุษย์สิ้นสุดลงและการเสียสละเริ่มต้นขึ้น สำหรับฉันดูเหมือนว่านี่คือสิ่งที่ฉันมีปัญหา ฉันจะเรียนรู้ที่จะเคารพจากผู้ชายของฉันได้อย่างไร?

จะคืนรักได้อย่างไร ในเมื่อไม่แน่ใจด้วยซ้ำว่าเขามีหรือเปล่า? คุณจะบอกได้อย่างไรว่าเขาเกลียดหรือปกป้องตัวเอง?

มันเดือดมาก... ฉันไม่เปิดเผยรายละเอียดดังกล่าวกับเพื่อน ๆ เพราะพลังงานทิ้งความสัมพันธ์และฉันไม่มีที่จะดึงมันออกมา”

* * *

“ ฉันได้พบกับชายคนหนึ่งซึ่งเป็นครั้งแรกในชีวิตที่มีเคมีเข้ากัน ความสนใจ มุมมอง แม้แต่คำพูดและค่านิยมที่เหมือนกัน เป็นครั้งแรกในรอบนานที่ฉันรู้ว่าฉันสามารถรักได้และมีคนในโลกที่เป็นเหมือนภาพสะท้อนของฉัน และก่อนที่ฉันจะยอมให้ตัวเองได้รับความรักเท่านั้น สำหรับฉันดูเหมือนว่าฉัน "เปิดเผยมากเกินไป" ผู้ชายเย็นชาเกินไปหรืออะไรสักอย่าง... สำหรับฉันดูเหมือนว่าสาเหตุที่ขาดความสัมพันธ์พิเศษคือกลัวว่าฉันจะไม่น่าสนใจสำหรับผู้ชายที่นั่น