ความต้องการของผิวหนังชั้นนอกเปลี่ยนแปลงไปขึ้นอยู่กับช่วงเวลาของปี ใบหน้าเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศและสภาพอากาศอย่างรุนแรงที่สุด การดูแลผิวในฤดูใบไม้ร่วงควรครอบคลุม แตกต่างจากฤดูร้อนและฤดูหนาวเล็กน้อย และยังเน้นไปที่การใช้ผักและผลไม้ตามฤดูกาลด้วย

มีรายการคำแนะนำสำหรับการดูแลผิวอย่างครอบคลุมในฤดูใบไม้ร่วง ใบหน้าไม่เพียงแต่ต้องการความชุ่มชื้นและการทำความสะอาดเท่านั้น แต่ยังต้องการการปกป้องและการปรับสีพิเศษอีกด้วย ผลิตภัณฑ์ในฤดูใบไม้ร่วงควรมีกรดไขมันและน้ำมันพืชมากขึ้น เนื่องจากช่วยต่อต้านความแห้งกร้านและอากาศหนาวเย็น

ในฤดูใบไม้ร่วง คุณลักษณะการดูแลผิวจะขึ้นอยู่กับหลักการหลายประการ ซึ่งแต่ละหลักการเกี่ยวข้องกับการใช้ผลิตภัณฑ์พิเศษ ควรมีส่วนประกอบบำรุงที่ป้องกันความเย็น ฝ้ากระและจุดด่างอายุที่เป็นไปได้

ต่อสู้กับผิวคล้ำในช่วงฤดูร้อน

หลังจากวันหยุดพักผ่อน ชายหาดและการอาบแดด ผู้หญิงหลายคนมีจุดและกระปรากฏบนผิวหนัง ไม่ควรใช้วิธีจัดการกับสิ่งเหล่านั้นแบบรุนแรง ควรเริ่มการรักษาที่บ้านหลังจากเริ่มฤดูฝน อากาศเย็น และท้องฟ้ามีเมฆมาก

สำคัญ! คุณไม่ควรเริ่มฟอกสีในช่วงวันที่แดดจัด เพราะผิวจะต้องเผชิญกับแสงแดดที่รุนแรงยิ่งขึ้นไปอีก

เพื่อต่อสู้กับผิวคล้ำ เครื่องสำอางจะต้องมีส่วนประกอบที่ละเอียดอ่อน เช่น สารสกัดจากพืช กรดโคจิก ไฮโดรควิโนน นอกจากการใช้เครื่องสำอางที่ซื้อจากร้านค้าแล้ว คุณยังสามารถใช้สครับแบบโฮมเมดได้ด้วย

อ่าน: การดูแลผิวหน้าของสาวๆ

ซักผ้า

ในฤดูใบไม้ร่วง การให้ความสำคัญในกระบวนการซักจะเปลี่ยนไปเป็นการปกป้องผิวและให้สารอาหารแก่ผิว:

• น้ำควรอุ่นเนื่องจากน้ำร้อนจะทำให้ร่างกายขาดน้ำและน้ำเย็นเป็นอันตรายต่อผิวหนังชั้นนอก
• สบู่ทำลายฟิล์มป้องกัน ดังนั้นในตอนเช้าคุณควรล้างหน้าโดยไม่ใช้ผลิตภัณฑ์ แต่ในตอนเย็นให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ละเอียดอ่อน
• เมื่ออาบน้ำคุณควรเติมน้ำมันมะกอกลงในน้ำเพื่อทำให้ลักษณะน้ำมันอ่อนตัวลง

ขั้นตอนสำคัญต่อไปในการดูแลคือการได้รับสารอาหารที่เพียงพอ

วิตามินสำหรับผิว

ในฤดูใบไม้ร่วงจำเป็นต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษกับหลักการดูแลดังต่อไปนี้:

1. ความต้องการวิตามินซีในหนังกำพร้ากำลังเพิ่มขึ้น ฤดูกาลของผักและผลไม้ที่มีส่วนประกอบนี้เพิ่งเริ่มต้น - พริก แอปเปิ้ล และกะหล่ำปลี
2. ใส่ใจกับการใช้สูตรมาส์กที่ทำจากผักผลไม้และผลเบอร์รี่ตามฤดูกาล
3. ในช่วงปลายเดือนกันยายน คุณสามารถทานน้ำมันปลาได้ซึ่งจะช่วยป้องกันความแห้งกร้านและช่วยหลีกเลี่ยงภาวะซึมเศร้าซึ่งส่งผลเสียต่อสภาพผิว

ขั้นตอนต่อไปของการดูแลผิวหน้าคือการปรับสี

ขั้นตอนการปรับสีและให้ความชุ่มชื้น

ต้องดำเนินการตามกระบวนการนี้ทันทีหลังการล้าง เนื่องจากขณะนี้รูขุมขนยังคงเปิดอยู่ การปรับสีจะปิดรูขุมขนและขจัดสิ่งตกค้างของผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหนังชั้นนอก

สำคัญ! ส่วนสำคัญของกระบวนการคือการให้ความชุ่มชื้น ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการดูแลผิวหน้า

ขั้นตอนการให้ความชุ่มชื้นจะช่วยขจัดปัญหาการฟอกหนังที่ไม่สม่ำเสมอออกจากใบหน้าในการทำเช่นนี้คุณต้องใช้มาสก์และครีมพิเศษ การดื่มน้ำภายในให้เพียงพอจะช่วยป้องกันผิวขาดน้ำ

ควรเลือกครีมให้เหมาะกับสภาพผิว ใช้กลางวัน และกลางคืน และทาบริเวณรอบดวงตาด้วย

ขั้นตอนการทำความสะอาด

เป็นไปไม่ได้ที่จะดูแลผิวของคุณอย่างเหมาะสมและปล่อยให้ผิวดูดซับสารที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดโดยไม่ต้องใช้น้ำยาทำความสะอาด พวกเขาจะช่วยขจัดสิ่งสกปรกกำจัดรอยแผลเป็นและรอยแผลเป็นขนาดเล็ก:

• การลอกไกลคอลด้วยอุปกรณ์ทำความสะอาดเชิงกลเหมาะอย่างยิ่ง
• การขัดผิวอย่างล้ำลึกจะดำเนินการไม่เกิน 2 ครั้งต่อสัปดาห์

อ่าน: โลชั่นป้องกันสิวด้วยสังกะสี

หลังจากใช้วิธีนี้ หนังกำพร้าจะดูดซับครีมบำรุงได้ดีขึ้นมาก

การป้องกันผิวหนังชั้นนอก

กิจวัตรการดูแลผิวในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาวควรป้องกันผลกระทบด้านลบจากแสงแดดที่ตกค้าง ในช่วงต้นฤดูหนาว คุณต้องใช้ครีมที่มีค่า SPF อย่างน้อย 10-15 ในช่วงปลายฤดูใบไม้ร่วงและช่วงฤดูหนาว คุณสามารถใช้ครีมป้องกันเพิ่มเติมได้ โดยทาทิ้งไว้ 20 นาทีแล้วเช็ดออกด้วยผ้าเช็ดปากครีมที่มีกรดไฮยาลูโรนิกจะเป็นวิธีแก้ปัญหาแบบ win-win

เครื่องสำอางบำรุงผิวหน้าแบบโฮมเมด

ฤดูใบไม้ร่วงอุดมไปด้วยผักและผลไม้นานาชนิด ดังนั้นการใช้มาส์กที่ทำจากผักและผลไม้จึงเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้หญิงทุกคน ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีวิตามินและสารอาหารในปริมาณสูงสุด คุณสามารถรวมผลไม้ธรรมชาติกับน้ำมันที่ดีต่อสุขภาพได้ เชียและมะกอกเหมาะสำหรับผิวแห้ง ส่วนอะโวคาโดและสารมะกอกชนิดเดียวกันนั้นเหมาะสำหรับผิวมัน

หน้ากากสากลกับบวบ

ภายในต้นเดือนสิงหาคม บวบจะกลายเป็นหนึ่งในผักที่มีประสิทธิผลมากที่สุดที่ควรรวมไว้ในโปรแกรมการดูแลผิวในช่วงฤดูใบไม้ร่วงของคุณ ไม่ว่าจะเป็นประเภทใดก็ตาม คุณสมบัติของผักชนิดนี้น่าทึ่งมาก: ให้ความชุ่มชื้น ฟื้นฟู และต่อสู้กับการสร้างเม็ดสีสามารถใช้ได้ 2 ครั้งต่อสัปดาห์:

• บวบประมาณ 200 กรัมและนม 200 มล.
• ผสมกับเครื่องปั่น
• ปรุงด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา 10 นาที
• สมัครเป็นเวลา 20 นาที ล้างออกด้วยน้ำสะอาด

แอปเปิ้ลสำหรับผิวแห้ง

หากคุณผสมแอปเปิ้ล 1 ผล น้ำมันมะกอก 30 กรัม และน้ำผึ้ง 20 กรัม คุณจะได้สูตรที่ดีสำหรับผิวแห้ง ใช้สัปดาห์ละ 2 ครั้ง:

• แอปเปิ้ลขูดผสมกับน้ำผึ้ง
• เพิ่มน้ำมันมะกอกและไข่แดงที่ตี;
• ทาทิ้งไว้ 20 นาทีแล้วล้างออก

ขอแนะนำให้ใช้ครีมบำรุงหลังขั้นตอนเพื่อต่อต้านผลของกรดผลไม้ที่ยืดเยื้อ

องุ่นและฟักทองสำหรับผิวมัน

สารที่มีอยู่ในฟักทองและองุ่นช่วยขจัดกระบวนการอักเสบ ความมันเงาของไขมัน และสิ่งสกปรกที่อยู่ลึกจากรูขุมขนได้อย่างสมบูรณ์แบบ ทำมาส์กสัปดาห์ละครั้ง โดยเตรียมองุ่นหลากหลายสายพันธุ์จำนวนหนึ่งกำมือและเมล็ดฟักทองบด 1 ช้อนโต๊ะ

อ่าน: มาสก์ผิวเปลือกตาที่บ้าน

ผสมมวลให้เข้ากันบดและทาลงบนใบหน้าเป็นเวลา 3 นาที หลังจากนั้นจึงนวดผิวด้วยการนวดอีกประมาณ 5 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น

แต่ละฤดูกาลของปีจะกำหนดกฎเกณฑ์การดูแลผิวของตัวเอง การเปลี่ยนจากฤดูร้อนไปเป็นฤดูใบไม้ร่วงอาจเป็นเรื่องเลวร้ายและตึงเครียดที่สุดสำหรับผิว ทำไม ลองคิดดูสิ!

