เพื่อความสำเร็จในการฝึกอบรมด้าน โรงเรียนประถมศึกษาเด็กจะต้องมีสมาธิและวิเคราะห์ข้อมูลที่ได้รับจากครูได้ ความสามารถเหล่านี้ควรได้รับการฝึกฝนและปรับปรุงอย่างต่อเนื่อง และเพื่อให้ครูเข้าใจว่านักเรียนจำเป็นต้องแก้ไขด้านเหล่านี้หรือไม่ เขาสามารถทำการทดสอบง่ายๆ ที่เรียกว่า "ตาราง Schulte" แบบฝึกหัดสำหรับเด็กที่ใช้เทคนิคนี้เรียบง่ายแต่มีประสิทธิภาพมาก

สาระสำคัญของตาราง Schulte คืออะไร?

ตาราง Schulte หรือค่อนข้างซับซ้อนคือการวินิจฉัยทางจิตซึ่งนักจิตวิทยา ครู หรือผู้ปกครองสามารถตรวจสอบความมั่นคงของความสนใจของเด็ก ปริมาณของมัน และความสามารถในการกระจายความสนใจนี้ระหว่างวัตถุ เทคนิคนี้ยังช่วยให้เราเข้าใจว่ามีประสิทธิภาพเพียงใด งานอิสระเด็กนักเรียน นอกจากนี้ แบบฝึกหัดนี้ยังส่งเสริมการพัฒนาการมองเห็นส่วนปลาย (หรืออีกนัยหนึ่งคือด้านข้าง) ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับการเรียนรู้ความเร็วในการอ่าน

แต่ละตารางของเทคนิคนี้ได้รับการพัฒนาโดยจิตแพทย์ชาวเยอรมัน Walter Schulte ระบบนี้เป็นที่รู้จักไปทั่วโลกตั้งแต่ครึ่งหลังของศตวรรษที่ยี่สิบ ตารางเป็นการ์ดที่มีรูปสี่เหลี่ยมจัตุรัสซึ่งมีการเขียนตัวเลขแบบสุ่ม รูปภาพมาตรฐานคือแผ่นหนาขนาด 60x60 ซม. แบ่งออกเป็น 25 ช่อง แต่ละช่องมีตัวเลขตั้งแต่ 1 ถึง 25 โดยขึ้นอยู่กับการทดสอบ นักเรียนชั้นประถมศึกษาต้องตั้งชื่อและแสดง (หากสะดวกให้ขีดฆ่าด้วยดินสอ ) ตัวเลขทั้งหมดที่อยู่ในนั้น ในลำดับที่ถูกต้อง- คุณสามารถทำแบบฝึกหัดออนไลน์หรือดาวน์โหลดและพิมพ์ตารางสำเร็จรูปในปริมาณที่จำเป็นสำหรับการฝึกที่บ้านเป็นประจำ

เทคนิคนี้ช่วย:

• เข้าใจว่าความสนใจของเด็กมั่นคงเพียงใด
• ตรวจสอบประสิทธิผลของงานอิสระ
• ตรวจสอบความมั่นคงทางจิตของนักเรียน
• เพิ่มช่วงความสนใจ
• ปรับปรุงความเร็วของการเคลื่อนไหวของการค้นหาทิศทางของการจ้องมอง
• ประเมินความรู้ที่ได้รับอย่างเพียงพอ
• รวดเร็ว มั่นคง และที่สำคัญที่สุดคือเชี่ยวชาญสื่อการเรียนรู้อย่างมีประสิทธิผล

ตาราง Schulte ช่วยในการฝึกอบรม ขยาย และพัฒนาการมองเห็นอุปกรณ์ต่อพ่วง การใช้แบบทดสอบเป็นประจำมีผลดีต่อความเร็วในการอ่าน เด็กจะสามารถค้นหาส่วนข้อมูลที่จำเป็นของข้อความได้อย่างรวดเร็ว ดังนั้นเขาจะอ่านได้เร็วขึ้น

วิธีการใช้ตาราง Schulte อย่างถูกต้อง?