สาเหตุของปัญหาผิวในฤดูใบไม้ร่วง

มีสาเหตุหลายประการสำหรับสิ่งนี้:

• ผิวแห้งขาดน้ำเนื่องจากการสัมผัสกับแสงแดดที่รุนแรงตลอดฤดูร้อน ปัจจัยการขาดน้ำยังเกี่ยวข้องกับความจริงที่ว่าในฤดูใบไม้ร่วงโดยเฉพาะตั้งแต่เดือนตุลาคม อาหารจะเปลี่ยนไป ผักและผลไม้ที่มีความชื้นมักจะหายไป และการอุ่นกาแฟจะเข้ามาแทนที่เครื่องดื่มสดชื่นอีกครั้ง
• การลดลงอย่างรวดเร็วของการจัดหาวิตามินให้กับร่างกายส่งผลกระทบที่ละเอียดอ่อนต่อสุขภาพผิวอย่างมาก และยังเนื่องมาจากการเปลี่ยนแปลงทางโภชนาการตามฤดูกาลด้วย
• การปรากฏตัวของปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมเชิงลบ: อุณหภูมิต่ำหรือการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ ลม ฝน หิมะ และบางครั้งทั้งหมดนี้ในเวลาเดียวกัน การเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอย่างกะทันหันระหว่างภายในและภายนอกอาคารส่งผลเสียต่อผิวหนังเป็นพิเศษ ภาชนะขนาดเล็กของชั้นผิวตอบสนองต่อสิ่งนี้โดยเกิดปฏิกิริยาทันทีในรูปของรอยแดงและการลอก ในอนาคตสิ่งนี้สามารถพัฒนาไปสู่รูปแบบเรื้อรังของ rosacea ได้ การสัมผัสกับลมหนาวประกอบกับความชื้นในอากาศสูงทำให้การทำงานของสิ่งกีดขวางของผิวหนังลดลง เริ่มลอก เกิดการระคายเคืองและกระบวนการอักเสบ
• การให้ความร้อนในห้องยังทำให้เกิดความเสียหายต่อผิวหนังโดยเฉพาะในช่วงระยะเวลาของการปรับตัวซึ่งเกิดขึ้นในเดือนตุลาคมถึงพฤศจิกายน การทำให้ผิวหนังแห้งโดยการรักษาความร้อนในอากาศเทียม หม้อน้ำในห้องยังทำให้ปริมาณออกซิเจนลดลงอีกด้วย ความเสี่ยงโดยเฉพาะเกี่ยวข้องกับการใช้ครีมที่มีไขมัน ความแตกต่างของความร้อน-เย็น-ความร้อนนำไปสู่การเกิดปฏิกิริยาทางเคมีบนผิวหนัง ซึ่งในระหว่างนั้นรูขุมขนจะอุดตันและออกซิเจนจะซึมเข้าสู่ผิวหนังได้ยากขึ้น

แม้ว่าจะมีผลกระทบด้านลบมากมาย แต่ความรู้เกี่ยวกับวิธีการดูแลผิวของคุณอย่างเหมาะสมในฤดูใบไม้ร่วงจะช่วยให้คุณต้านทานสิ่งเหล่านี้ได้อย่างง่ายดาย โดยคงไว้ซึ่งความสวยงามและสุขภาพของมัน

การดูแลผิวในฤดูใบไม้ร่วง

ก่อนที่จะพิจารณาคุณลักษณะของการดูแลผิวมันและผิวแห้งในฤดูใบไม้ร่วงคุณควรพิจารณากฎทั่วไปก่อน

สูตรการดูแลที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือลำดับขั้นตอนต่อไปนี้:

1. ทำความสะอาดผิว ขึ้นอยู่กับประเภทผิว สามารถใช้เจล โฟม น้ำไมเซลล่า น้ำมันที่ชอบน้ำได้ ซึ่งทั้งหมดนี้รวมอยู่ในผลิตภัณฑ์ดูแลประจำวัน สครับ, gommages, การลอกผิว มีการใช้ไม่บ่อยนัก ไม่เกินสองหรือสามครั้งต่อสัปดาห์ การตั้งค่าสำหรับผลิตภัณฑ์อย่างใดอย่างหนึ่งจะขึ้นอยู่กับประเภทผิวด้วย
2. ปรับสีผิว ผลิตภัณฑ์ที่ใช้ในการดูแลขั้นตอนนี้คือ โทนิค และโลชั่น ช่วยคืนผิวให้สมดุลค่า pH ตามธรรมชาติ และเตรียมผิวให้พร้อมสำหรับการทาเครื่องสำอางเพิ่มเติม ซึ่งช่วยเพิ่มค่าการนำไฟฟ้าของหนังกำพร้า
3. สารอาหารผิวเกิดขึ้นจากการใช้ครีมหรือเซรั่มและอย่างหลังเนื่องจากอนุภาคที่เล็กกว่าในองค์ประกอบจึงสามารถเจาะเข้าไปในชั้นที่ลึกกว่าและยังมีสารออกฤทธิ์ที่มีความเข้มข้นสูงกว่าอีกด้วย
4. การให้ความชุ่มชื้น ขั้นตอนที่จำเป็นในการเติมความชุ่มชื้นให้ผิว ครีมและเซรั่มให้ความชุ่มชื้นที่มีกรดไฮยาลูโรนิกทำหน้าที่นี้ได้ดีเยี่ยม
5. การป้องกัน เมื่อพูดถึงเรื่องนี้ เราหมายถึงการใช้ตัวกรอง SPF เป็นหลัก ในกรณีของผิวมัน การหาครีมที่เหมาะสมจะทำให้เกิดปัญหาบางประการ โดยส่วนใหญ่จะมีเนื้อสัมผัสที่หนักและมีปริมาณน้ำมันสูง

ดังนั้น ขั้นตอนที่ระบุไว้จึงเป็นขั้นตอนพื้นฐาน และคุณควรกระจายการเน้นระหว่างขั้นตอนเหล่านั้นใหม่ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับฤดูกาล เมื่อเริ่มต้นฤดูใบไม้ร่วง จึงสมเหตุสมผลที่จะค่อยๆ เริ่มเปลี่ยนจากผลิตภัณฑ์ให้ความชุ่มชื้นไปเป็นผลิตภัณฑ์บำรุงและปกป้อง อิทธิพลภายนอกจะค่อยๆ ลดการทำงานของสิ่งกีดขวางของหนังกำพร้าลง ซึ่งครีมควรจะมีประสิทธิภาพมากขึ้น

ยิ่งไปกว่านั้น สิ่งสำคัญคือไม่ได้แทนที่ความสามารถในการสร้างใหม่ของผิว แต่เพียงเพิ่มกลไกการปกป้องตามธรรมชาติเท่านั้น สิ่งที่เรียกว่าฟิล์มไฮโดรลิพิดซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของผิวหนังเป็นส่วนประกอบในการปกป้องหลัก น้ำมันเมล็ดพืช โดยหลักแล้วคืออัลมอนด์ เหมาะสมอย่างยิ่งที่จะรักษาหน้าที่ของมันไว้

แต่เราไม่ควรลืมเรื่องความชุ่มชื้น เพราะผิวที่ขาดน้ำจากแสงแดดในฤดูร้อนและผลกระทบจากความร้อนจากส่วนกลางก็ต้องการสิ่งนี้ไม่น้อย

สารอาหารผิวจะได้รับจากครีมที่มีเนื้อแน่นกว่า พวกมันจะไม่ถูกดูดซึมเร็วนักและสามารถทิ้งชั้นป้องกันบาง ๆ ไว้บนพื้นผิวที่สามารถทนต่อความหนาวเย็นและลมได้ กฎทั่วไปคือ: ยิ่งเทอร์โมมิเตอร์ต่ำเท่าใด ปริมาณน้ำมันในครีมก็จะยิ่งสูงขึ้นเท่านั้น

คุณสมบัติที่โดดเด่นของการดูแลในช่วงฤดูใบไม้ร่วงคือความต้องการวิตามินผิวโดยเติมวิตามิน A, E, C, D เป็นหลักซึ่งจะส่งผลต่อตลอดฤดูหนาว การมีอยู่ของส่วนประกอบเหล่านี้จะระบุไว้บนบรรจุภัณฑ์ของผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางเสมอ

มีความเข้าใจผิดว่าการใช้ครีมกันแดดจำเป็นเฉพาะในฤดูร้อนเท่านั้น นี่เป็นสิ่งที่ผิด ผิวหนังต้องเผชิญกับผลกระทบด้านลบจากรังสีอัลตราไวโอเลตตลอดทั้งปี ในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว ในระดับที่น้อยกว่า แต่หมายความว่าคุณต้องลดปัจจัย SPF จาก 20-30 เป็น 10-15 เท่านั้น และไม่ละทิ้งไปโดยสิ้นเชิง นอกจากนี้หากผิวมีแนวโน้มที่จะเกิดผิวคล้ำและมีลักษณะเป็นกระ ครีมกันแดดที่มีปัจจัยการปกป้องสูงควรอยู่ในกระเป๋าเครื่องสำอางของเจ้าของตลอดทั้งปี

อย่างไรก็ตาม ถ้าเราพูดถึงเรื่องผิวคล้ำ ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับมันจะยิ่งมีบทบาทมากขึ้นในฤดูใบไม้ร่วง ผิวสีแทนจะค่อยๆ จางลง และสีผิวบริเวณที่มีเม็ดสีต่างกันก็จะเพิ่มขึ้น โชคดีที่เป็นฤดูใบไม้ร่วงที่สามารถใช้ขั้นตอนการทำให้ผิวขาวขึ้นและการลอกผิวด้วยสารเคมีต่างๆ ซึ่งสามารถกำจัดผลเสียจากการอาบแดดได้โดยไม่ต้องเสี่ยงที่จะทำให้ผิวแห้ง

คุณสมบัติของการดูแลผิวไม่เพียงถูกกำหนดตามช่วงเวลาของปีเท่านั้น แต่ก่อนอื่นใดจะพิจารณาตามประเภทผิวด้วย

วิธีดูแลผิวมันในฤดูใบไม้ร่วง

การดูแลผิวมันในสภาพอากาศหนาวเย็นนั้นให้ข้อดีมากกว่าข้อเสียอย่างน่าประหลาด ในด้านหนึ่ง ปัจจัยทั้งหมดที่กระตุ้นให้เกิดการผลิตซีบัมเพิ่มขึ้น (แสงแดด ความร้อน ฝุ่นละอองในอากาศที่เกิดจากลมฤดูร้อน) จะหายไป ในทางกลับกัน ผลกระทบด้านลบของปัจจัยตามฤดูกาลในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาวจะสังเกตเห็นได้น้อยที่สุด ผิวมัน

ดังนั้นฤดูใบไม้ร่วงจึงเป็นเวลาที่จะเริ่มการดูแลผิวมันอย่างเข้มข้น ก่อนอื่น ขั้นตอนที่มุ่งเป้าไปที่โภชนาการจะเสร็จสมบูรณ์ในที่สุด โดยใช้ครีม มาส์ก การลอกผิวด้วยสารเคมี ฯลฯ นอกจากนี้คุณควรเริ่มใช้ห้องอบไอน้ำซึ่งเป็นเครื่องมือที่ขาดไม่ได้ในการทำความสะอาดผิวหน้าที่บ้าน

ภายใต้กฎสุขอนามัยทั้งหมดพวกเขาสามารถอบไอน้ำผิวหน้าได้ดีหลังจากนั้นก็จะขจัดสิ่งสกปรกออกไปได้ไม่ยาก และการเปิดรูขุมขนจะทำให้ผลิตภัณฑ์ที่ใช้สามารถซึมลึกได้มากที่สุด

ประการที่สอง คุณสามารถต่อสู้กับข้อบกพร่องเล็กๆ น้อยๆ ในรูปแบบของผื่น การอักเสบ และสิวอุดตัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากผิวมันมีแนวโน้มที่จะเกิดอาการดังกล่าวมากที่สุด ประการที่สาม ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมที่เป็นลบจะมีผลกระทบต่อผิวมันน้อยที่สุด เนื่องจากเป็นผิวที่มีชั้นไขมันที่เสถียรที่สุด

ดังนั้นการดูแลผิวมันในฤดูใบไม้ร่วงควรขึ้นอยู่กับการทำความสะอาดและโภชนาการที่เหมาะสม ในการทำความสะอาดผิวมัน สิ่งสำคัญคือการหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดทั่วไปที่ทำให้ผิวแห้งเกินไป โดยใช้น้ำยาทำความสะอาดสูตรเข้มข้น สบู่ และโลชั่นที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์

ในช่วงนาทีแรกหลังการทำความสะอาด พวกมันจะสร้างภาพลวงตาของความแมตต์ขึ้นมาจริงๆ แต่ต่อมาเมื่อผิวสัมผัสได้ถึงความมันบนใบหน้าที่ลดลงอย่างเห็นได้ชัด จะผลิตในปริมาณที่มากขึ้นเพื่อคืนความสมดุล

ข้อผิดพลาดอีกประการหนึ่งในการดูแลผิวมันก็คือการใช้สครับ ใช่ พวกมันสามารถขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและเกล็ดที่ปรากฏบนผิวหนังได้จริง ๆ แต่ในขณะเดียวกัน อนุภาคของสครับก็ทำให้เกิดความเสียหายระดับไมโครที่ชั้นบนของหนังกำพร้า ซึ่งเป็นสภาพแวดล้อมที่ดีเยี่ยมสำหรับการแพร่กระจายของแบคทีเรียและ ลดภูมิคุ้มกันของผิวหนังโดยรวม เปลือกและ gommages เป็นทางเลือกที่เป็นประโยชน์แทนการขัดผิว

การดูแลผิวแห้งในฤดูใบไม้ร่วง

เจ้าของผิวประเภทนี้ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษในฤดูใบไม้ร่วง ชั้นไขมันที่ป้องกันของผิวแห้งนั้นบางเป็นพิเศษ ดังนั้นจึงจะเป็นคนแรกที่เผชิญกับปัญหารอยแดง ลอก และปรากฏริ้วรอยเล็กๆ

ครีมที่มีน้ำมันธรรมชาติในปริมาณมากสามารถช่วยได้ โดยปกป้องและบำรุง แต่ที่สำคัญที่สุดคือ สำหรับผิวแห้ง พวกเขาไม่ก่อให้เกิดภัยคุกคามต่อการอุดตันของรูขุมขน สามารถใช้น้ำมันได้ทั้งในครีมและระหว่างการนวดด้วยตนเอง

การต่อสู้กับความแห้งกร้านที่เพิ่มขึ้นประเภทนี้ด้วยครีมให้ความชุ่มชื้นเพียงอย่างเดียวจะมีประโยชน์ไม่เพียงพอ นอกจากนี้ หากไม่มีเครื่องทำความชื้นที่บ้าน ผิวก็ยังอาจแห้งได้ง่าย ในที่ทำงาน อุปกรณ์เหล่านี้สามารถใช้แทนสเปรย์ฉีดผิวหน้าและละอองน้ำที่ใช้ความร้อนได้

การมาส์กหน้าในฤดูใบไม้ร่วง

ดังที่ได้กล่าวไปแล้ว ฤดูใบไม้ร่วงเป็นช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการใช้มาส์กบำรุงผิวหน้าสำหรับทุกสภาพผิว พวกมันมีผลต่อการนวดต่อสภาพของเธอเนื่องจากความเข้มข้นของส่วนประกอบทางโภชนาการและความชุ่มชื้นและวิตามินในพวกมัน มีสูตรต่างๆ มากมายสำหรับทำมาส์กที่บ้าน

และตลาดด้านความงามก็มีผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปให้เลือกไม่น้อย มาส์กโคลน มาส์กด้วยน้ำแตงกวา และมาส์กที่ทำจากผลิตภัณฑ์นมหมักเหมาะสำหรับผิวมัน

มาส์กสำหรับผิวแห้งสามารถใช้น้ำมัน ครีม และเมล็ดแฟลกซ์ได้ ในฤดูใบไม้ร่วง จะเหมาะสมอย่างยิ่งที่จะเพิ่มวิตามินที่ออกแบบมาเพื่อจุดประสงค์นี้โดยเฉพาะให้กับมาส์กซึ่งสามารถหาซื้อได้ที่ร้านขายยา

เมื่อเข้าสู่ฤดูใบไม้ร่วง ไม่เพียงแต่จะมาพร้อมกับความชื้นและความเย็นเท่านั้น แต่ยังมาพร้อมกับความท้าทายใหม่ๆ สำหรับผิวอีกด้วย ปัจจัยทางธรรมชาติส่งผลเสียต่อสภาพของเธอ นี่คือสาเหตุที่การดูแลผิวในฤดูใบไม้ร่วงแตกต่างจากฤดูร้อนอย่างสิ้นเชิง

ปัญหาผิวที่สำคัญ

ปัญหาหลักในช่วงอากาศหนาวคือความแห้งกร้านซึ่งอาจทำให้ผิวหนังลอกเป็นขุยได้ สิ่งนี้อำนวยความสะดวกโดยการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิน้ำค้างแข็งและการทำความร้อนภายในอาคารซึ่งทำให้อากาศแห้ง เพื่อกำจัดปัญหานี้ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้บำรุงและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวเป็นระยะ เครื่องสำอางชนิดพิเศษมีให้เลือกหลากหลายตั้งแต่สารละลายน้ำ (น้ำมัน) ไปจนถึงครีมที่มีวิตามิน

อีกทั้งหลายๆคนยังประสบปัญหาผิวมันอีกด้วย ผู้ยั่วยุหลักคือการทำความสะอาดที่ไม่เหมาะสม เมื่อใช้เครื่องสำอางบ่อยๆ การหลั่งของต่อมไขมันจะเพิ่มขึ้น นี่คือสิ่งที่นำไปสู่ความมันเงา การดูแลผิวมันในฤดูใบไม้ร่วงควรระมัดระวังเพื่อไม่ให้สภาพผิวมันแย่ลง

ทำไมคุณต้องได้รับการดูแลในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว?

ในช่วงเวลาเย็น ถึงเวลาที่จะเริ่มฟื้นฟูผิว เนื่องจากในฤดูร้อน ผิวจะแห้งเกินไปด้วยน้ำเกลือและแสงแดด ซึ่งส่งผลให้คอลลาเจนและกรดไฮยาลูโรนิกถูกกำจัดออกไป เนื่องจากสูญเสียสารอาหารและวิตามินที่สำคัญ ความยืดหยุ่นลดลง ผิวจึงซีดและสูญเสียความสดชื่น

เมื่ออากาศหนาวเย็นมาถึง ผิวจะไวต่อปัจจัยลบมากขึ้น ซึ่งอาจทำให้เกิดความแห้งและระคายเคืองได้ คุณสมบัติของการดูแลผิวในฤดูใบไม้ร่วง ได้แก่ โภชนาการ ความชุ่มชื้น และการไหลเวียนโลหิตที่เพิ่มขึ้น

การทำความสะอาดและปรับสี

ปริมาณซีบัมที่ถูกปล่อยออกมาในช่วงอากาศร้อนจะลดลงอย่างมากในช่วงอากาศเย็น นั่นคือเหตุผลว่าทำไมการดูแลผิวในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาวจึงไม่เกี่ยวข้องกับการทำความสะอาดอย่างทั่วถึงเหมือนในฤดูร้อน มีความจำเป็นต้องพิจารณาใหม่และเลือกผลิตภัณฑ์ลอกที่เหมาะสม แพทย์ด้านความงามแนะนำให้ใช้สครับสูตรน้ำมันแบบอ่อนในช่วงเวลานี้ ช่วยขจัดเซลล์ที่ตายแล้วโดยไม่ก่อให้เกิดความเสียหาย แต่สำหรับผิวแพ้ง่ายจะใช้เครื่องสำอางชนิดน้ำในรูปโฟมหรือมูส

การปรับสีผิวมีบทบาทสำคัญ โทนิคทำหน้าที่นี้ได้อย่างสมบูรณ์แบบ ไม่เพียงกำจัดเครื่องสำอางที่ตกค้าง ไขมัน และสิ่งสกปรกเท่านั้น แต่ยังช่วยกระชับรูขุมขนและช่วยเพิ่มคุณค่าให้กับผิวด้วยส่วนประกอบที่เป็นประโยชน์

สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้: เพื่อไม่ให้ผิวแห้งในฤดูใบไม้ร่วง คุณต้องหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีแอลกอฮอล์หรือกลีเซอรีน

บำรุงและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว

การบำรุงและความชุ่มชื้นยังรวมอยู่ในการดูแลผิวในช่วงฤดูใบไม้ร่วงด้วย ครีมอะไรที่เหมาะกับสิ่งนี้? มาดูกันดีกว่า

เพื่อฟื้นฟูโครงสร้างและคืนความสดชื่นให้กับผิวจำเป็นต้องเสริมคุณค่าด้วยวิตามิน (A, C และ E) ครีมที่มีสารเหล่านี้เหมาะสำหรับสิ่งนี้ สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าโครงสร้างควรมีความหนาแน่นมากกว่าครีมฤดูร้อน

เซรั่มยังเป็นวิธีแก้ปัญหาที่ยอดเยี่ยมสำหรับการดูแล ไม่เพียงแต่ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวอย่างสมบูรณ์แบบ แต่ยังบำรุงได้ลึกกว่าครีมอีกด้วย

อย่าลืมมาส์กเครื่องสำอางด้วยผลไม้หรือวิตามิน แนะนำให้ทำสามครั้งต่อสัปดาห์ก่อนนอน

การป้องกันผิวหนังชั้นนอก

เรามาดูเคล็ดลับง่ายๆ ในการปกป้องหนังกำพร้าในช่วงฤดูหนาวกันดีกว่า ก่อนอื่นในวันที่อากาศหนาว จำเป็นต้องปกป้องผิวจากการขาดน้ำ ครีมและเซรั่มจะช่วยในเรื่องนี้ (อธิบายไว้ในบทความนี้)

สิ่งสำคัญที่ควรรู้: การใช้ครีมมันบ่อยๆ อาจทำให้รูขุมขนอุดตันได้ ดังนั้นจึงแนะนำให้เช็ดหน้าด้วยยาต้มสมุนไพร

1. การดูแลผิวในฤดูใบไม้ร่วงรวมถึงกฎของของเหลวที่เพียงพอในร่างกาย เมื่อความร้อนลดลง ปริมาณการใช้น้ำจะลดลง และส่งผลเสียต่อผิวหนัง คุณสามารถเติมของเหลวของคุณด้วยชาสมุนไพรอุ่นๆ
2. ในระหว่างช่วงทำความร้อน หากเป็นไปได้ คุณจะต้องกำจัดอากาศแห้งในห้องออก การระบายอากาศเป็นประจำและการทำความสะอาดแบบเปียกช่วยได้
3. ในสภาพอากาศที่มีลมแรง ให้ทาครีมป้องกัน 15 นาทีก่อนออกไปข้างนอก วิธีนี้จะช่วยปกป้องผิวจากการแตกและลอกในภายหลัง

การดูแลผิวอย่างเหมาะสม

เพื่อให้แน่ใจว่าผิวของคุณดูดีอยู่เสมอ คุณต้องจำเคล็ดลับง่ายๆ สี่ข้อจากผู้เชี่ยวชาญด้านความงาม

1. หากคุณอยู่ในห้องที่มีระบบทำความร้อนตลอดทั้งวัน คุณต้องมีเครื่องทำน้ำร้อนติดตัวไปด้วย เพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว ฉีดสเปรย์ให้ทั่วใบหน้าและมือเล็กน้อย น้ำแต่งหน้านี้ไม่ก่อให้เกิดอันตรายใดๆ
2. ทาครีมครึ่งชั่วโมงก่อนออกไปข้างนอก เพื่อการป้องกันที่ดีที่สุด ไม่ควรซึมเข้าสู่ผิวหนังจนหมด
3. ในช่วงฤดูหนาว ควรใช้รองพื้นแทนแป้ง สำหรับผิวแห้ง - มีส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้น สำหรับผิวมัน - บำรุง
4. หลังล้างหน้าก่อนนอนให้ทาครีมบำรุงกลางคืนที่มีวิตามิน

ผิวหนังบนมือของคุณไวต่อการทดสอบมากที่สุด ไม่เพียงแต่ปัจจัยทางธรรมชาติเท่านั้นที่ส่งผลเสีย แต่ยังมีผงซักฟอกต่างๆ ที่ใช้อยู่ทุกวันด้วย เพื่อปกป้องมือของคุณ โปรดพิจารณาคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ

1. การดูแลผิวมือในช่วงฤดูใบไม้ร่วงประกอบด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดเป็นหลัก (สบู่ โลชั่น เจล) ขอแนะนำให้ทำความสะอาดเป็นประจำ แต่มีเงื่อนไขเดียว: ผลิตภัณฑ์ต้องมีส่วนประกอบออร์แกนิก
2. ในสภาพอากาศเย็นไม่แนะนำให้ออกไปข้างนอกด้วยมือที่เปียก
3. มีวิธีง่ายๆ ในการปกป้องมือของคุณจากการแตกร้าว - สวมถุงมือเสมอ
4. ต้องเลือกผงซักฟอกที่อ่อนโยน และเมื่อใช้งาน ให้สวมชุดป้องกัน (ถุงมือยาง)
5. ใช้ครีมบำรุงที่มีวิตามิน

ทรีทเมนท์ซาลอน

ปัจจุบันมีขั้นตอนการทำซาลอนเป็นจำนวนมาก สำหรับการดูแลผิวในช่วงฤดูใบไม้ร่วงมีสองส่วนหลัก ๆ ได้แก่ การลอกและการมาส์ก

การปอกเปลือกเป็นการทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึก แม้แต่ขั้นตอนที่เบาก็สามารถทำความสะอาดผิวได้ดีกว่าการขัดผิวที่ใช้ที่บ้าน ด้วยการยักย้ายที่ดำเนินการ ชั้นบนสุดของหนังกำพร้าจะถูกลบออก และผิวหนังได้รับการต่ออายุ

ประเภทของการปอกเปลือก:

• ลึกและกลาง
• เชิงกลทำด้วยแปรงหมุนที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางต่างกัน
• เพชร กำลังทำความสะอาดด้วยชิปเพชร
• เป็นกรด, เผาชั้นบนสุดของผิวหนังด้วยกรดผลไม้;
• ทางกายภาพ ขั้นตอนนี้ใช้เลเซอร์
• สารเคมีการทำความสะอาดดำเนินการด้วยกรดพิเศษหรือสารละลายฟีนอลิก

มาสก์ในศูนย์ความงามอุดมไปด้วยวิตามินและกรดอะมิโนที่จำเป็น ขั้นตอนการทำซาลอนสมัยใหม่นั้นอุดมไปด้วยมาสก์หลากหลายชนิดเพื่อการฟื้นฟูผิว

ลองดูบางประเภท

• ขี้ผึ้ง (พาราฟิน)
• ผัก.
• Plasticizing ออกแบบมาเพื่อจำลองรูปร่างของใบหน้า ส่วนประกอบประกอบด้วยเจลและผงพิเศษ อัลจิเนตขึ้นอยู่กับสาหร่ายทะเล
• ไบโอเมทริกซ์ (เจล) เป็นผ้าผืนเดียวสำหรับขั้นตอนนี้จะต้องตัดผ้าตามขนาดที่ต้องการออก