กฎข้อแรกคือโต๊ะควรอยู่ห่างจากดวงตาของเด็ก 30-35 ซม. ในกรณีนี้จะต้องยกขึ้นในมุมเล็กน้อย ถัดไปเด็กก่อนวัยเรียนหรือนักเรียนชั้นประถมศึกษาจะต้องเพ่งความสนใจไปที่กึ่งกลางของการ์ด - ห้ามมิให้มองไปด้านข้างเนื่องจากจะทำให้ไม่ได้ผลตามที่ต้องการ การวินิจฉัยเพิ่มเติมจะดำเนินการดังนี้:

1. ให้เด็กถือแผนภูมิไว้ดูเป็นเวลา 10 วินาที แล้วต้องคว่ำหน้าลง
2. นักเรียนจะต้องมีสมาธิกับเนื้อหาที่เขาดู
3. จากนั้นคุณควรพลิกโต๊ะกลับแล้วใช้ดินสอเชื่อมต่อตัวเลขตั้งแต่ 1 ถึง 25 ตามลำดับโดยไม่ต้องคิดนานเกี่ยวกับการกระทำของคุณ
4. แต่ละหมายเลขต้องพูดออกมาดัง ๆ
5. การทดสอบสามารถทำซ้ำได้หลายครั้งโดยใช้การ์ดใหม่

ขณะที่เด็กเชื่อมต่อตัวเลขเข้า ตามลำดับโดยตรงครูจะต้องตั้งนาฬิกาจับเวลาและบันทึกเวลาที่นักเรียนใช้ในการกรอกบัตรแต่ละใบ ไม่แนะนำให้ใช้การ์ดมากกว่า 10 ใบในการฝึกซ้อมหนึ่งครั้ง แต่ละบทเรียนควรใช้เวลาประมาณครึ่งชั่วโมง แนะนำให้ออกกำลังกายสัปดาห์ละ 3-4 ครั้ง ด้วยการทดสอบเป็นประจำ ผลลัพธ์แรกจะปรากฏให้เห็นหลังจาก 21 วัน

ควรเข้าใจด้วยว่าเด็กก่อนวัยเรียนจะไม่สามารถรับมือกับโต๊ะขนาด 5x5 ได้ในทันที ดังนั้นจึงอนุญาตให้ใช้เวอร์ชันย่อของ 3x3 หรือ 4x4 ได้ สำหรับ เด็กนักเรียนระดับต้นตารางขนาด 5x5 ถือว่าเหมาะ ทันทีที่สังเกตเห็นความสำเร็จครั้งแรกในการปรับปรุงการวางแนวในองค์ประกอบที่ปรากฎ ขนาดของตารางก็สามารถเพิ่มเป็น 6x6, 7x7 และ 8x8

วิธีดำเนินการทดสอบกับตาราง Schulte ในเด็กนักเรียนอายุน้อย: คุณสมบัติ

สำหรับเด็กชั้นประถมศึกษาปีที่ 1-4 การใช้ตารางที่มีเซลล์มากกว่า 25 เซลล์นั้นไม่มีเหตุผล คุณควรเริ่มจากเล็กๆ น้อยๆ: สี่เหลี่ยมจัตุรัส 3x3 หรือสี่เหลี่ยมผืนผ้า 3x5 ก็ใช้ได้ดี ในกรณีนี้งานอาจมีความซับซ้อน: ขอให้ตั้งชื่อตัวเลขไม่เพียง แต่ไปข้างหน้าเท่านั้น แต่ยังเรียงลำดับย้อนกลับด้วยว่าอันใดเป็นเลขคู่และเลขคี่

เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพตารางสามารถปรับเปลี่ยนได้เล็กน้อย ดังนั้นจึงอนุญาตให้ระบายสีส่วนหนึ่งของตัวเลขเป็นสีแดงและอีกส่วนหนึ่งเป็นสีดำได้ จากนั้นงานของนักเรียนจะเปลี่ยนไป:

1. ควรแสดงตัวเลขสีแดงทั้งหมด
2. แสดงตัวเลขสีดำทั้งหมด
3. ตั้งชื่อตัวเลขสีแดงโดยใช้การนับตรง
4. ตั้งชื่อตัวเลขสีดำโดยใช้การนับถอยหลัง

ดังนั้นนักเรียนจะได้เล่นและไม่ทำสิ่งที่น่าเบื่อ คุณสามารถใช้โต๊ะรูปแบบอื่นได้ จากนั้นบุตรหลานของคุณจะเข้าร่วมการฝึกเครื่องออกกำลังกายเป็นประจำได้ง่ายขึ้น