การดูแลผิวในฤดูใบไม้ร่วง: การรักษาที่บ้าน

1. ซักผ้า. ไม่แนะนำให้ทำตามขั้นตอนนี้ในน้ำร้อน อุณหภูมิควรอยู่ที่ประมาณ 30 องศา
2. คลีนซิ่ง จำเป็นต้องเลือกผลิตภัณฑ์พิเศษตามสภาพผิวของคุณ
3. โภชนาการและความชุ่มชื้น การใช้ครีมกลางวันและกลางคืนบังคับ
4. มาสก์ (ฟื้นฟู ผ่อนคลาย และชุ่มชื้น) ขั้นตอนนี้ต้องทำสัปดาห์ละสองครั้ง
5. เมื่อดูแลใบหน้า คุณต้องคำนึงถึงคอและเนินอกซึ่งจำเป็นต้องได้รับการดูแลด้วย

สูตรมาส์กแบบโฮมเมด

ในบทความของเรา เราจะพิจารณาเรื่องการดูแลผิวในช่วงฤดูใบไม้ร่วงและเลือกครีมชนิดใดดีกว่า หลายๆ คนสนใจที่จะดูแลหนังกำพร้าที่บ้านอย่างถูกต้องอย่างไร? หากคุณเลือกวิธีการอย่างระมัดระวัง คุณก็จะได้รับผลลัพธ์ที่ดี เรามาดูสูตรมาส์กโฮมเมดที่มีประสิทธิภาพที่จะช่วยให้ผิวของคุณดูดีกันดีกว่า

1) มาส์กผ่อนคลาย

• ขึ้นอยู่กับผักชีฝรั่ง คุณต้องผสมผักชีฝรั่งสับกับครีมไขมันต่ำ (อย่างละหนึ่งช้อนโต๊ะ) ทาให้ทั่วผิวและทิ้งไว้ 15 นาที ผลิตภัณฑ์นี้ช่วยบรรเทาความเหนื่อยล้าและลดการหลุดล่อน
• แตงกวาเป็นหลัก ในการเตรียมคุณจะต้อง: แตงกวาสดสับสองช้อนโต๊ะ และนม น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์สองหยด น้ำแข็งหากต้องการ ผสมทุกอย่างให้เข้ากันแล้วทาประมาณ 10 นาที

2) ให้ความชุ่มชื้น

• กล้วยเป็นหลัก เพิ่ม 4 ช้อนโต๊ะลงในกล้วยสับ ล. kefir ไขมันต่ำและวิตามินอีหนึ่งช้อนชา ผสมทุกอย่างให้ละเอียดแล้วทาลงบนผิวประมาณ 10 - 15 นาที
• เกล็ดข้าวโอ๊ต บดเกล็ดหนึ่งช้อนชาแล้วเติมสองช้อนโต๊ะ ล. นมอุ่น เมื่อส่วนผสมบวมแล้ว ให้ค่อยๆ เทลงไป 0.5 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันละหุ่ง ส่วนผสมทั้งหมดผสมแล้วทาลงบนผิวเป็นเวลา 15 นาที
• ขึ้นอยู่กับน้ำแครอท 3 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผลไม้คั้นสดผสมกับไข่แดง 2 ฟองและ 2 ช้อนโต๊ะ ล. ครีมเปรี้ยวไขมันต่ำ สมัครเป็นเวลา 10 นาที

3) โทนิค

• ดินเหนียวสีขาว. ผสมกับน้ำผึ้งและน้ำมะนาว (อย่างละ 1 ช้อนโต๊ะ) ทาลงบนผิวเป็นเวลา 10 นาที
• ผิวเลมอน ผสมครีมเปรี้ยวในสัดส่วนที่เท่ากันแล้วเทไข่แดงอย่างระมัดระวัง ก่อนทา ให้อบไอน้ำผิวหน้าเล็กน้อย มาส์กทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที

• กาแฟ. ผสมหนึ่งช้อนโต๊ะ ล. กาแฟบดละเอียดพร้อมน้ำมันมะกอกและน้ำมันเลมอนบาล์ม (0.5 ช้อนโต๊ะต่ออัน) ทาทิ้งไว้ 3 นาที แล้วเอาสครับออกด้วยทิงเจอร์ดาวเรืองอุ่นๆ
• โซดา. ที่ 2 ช้อนโต๊ะ ล. เบกกิ้งโซดาใช้เวลาหนึ่งช้อนโต๊ะ ล. ผิวเลมอน อบไอน้ำผิวและทาเป็นวงกลมเป็นเวลา 5 นาที
• น้ำผึ้ง. ที่ 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้งเหลวใช้เวลาหนึ่งช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันสาโทเซนต์จอห์น กิจวัตรนี้ต้องทำก่อนเข้านอน ทาเป็นวงกลมบนผิวแล้วทิ้งไว้ 5 นาที หลังจากขั้นตอนนี้ให้ทาครีม

5) หน้ากากอนามัย

• ขึ้นอยู่กับมันฝรั่งต้ม ช่วยบรรเทาอาการลอกและรอยแดง บดจนเนียนและผสมกับนมอุ่น ผลิตภัณฑ์ที่ได้จะถูกนำไปใช้เป็นเวลา 20 นาที
• ตารางจะถูกวาดด้วยไอโอดีนสามครั้งต่อสัปดาห์ ล้างออกหลังจากครึ่งชั่วโมงแล้วทาครีมบำรุง
• น้ำมันมะกอก. วิธีที่ง่ายที่สุดคือการหล่อลื่นมือของคุณ

ผู้หญิงทุกคนควรรู้เคล็ดลับง่ายๆ จากผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้ พวกเขาจะช่วยให้คุณเข้าใจขั้นตอนการดูแลบ้าน

1. จำเป็นต้องถอดแต่งหน้า
2. ควรเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลตามสภาพผิวและอายุของคุณ
3. ต้องทาครีมตามแนวการนวด (จากกึ่งกลางใบหน้าถึงไรผม)
4. ผ้าเช็ดหน้าควรแยกออกจากกันและทำความสะอาด
5. เซรั่มที่มีกรดไฮยาลูโรนิกเหมาะสำหรับทุกสภาพผิว
6. ไม่แนะนำให้ออกไปในที่เย็นหลังมาส์กหน้าหรือทำความสะอาดด้วยการขัดผิว ดังนั้นจึงควรทำตามขั้นตอนดังกล่าวก่อนนอน
7. ในสภาพอากาศเย็น ห้ามใช้ครีมที่มีกลีเซอรีน
8. คุณสามารถให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวได้หลังจากออกไปข้างนอกด้วยน้ำมันเครื่องสำอาง

หากคุณแบ่งเวลาเพียงเล็กน้อยทุกวันเพื่อดูแลหนังกำพร้า ผลลัพธ์ที่ได้ก็จะเกิดขึ้นได้ไม่นาน ผิวที่สดชื่นและเปล่งประกายอยู่เสมอจะเป็นรางวัลที่ดีที่สุด

หลังฤดูร้อน ผิวหน้าต้องการการบำรุงเป็นพิเศษ ผลที่ตามมาของการฟอกหนังและรังสีอัลตราไวโอเลตจากแสงอาทิตย์ ลมในฤดูใบไม้ร่วงที่หนาวเย็น การเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอย่างฉับพลัน - ทั้งหมดนี้ทำให้เกิดรอยบนใบหน้าในรูปแบบของรอยดำ, รอยแดง, แห้งกร้าน, การระคายเคืองและปัญหาอื่น ๆ ในเอกสารฉบับนี้ เราจะพูดถึงการดูแลผิวหน้าในฤดูใบไม้ร่วงว่าควรทำอย่างไร ขั้นตอนที่ต้องใส่ใจเป็นพิเศษ และวิธีปกป้องผิวจากผลกระทบของปัจจัยสภาพอากาศที่ไม่เอื้ออำนวย

การดูแลผิวหน้าในฤดูใบไม้ร่วง

โปรแกรมการดูแลผิวหน้าประกอบด้วย 4 ประเด็นหลักเสมอ:

• ทำความสะอาด;
• ความชุ่มชื้น;
• โภชนาการ;
• การป้องกัน

เครื่องสำอางจะทำให้ผิวชุ่มชื่นด้วยความชื้นจากภายนอก อย่างไรก็ตาม เพื่อให้ความชุ่มชื้นอย่างสมบูรณ์ จำเป็นต้องเติมความชื้นสำรองภายในร่างกาย คุณควรดื่มน้ำสะอาดให้ได้ 1.5-2 ลิตรต่อวัน ไม่รวมชา กาแฟ และน้ำผลไม้ แต่สามารถรวมชาสมุนไพรไว้ในปริมาณรายวันได้

องค์ประกอบที่สำคัญของการดูแลฤดูใบไม้ร่วงคือโภชนาการที่เหมาะสม ร่างกายต้องการวิตามิน A, C, E, B เป็นพิเศษ คุณควรรับประทานผักและผลไม้ให้ได้มากที่สุดและทำมาส์กหน้าบำรุงด้วย

บางครั้งในช่วงฤดูใบไม้ร่วงที่มีลมหนาว ใบหน้าก็เริ่มระคายเคือง เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ ให้พิจารณาเคล็ดลับการดูแลต่อไปนี้:

• ใช้ผลิตภัณฑ์อ่อนโยนและอ่อนโยนในการซักเท่านั้น
• หลังล้างหน้า เช็ดใบหน้าด้วยโทนิคไร้แอลกอฮอล์ (ซื้อจากร้านค้าหรือ ;
• ก่อนอื่นให้สครับผิวสัปดาห์ละครั้ง

ในฤดูใบไม้ร่วงขอแนะนำให้ใช้เครื่องสำอางที่มีส่วนผสมของน้ำมัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับลิปสติก รองพื้น และแป้ง ขอแนะนำให้ละทิ้งลิปสติกถาวรและเลือกใช้ลิปบาล์ม

ปัจจัยหลักสำหรับสุขภาพร่างกายคือการนอนหลับที่เพียงพอ ในฤดูใบไม้ร่วงคุณจะต้องนอนอย่างน้อย 8 ชั่วโมงอย่างแน่นอน

หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับคุณสมบัติของการดูแลผิวหน้าในฤดูใบไม้ร่วง โปรดดูวิดีโอ:

ดูแลผิวมัน แห้ง และผิวธรรมดาในฤดูใบไม้ร่วง

ผิวแต่ละประเภทต้องการการดูแลเป็นพิเศษ และถึงแม้ว่าโปรแกรมการดูแลผิวหน้าขั้นพื้นฐานจะยังคงเหมือนเดิม แต่ควรใช้ผลิตภัณฑ์และมาส์กตามประเภทผิวของคุณ

ต้องมีการดูแลอย่างระมัดระวังที่สุดในฤดูใบไม้ร่วง ชนิดแห้งผิว. คุณสามารถล้างหน้าด้วยน้ำเย็นเท่านั้น ในตอนเช้าคุณควรใช้เจลล้างหน้าแล้วทาครีมเข้มข้น ยาชูกำลังที่ดีสำหรับผิวประเภทนี้คือยาต้มจากคาโมมายล์หรือใบมิ้นต์ ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามแนะนำให้ทำมาส์กบำรุงสำหรับใบหน้าที่แห้งสัปดาห์ละครั้ง ประกอบด้วยผลไม้รสเปรี้ยว ทะเล buckthorn และครีมเข้มข้น ใช้มาส์กเป็นเวลา 40 นาที

ที่ ประเภทปกติล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นในตอนเช้าและเย็นก็เพียงพอแล้วและทาครีมบำรุงที่ไม่เหนียวเหนอะหนะ คุณสามารถใช้ยาต้มคาโมมายล์เพื่อล้างหน้าได้ คุณควรใช้มาส์กหน้าที่มีกะหล่ำปลี แอปเปิล ลูกแพร์ และองุ่นทุกๆ 2 สัปดาห์ ส่วนผสมจะต้องบดเป็นเนื้อและผสมกับครีม (สามารถแทนที่ด้วยโยเกิร์ตธรรมชาติหรือครีมเปรี้ยว) ทิ้งไว้บนใบหน้าเป็นเวลา 40 นาทีแล้วล้างออก

ดูแล ตัวหนาควรรักษาผิวหนังด้วยสารต้านเชื้อแบคทีเรียชนิดพิเศษ ล้างหน้าด้วยน้ำเย็นเท่านั้นและใช้ครีมให้ความชุ่มชื้น สำหรับผิวมันในฤดูใบไม้ร่วง แพทย์ด้านความงามแนะนำให้ทำมาส์กโดยใช้ครีมบำรุงสัปดาห์ละครั้ง หยดทิงเจอร์แอลกอฮอล์มิ้นต์ 10 หยดลงไปแล้วเติมแตงกวาขูด เก็บส่วนผสมไว้บนใบหน้าเป็นเวลา 40 นาที

นอกจากนี้ในฤดูใบไม้ร่วงขอแนะนำให้ถอดเครื่องสำอางออกโดยไม่ต้องใช้เครื่องสำอาง แต่ควรใช้น้ำมัน: มะกอกอัลมอนด์หรือ หลังจากใช้ไปเพียงสองสามสัปดาห์ การลอกและรอยแดงของผิวหนังจะหายไป และการทำให้ขนตาแข็งแรงขึ้นจะเป็นผลดี

การดูแลต่อต้านริ้วรอยในฤดูใบไม้ร่วง

การดูแลผิวตามวัยจะแตกต่างจากขั้นตอนมาตรฐานเล็กน้อย หลังจากผ่านไป 40 ปี ไม่ว่าฤดูกาลจะเป็นอย่างไร ริ้วรอย การลอก และความแห้งกร้านเริ่มปรากฏบนใบหน้า และเมื่ออากาศหนาวเย็นมาถึง หนังกำพร้าก็เริ่มกระชับขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

โปรแกรมการดูแลผิวหน้าในฤดูใบไม้ร่วงหลังจาก 40 ปีประกอบด้วย:

1. ทำความสะอาดและให้ความชุ่มชื้น- ในตอนเช้าและตอนเย็นคุณต้องล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นต้มหรือยาต้มสมุนไพร
2. การบีบอัดคอนทราสต์- ควรใช้การบีบอัดคาโมมายล์หรือดาวเรืองบนใบหน้าสัปดาห์ละครั้งเพื่อเสริมสร้างเนื้อเยื่อ
3. นวดตัวเองด้วยครีมไขมัน- ทุกเช้าและเย็นเป็นเวลา 5 นาทีคุณต้องนวดครีมบำรุงให้เข้าสู่ผิวหน้าด้วยปลายนิ้ว
4. ต้องทำสัปดาห์ละครั้ง มาส์กลอกและบำรุง.
5. หากเป็นไปได้ให้ดำเนินการ หลักสูตรเครื่องสำอางค์ฮาร์ดแวร์.

ครีมบำรุงต่อต้านริ้วรอยสามารถทำได้ที่บ้าน ในการทำเช่นนี้คุณต้องใช้น้ำแอปเปิ้ล 4 มล. มะนาว 1 ลูก ไข่แดง 2 ฟอง แม่มดเฮเซล 10 มล. และน้ำมันแอปริคอท ผสมส่วนผสมทั้งหมดจนเนียน ครีมสามารถใช้ได้ทั้งเช้าและเย็น

จากเครื่องสำอางที่ซื้อในฤดูใบไม้ร่วงคุณควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับผลิตภัณฑ์ต่อต้านวัยซึ่งเกี่ยวข้องกับอายุจะมีประโยชน์อย่างยิ่งในการดูแลฤดูใบไม้ร่วง

การปกป้องผิวในฤดูใบไม้ร่วง

หากฤดูใบไม้ร่วงเพิ่งเริ่มต้นและยังมีวันที่มีแดดเพียงพอ ให้ใช้แบบพิเศษ เครื่องสำอางกันแดด- ระดับการปกป้องครีมของคุณควรมีค่า SPF 10-15 เป็นอย่างน้อย

เมื่อฤดูใบไม้ร่วงเริ่มทำให้ผิวรู้สึกไม่สบายด้วยน้ำค้างแข็งรุนแรงและลมแรงให้เลือก ครีมปกป้องและบำรุง- โปรดจำไว้ว่าครีมไม่ควรให้ความชุ่มชื้น แต่เป็นการบำรุงเท่านั้น ควรใช้แบบน้ำมันเป็นหลัก จำเป็นต้องทาผลิตภัณฑ์ก่อนออกไปข้างนอกไม่เกิน 30 นาทีเพื่อให้ครีมซึมซับได้เต็มที่และสามารถปกป้องผิวได้อย่างน่าเชื่อถือ

บทสรุป

เราพยายามที่จะเปิดเผยคุณสมบัติของการดูแลผิวที่บ้านในฤดูใบไม้ร่วง นอกเหนือจากการรักษาผิวข้างต้นแล้ว อย่าลืมใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดี: เลิกนิสัยที่ไม่ดี ปรับตารางการนอนหลับ ปรับสมดุลการรับประทานอาหาร และรวมกีฬาและเดินเล่นในอากาศบริสุทธิ์เป็นกิจวัตรประจำวันของคุณ และคุณจะสวยตลอดทั้งปี!

หลายคนไม่รู้ แต่การดูแลผิวควรเปลี่ยนแปลงในช่วงเวลาต่างๆ ของปี ตัวอย่างเช่น ฤดูใบไม้ร่วงเป็นช่วงเวลาในการบำรุงและฟื้นฟูผิว เนื่องจากแสงแดดในฤดูร้อนที่แผดเผา อากาศที่แห้ง น้ำทะเล และปัจจัยภายนอกที่รุนแรงอื่นๆ นำไปสู่ความแห้งกร้าน และส่งผลให้เกิดการลอกและการปรากฏตัวของจุดด่างอายุ นอกจากนี้อากาศหนาวที่ใกล้เข้ามามีแต่จะทำให้ปัญหาแย่ลงไปอีก นั่นคือเหตุผลว่าทำไมในฤดูใบไม้ร่วง การบำรุงและปกป้องผิวอย่างเข้มข้นจึงเป็นสิ่งสำคัญ