การตีความผลการทดสอบด้วยตาราง Schulte และการประมวลผล

เพื่อคำนวณ ประสิทธิภาพการทำงานกับตาราง Schulte ให้ใช้สูตรต่อไปนี้:

เอ้อ = (t1+…t5)/5

T1, t2, t3, t4, t5 – เวลาประมวลผลของตารางหมายเลข 1, หมายเลข 2, หมายเลข 3, หมายเลข 4 และหมายเลข 5 ตามลำดับ หมายเลข 5 – จำนวนตารางที่ประมวลผล ER คำนวณโดยคำนึงถึงอายุของนักเรียนชั้นประถมศึกษา ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับคะแนน ยิ่งสูง ผลลัพธ์ก็จะยิ่งดี)

อายุ (ปี)	5 คะแนน	4 คะแนน	3 คะแนน	2 คะแนน	1 คะแนน
6	60-56	61-70	71-80	81-90	ตั้งแต่ 91
7	55-51	56-65	66-75	76-85	จาก 86
8	50-46	51-60	61-70	71-80	จากปี 81
9	46-41	46-55	56-65	66-75	จาก 76
10	40-36	41-50	51-60	61-70	จากปี 71
11	35-31	36-45	46-55	56-65	จากปี 66
ตั้งแต่ 12	30-1	31-35	36-45	46-55	จากปี 56

ระดับความสามารถในการทำงานในกระบวนการ (เด็กมีส่วนร่วมในงานเร็วแค่ไหน) คำนวณดังนี้:

ความดันโลหิต = t1/ER.

ข้อสำคัญ: สำหรับการคำนวณนี้ จะใช้เวลาในการคำนวณตารางแรก ผลการพิจารณา วีอาร์อาจสูงกว่าหนึ่ง (เป็นเรื่องยากมากสำหรับนักเรียนที่อายุน้อยกว่าที่จะเจาะลึกกระบวนการและใช้เวลานานในการมีส่วนร่วม) และน้อยกว่าหนึ่ง (ซึ่งบ่งชี้ว่ามีระดับ BP ในระดับสูง)

การกำหนดตัวบ่งชี้จะไม่ฟุ่มเฟือย ความมั่นคงทางจิตนั่นคือความสามารถของนักเรียนในการมีสมาธิกับงานเฉพาะ - พียู:

PU = t4/ER

สำหรับการคำนวณ เราใช้เวลาในการทำงานกับตารางที่สี่โดยเฉพาะ หากผลลัพธ์น้อยกว่าหนึ่ง แสดงว่านักเรียนมีความมั่นคงทางจิตที่แข็งแกร่ง หากเกินกว่าหนึ่ง แสดงว่าเด็กมีสมาธิกับงานที่ทำอยู่ไม่ดี

ข้อดีของวิธี Schulte คือความเรียบง่ายของการทดสอบและความง่ายในการประมวลผลข้อมูล อย่างไรก็ตาม ด้วยความช่วยเหลือของเครื่องจำลองนี้ คุณสามารถสอนลูกของคุณให้อ่านได้อย่างรวดเร็วและสำรวจช่องข้อมูลได้ดี ต้องขอบคุณชั้นเรียนปกติที่มีตาราง Schulte ทำให้ความสนใจของเด็กดีขึ้น ความสามารถในการมีสมาธิกับงานเฉพาะ ความจำและการคิดดีขึ้น และการมองเห็นด้านข้างก็พัฒนาขึ้น สิ่งสำคัญสำหรับผู้ใหญ่คือปฏิบัติตามขั้นตอนการทดสอบอย่างเคร่งครัดและตีความผลลัพธ์อย่างถูกต้อง และจำไว้ว่าตำแหน่งของตัวเลขบนการ์ดต้องเปลี่ยนแปลงตลอดเวลาเพราะเด็ก ๆ จำตำแหน่งของตนในตารางได้อย่างรวดเร็ว

วัตถุประสงค์ของการทดสอบ

คำนิยาม ความมั่นคงของความสนใจและไดนามิกของสมรรถนะ ใช้ในการตรวจสอบคนทุกวัย

คำอธิบายการทดสอบ

หัวข้อนี้มีตารางให้เลือก 5 ตาราง โดยจะจัดเรียงตัวเลขตั้งแต่ 1 ถึง 25 ตามลำดับแบบสุ่ม ผู้เรียนจะค้นหา แสดง และตั้งชื่อตัวเลขจากน้อยไปหามาก การทดสอบซ้ำโดยใช้ตารางที่แตกต่างกันห้าตาราง