ผู้ที่ดูแลผิวของตนอย่างระมัดระวังและเป็นระบบรู้อยู่แล้วว่าในฤดูร้อน การใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดและปรับสีแบบบางเบาก็เพียงพอแล้ว เช่นเดียวกับครีมให้ความชุ่มชื้นที่มีปัจจัยในการปกป้อง เครื่องสำอางตกแต่งอย่างน้อย อาหารเพื่อสุขภาพ (ในฤดูร้อน ผลไม้สด สมุนไพร และผักมากมาย) ช่วยให้ผิวคงความสดชื่นและสวยงาม แต่เมื่อเริ่มต้นฤดูใบไม้ร่วง การให้ความชุ่มชื้นแบบง่ายๆ นั้นไม่เพียงพอสำหรับเธออีกต่อไป นอกจากนี้ อาการเสพติดชนิดหนึ่งเกิดขึ้นเมื่อผิวหนังสามารถเติมเต็มความสมดุลได้อย่างง่ายดายอันเนื่องมาจากการได้รับวิตามินเป็นประจำในฤดูร้อน ในฤดูใบไม้ร่วงโดยเฉพาะในช่วงครึ่งหลังเมื่อมีการเพิ่มความร้อนให้กับทุกสิ่งทำให้อากาศในห้องแห้งผิวจะยิ่งขาดน้ำมากขึ้นกลายเป็นหยาบและเป็นขุยสูญเสียโทนสีและความยืดหยุ่นมีโทนสีเทาปรากฏขึ้นและจำนวนหนึ่ง ริ้วรอยใหม่เข้ามาเพิ่ม ในช่วงเวลานี้ คุณสมบัติของเกราะป้องกันจะอ่อนลง ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมการทุ่มเทความพยายามทั้งหมดไปยังกระบวนการกระตุ้นและฟื้นฟูการทำงานตามธรรมชาติของมันจึงเป็นสิ่งสำคัญมาก เช่นเดียวกับการเตรียมการสำหรับสภาวะที่รุนแรงของฤดูหนาว

การดูแลผิวในช่วงฤดูใบไม้ร่วงยังคงรวมถึงขั้นตอนการทำความสะอาด การปรับสี ให้ความชุ่มชื้น การบำรุง การปกป้อง และการฟื้นฟู ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่เหมาะสมจะช่วยให้ผิวหน้าของคุณยืดหยุ่นและสดชื่น คงความอ่อนเยาว์

กฎการดูแลผิวหน้าในฤดูใบไม้ร่วง
ขั้นตอนการทำความสะอาดและปรับสีผิวมีความสำคัญมากสำหรับผิวตลอดเวลา แม้แต่ในฤดูใบไม้ร่วงก็ตาม สำหรับการใช้งานประจำวัน ขอแนะนำให้ใช้โฟม เจล นม และผลิตภัณฑ์อื่นๆ ที่เหมาะกับสภาพใบหน้าของคุณ คุณควรใช้สครับสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง สำหรับผิวธรรมดาเท่านั้น ควรมีอนุภาคโพลีเมอร์ธรรมดา สำหรับผิวแห้ง แพ้ง่ายเกินไป และผิวผสม มาสก์แบบนุ่มหรือมาสก์ที่ทำจากดินเครื่องสำอางสามารถช่วยบรรลุเป้าหมายนี้ได้ ในการทำความสะอาดผิวที่มีปัญหา แนะนำให้ทำตามขั้นตอนการอบไอน้ำโดยใช้ห้องอบไอน้ำ หลังจากนั้นจึงใช้มาสก์ที่มีสังกะสีเป็นส่วนประกอบ โดยทั่วไปแล้ว การทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึกเป็นสิ่งสำคัญ แต่ควรทำอย่างระมัดระวัง โดยไม่ต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีฤทธิ์รุนแรง (สครับที่มีเมล็ดแอปริคอทหรือเกลือ) ทางที่ดีควรทำตามขั้นตอนดังกล่าวในตอนเย็นและหลังจากนั้นคุณจะไม่สามารถออกไปไหนได้ (โดยเฉพาะในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์) ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะไม่นับกิจกรรมใด ๆ ในเวลานี้ การใช้น้ำแข็งเพื่อความงามเพื่อปรับสีผิวมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ยังมีผลกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญในเซลล์ผิว

การให้ความชุ่มชื้น โภชนาการ และการฟื้นฟูเป็นองค์ประกอบหลักของการดูแลฤดูใบไม้ร่วง เดย์ครีมที่คุณใช้ในช่วงหน้าร้อนไม่เหมาะกับคุณอีกต่อไป ในกรณีนี้คุณควรใช้อาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้น นั่นคือผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจะต้องมีไขมันพืชและน้ำมันจำนวนมาก คงจะดีไม่น้อยหากครีมดังกล่าวมีส่วนผสม เช่น อาร์นิกา ชาเขียว สังกะสี และโสม แต่สิ่งสำคัญคืออย่าหักโหมจนเกินไปเพราะครีมมันเยิ้มเกินไปหากคุณอยู่ในห้องอุ่นจะอุดตันรูขุมขนรบกวนการส่งออกซิเจนไปยังเซลล์ผิวหนังชั้นนอก

เพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวในฤดูใบไม้ร่วงจะดีมากถ้าใช้เซรั่ม พวกเขาสามารถเจาะลึกเข้าไปในเซลล์ของหนังกำพร้าและฟื้นฟูสมดุลของน้ำ เซรั่มที่มีประสิทธิภาพประกอบด้วยน้ำมันมะกอก เชียบัตเตอร์ กรดไขมัน คอลลาเจน น้ำมันจมูกข้าวสาลี และอื่นๆ

เป็นวิธีการรักษาตอนกลางคืน คุณควรใช้ครีมที่มีคุณสมบัติในการบูรณะและปกป้อง ซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งที่อุณหภูมิต่ำ เป็นผลิตภัณฑ์ที่ช่วยปรับชั้นไฮโดรลิพิดให้เป็นปกติ บำรุงเซลล์ผิวในระดับลึก ชดเชยการขาดความชุ่มชื้น นอกจากนี้ ยังเป็นที่น่าสังเกตว่าผลิตภัณฑ์ดูแลผิวของคุณต้องมีปัจจัยป้องกันแสงแดด ใช่ ระดับของพวกมันจะต่ำกว่าเครื่องสำอางฤดูร้อนเล็กน้อย แต่ก็ไม่ต่ำกว่า 15 เช่นกัน เพราะการสัมผัสกับรังสีดวงอาทิตย์จะเกิดขึ้นเสมอ

นอกเหนือจากขั้นตอนหลักของการดูแลผิวแล้ว มาสก์แบบโฮมเมดยังรับมือกับการให้ความชุ่มชื้น การบำรุง การทำความสะอาด และการปรับสีได้อย่างมีประสิทธิภาพ

อุณหภูมิต่ำจะทำให้หลอดเลือดหดตัว ส่งผลให้เลือดไหลเวียนไปที่ใบหน้าเพิ่มขึ้น ส่งผลให้หลอดเลือดอยู่ใกล้ผิวผิวหนังมากทำให้เกิดรอยแดง การขาดการดูแลอย่างทันท่วงทีสามารถกระตุ้นให้เกิดโรคอันไม่พึงประสงค์เช่นโรซาเซียและโรซาเซีย เพื่อป้องกันสถานการณ์ดังกล่าว แนะนำให้ปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้:

• พยายามรักษาอุณหภูมิที่เหมาะสมในห้อง (ไม่เย็นไม่ร้อน)
• แยกอาหารรสเผ็ดออกจากอาหารของคุณ
• หลีกเลี่ยงการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอย่างกะทันหัน
• หลีกเลี่ยงการใช้เครื่องสำอางที่มีแอลกอฮอล์

ไม่กี่สัปดาห์ก่อนที่จะเริ่มมีอาการหวัดรุนแรง ขอแนะนำให้เริ่มใช้ครีมบำรุงผิวหน้า วิธีนี้จะเตรียมผิวให้พร้อมรับอุณหภูมิที่ต่ำลง

หากคุณเคยประสบกับโรคโรซาเซียหรือโรซาเซียมาก่อน แนะนำให้ใช้ยาต้านการอักเสบชนิดพิเศษที่สามารถต่อสู้กับรอยแดงได้สำเร็จและมีผลทำให้เส้นเลือดฝอยแข็งแรงขึ้น

มาสก์ไวท์เทนนิ่งสำหรับการดูแลผิวในฤดูใบไม้ร่วง
ปัญหาที่พบบ่อยที่สุดในฤดูใบไม้ร่วงคือจุดเม็ดสี ไม่ใช่ทุกคนที่มีผิวสีแทนสวยงามหลังจากช่วงวันหยุดฤดูร้อน สีผิวไม่สม่ำเสมอมักจะไม่สม่ำเสมอ เนื่องจากคุณไม่สามารถกำจัดจุดแห่งวัยได้ในช่วงฤดูร้อน ฤดูใบไม้ร่วงจึงเป็นเวลาที่เหมาะสมในการกำจัด เพื่อจุดประสงค์นี้ เป็นการดีที่จะใช้มาสก์สำเร็จรูปหรือโฮมเมดที่มีเอฟเฟกต์ไวท์เทนนิ่ง ควรทำในตอนเย็นและในระหว่างวันให้ใช้ครีมที่มีปัจจัยป้องกัน

หากต้องการทำให้จุดด่างอายุบนผิวแห้งและผิวปกติขาวขึ้นจะมีประสิทธิภาพในการทำมาส์กต่อไปนี้: บดคอทเทจชีสยืดหยุ่นนุ่มสองช้อนชากับไข่แดงและเติมไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์สิบหยดลงในมวลที่เป็นเนื้อเดียวกัน มวลถูกนำไปใช้กับใบหน้าที่ทำความสะอาดก่อนหน้านี้และทิ้งไว้สิบนาที ล้างหน้ากากด้วยน้ำอุ่น ทำตามขั้นตอนสองถึงสามครั้งต่อสัปดาห์จนกว่าจุดจะหายไปอย่างสมบูรณ์

เพื่อจุดประสงค์เดียวกัน แต่สำหรับผิวมันและผิวผสม เหมาะที่จะทำมาส์กแตงกวา เพิ่มวอดก้าสองช้อนโต๊ะลงในเนื้อแตงกวาสดที่ขูดด้วยเครื่องขูดละเอียด (คุณจะต้องใช้สองช้อนโต๊ะ) แล้วทิ้งส่วนผสมไว้ประมาณสามสิบนาที หลังจากนั้นควรชุบผ้าเช็ดปากที่มีรอยกรีดตาปากและจมูกที่เตรียมไว้ล่วงหน้าในมวลที่เกิดขึ้นและทาให้ทั่วบริเวณใบหน้า หลังจากผ่านไปยี่สิบนาที ให้ถอดมาส์กออก ล้างหน้าด้วยน้ำเย็นแล้วทาครีมป้องกัน

มาส์กหน้าให้ความชุ่มชื้นในฤดูใบไม้ร่วง
เพื่อคืนระดับความชุ่มชื้นให้กับผิวแห้งและผิวธรรมดา แนะนำให้ใช้มาส์กน้ำผึ้ง-ไข่แดง บดน้ำผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะกับไข่แดงให้เป็นเนื้อเดียวกันโดยเติมน้ำมันมะกอกหนึ่งช้อนโต๊ะ (สามารถใช้อัลมอนด์หรือเมล็ดแฟลกซ์ได้) หลังจากนั้นองค์ประกอบจะต้องอุ่นขึ้นเล็กน้อยจนเป็นสภาวะอบอุ่นแล้วทาลงบนใบหน้า ควรใช้มาส์กเป็นชั้นๆ โดยแต่ละชั้นจะทาต่อเนื่องจากชั้นก่อนหน้านี้แห้ง โดยทั่วไปให้ทำตามขั้นตอนไม่เกินสิบนาทีหลังจากนั้นเช็ดผิวด้วยสำลีแช่ดอกคาโมมายล์ (ดอกหนึ่งช้อนโต๊ะต่อน้ำเดือดหนึ่งแก้วทิ้งไว้สิบห้านาที)

ขั้นตอนการใช้แอปเปิ้ลและนมจะทำให้ผิวมันและผิวผสมชุ่มชื้น ต้มแอปเปิ้ลขนาดกลางปอกเปลือกและคว้านเมล็ดแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ลงในโจ๊กในนม ทามาส์กลงบนใบหน้าขณะอุ่น และหลังจากผ่านไป 20 นาที ให้ล้างออกด้วยน้ำที่อุณหภูมิห้อง มาส์กนี้มีผลในการฟื้นฟู ริ้วรอยให้เรียบเนียน และให้ความยืดหยุ่นแก่ผิว

มาส์กบำรุง
มาส์กน้ำผึ้งแอปเปิ้ลช่วยบำรุงผิวที่แห้งและเป็นปกติได้ดี บดแอปเปิ้ลครึ่งผลโดยใช้เครื่องขูดแบบละเอียด เพิ่มไข่แดงน้ำผึ้งเหลวหนึ่งช้อนโต๊ะลงในมวลที่ได้แล้วเติมน้ำมันมะกอกและกรดแอสคอร์บิกอย่างละหนึ่งช้อนชา ทาส่วนผสมที่ได้ลงบนใบหน้าแล้วทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่น

ขั้นตอนสากลที่ช่วยบำรุงให้ความชุ่มชื้นและทำความสะอาดผิวคือมาสก์น้ำมัน ควรใช้น้ำอุ่นและปล่อยทิ้งไว้ยี่สิบนาที หลังจากนั้นจึงล้างออกด้วยน้ำอุ่นและน้ำเย็นก่อน สัมผัสสุดท้ายของขั้นตอนคือการถูผิวด้วยการแช่ดอกลินเดน ปรับสีผิวและบรรเทาผิวได้อย่างสมบูรณ์แบบ

มาส์กบำรุงผิวที่มีประสิทธิภาพสำหรับผิวมันโดยใช้ทิงเจอร์แตงกวาและมิ้นต์ บดแตงกวาสดขนาดเล็กโดยใช้เครื่องขูดแบบละเอียด ในส่วนผสมนี้ คุณควรเติมทิงเจอร์มิ้นต์ 2-3 หยดกับแอลกอฮอล์และมอยเจอร์ไรเซอร์ส่วนหนึ่ง มาส์กนี้ใช้เป็นเวลาสี่สิบนาที และหลังจากเวลาผ่านไป ให้ล้างออกด้วยน้ำอุ่นโดยไม่ใช้สบู่

สำหรับผิวผสมหรือผิวธรรมดา มาส์กด้วยกะหล่ำปลี ลูกแพร์ องุ่น และแอปเปิ้ลจะได้ผลดี ทุกอย่างถูกนำมาในสัดส่วนที่เท่ากันแล้วบดให้เป็นน้ำซุปข้น หลังจากนั้นให้ผสมกับครีมบำรุงแล้วทาให้ทั่วใบหน้าเป็นเวลาสี่สิบนาที ล้างองค์ประกอบด้วยน้ำอุ่น

ส่วนผสมของครีมบำรุง เกรฟฟรุต ซีบัคธอร์น และส้ม จะช่วยบำรุงผิวที่แห้งกร้าน ผสมทุกอย่างในสัดส่วนที่เท่ากัน บดส่วนผสม มาส์กทิ้งไว้สี่สิบนาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น

สำหรับผิวผสมและผิวมัน มาส์กนี้จะทำหน้าที่เป็นสารบำรุงที่ดีเยี่ยม: สับองุ่นไร้เมล็ด 5 ผล ใส่ไข่แดง 1 ฟอง (ตีก่อน) และแป้ง 1 ช้อนชา ทิ้งส่วนผสมไว้บนใบหน้าเป็นเวลาสิบห้านาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น นอกจากโภชนาการแล้วมาส์กยังส่งผลต่อการทำงานของต่อมไขมันให้เป็นปกติอีกด้วย

มาส์กพลัมมีผลบำรุงผิว ในการเตรียมคุณต้องบดเนื้อผลไม้แล้วทาลงบนผิวเป็นเวลาสิบนาที ล้างด้วยน้ำเย็น จากนั้นเช็ดหน้าด้วยยาต้มคาโมมายล์

หล่อลื่นใบหน้าด้วยน้ำมันมะกอกและทาเนื้อแตงโมไว้ด้านบน หลังจากผ่านไปสิบห้านาที ให้ล้างด้วยน้ำอุ่น

โดยทั่วไปแล้ว การทำมาสก์ผักและผลไม้มีประโยชน์มาก ทาผักหรือผลไม้หรือส่วนผสมในลักษณะบดบนผิวมัน หากผิวแห้ง ให้เติมผัก (มะกอก อัลมอนด์ เมล็ดแฟลกซ์) และน้ำมันหอมระเหย (กระดังงา กุหลาบ) ครีมหรือครีมเปรี้ยวลงในส่วนผสม คุณยังสามารถเพิ่มวิตามินเอลงในน้ำมันลงในมาส์กดังกล่าวได้

มาสก์สากล (ทำความสะอาดบำรุงและปรับสี) มีดังนี้: บดน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชากับไข่ขาวจนได้มวลที่เป็นมันเงาเป็นเนื้อเดียวกันโดยเติมน้ำมะนาวสองหยดและนมเล็กน้อย (ครึ่งช้อนชา) ทำตามขั้นตอนนี้เป็นเวลาสิบห้านาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น หากคุณมีอาการแพ้น้ำผึ้งหรืออาการแพ้ส่วนประกอบของมาส์กอื่น ๆ ควรละทิ้งการใช้

โลชั่นทำความสะอาดแบบโฮมเมด
ผสมน้ำว่านหางจระเข้คั้นสดกับน้ำอุ่นในอัตราส่วน 1:3 ใช้เช้าและเย็น จุ่มสำลีชุบส่วนผสมแล้วถูผิวตามแนวการนวด เก็บในตู้เย็น

มาสก์ปรับสี
เนื้อแตงโมมีฤทธิ์ในการให้ความชุ่มชื้นและบำรุงที่ดีเยี่ยม ควรบดให้เป็นก้อนคล้ายน้ำซุปข้นซึ่งควรทาลงบนใบหน้าเป็นเวลาห้านาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น

มาส์กที่ทำจากฟักทองและไข่แดงช่วยปรับสีผิวที่แห้งได้อย่างสมบูรณ์แบบ สับฟักทองสักสองสามชิ้นแล้วรวมกับไข่แดงที่ตีแล้ว มาส์กทิ้งไว้สิบห้านาที

ทรีทเมนท์ซาลอนสำหรับผิวหน้าในฤดูใบไม้ร่วง
ในฤดูใบไม้ร่วง ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ทำตามขั้นตอนด้านความงามด้วยฮาร์ดแวร์ในการดูแลผิว การลอกประเภทต่างๆ (โดยคำนึงถึงอายุและปัญหาที่มีอยู่), ไอออนโตฟอเรซิส, การบำบัดด้วยกระแสไฟฟ้าขนาดเล็ก, การบำบัดด้วยพาราฟิน, การทำความสะอาดผิวหน้าด้วยคลื่นเสียงความถี่สูงและอื่น ๆ อีกมากมาย จะช่วยฟื้นฟูผิวและยังเสริมสร้างการทำงานของอุปสรรคอีกด้วย

และสุดท้าย... อาหารที่สมดุล การนอนหลับที่ดี การดื่มสุรา การเดินเล่นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ การออกกำลังกายเบาๆ และอารมณ์เชิงบวก มีความสำคัญมากในการดูแลรักษาผิวให้แข็งแรงและสวยงาม จำสิ่งนี้ไว้! และที่สำคัญที่สุด อย่าขี้เกียจ ใช้เวลากับตัวเองสักสองสามนาทีต่อวันจะช่วยให้คุณคงความเยาว์วัยและรูปลักษณ์ที่เบ่งบาน