คำแนะนำการทดสอบ

หัวข้อจะถูกนำเสนอด้วยตารางแรก: “บนโต๊ะนี้ ตัวเลขตั้งแต่ 1 ถึง 25 ไม่เรียงลำดับ” จากนั้นพวกเขาก็ปิดโต๊ะและดำเนินการต่อ: “แสดงและตั้งชื่อตัวเลขทั้งหมดตามลำดับตั้งแต่ 1 ถึง 25 พยายามทำให้เร็วที่สุดและไม่มีข้อผิดพลาด” ตารางถูกเปิดและนาฬิกาจับเวลาเปิดพร้อมกับที่งานเริ่มต้น ตารางที่สอง สาม และตารางถัดไปจะถูกนำเสนอโดยไม่มีคำแนะนำใดๆ

วัสดุทดสอบ (ห้าตารางดูด้านล่าง)

การประมวลผลและการตีความผลการทดสอบ

ตัวบ่งชี้หลักคือเวลาดำเนินการ เช่นเดียวกับจำนวนข้อผิดพลาดแยกกันสำหรับแต่ละตาราง ขึ้นอยู่กับผลลัพธ์ของแต่ละตาราง สามารถสร้าง "เส้นโค้งความล้า" เพื่อสะท้อนได้ ความมั่นคงของความสนใจและประสิทธิภาพการทำงานเมื่อเวลาผ่านไป

เมื่อใช้การทดสอบนี้ คุณยังสามารถคำนวณตัวบ่งชี้ต่างๆ เช่น (โดย A.Yu.Kozyreva):

ประสิทธิภาพการดำเนินงาน (ER)

ระดับความสามารถในการทำงาน (VR)

ความมั่นคงทางจิต (PU)

ประสิทธิภาพการทำงาน(ER) คำนวณโดยสูตร:

เอ้อ = (ท 1 + ต 2 + ต 3 + ต 4 + ต 5 ) / 5 , ที่ไหน

ต ฉัน– เวลาทำงานกับตาราง i-th

การประมาณค่า ER (เป็นวินาที) คำนึงถึงอายุของวัตถุ

ระดับความสามารถในการทำงาน(BP) คำนวณโดยสูตร:

BP= ต 1 / เอ่อ

ผลลัพธ์ที่น้อยกว่า 1.0 ถือเป็นตัวบ่งชี้ความสามารถในการปฏิบัติงานที่ดี ดังนั้น ยิ่งตัวบ่งชี้นี้มีค่าสูง 1.0 แสดงว่าผู้เรียนต้องเตรียมตัวสำหรับงานหลักมากขึ้น

ความมั่นคงทางจิต(ความอดทน) คำนวณได้จากสูตร:

พียู= ต 4 / เอ่อ

ตัวบ่งชี้ผลลัพธ์ที่น้อยกว่า 1.0 บ่งชี้ถึงความมั่นคงทางจิตที่ดี ดังนั้น ยิ่งตัวบ่งชี้นี้สูงเท่าไร ความมั่นคงทางจิตของผู้ถูกทดสอบก็จะยิ่งแย่ลงเท่านั้น

แหล่งที่มา

ระเบียบวิธี “Schulte Tables”/ ปูมของการทดสอบทางจิตวิทยา อ., 1995, หน้า 112-116.

สาระสำคัญของชั้นเรียน:

ด้วยความช่วยเหลือของตารางมุมมองจะขยายความเข้มข้นและความเร็วในการเคลื่อนที่ของรูม่านตาเพิ่มขึ้น ในการทำเช่นนี้ คุณจะต้องย้ายตารางไปยังระยะการมองเห็นที่ชัดเจน และเมื่อมองที่กึ่งกลาง ให้มองหาตัวเลขทั้งหมดตามลำดับโดยตรงและย้อนกลับ อย่าติดตามตัวเลขด้วยการมองเห็น (ตา)! ดวงตาผ่อนคลายและมองตรงกลางชัดเจน แค่กำหนดตัวเลข แต่ตามองตรงกลาง

สิ่งที่สำคัญที่สุดเมื่อทำงานด้วยตาราง Schulteโดยสรุปให้ครอบคลุมตัวเลขทั้งหมดทั้งบรรทัดบนและบรรทัดล่างแทนที่จะนับตัวเลข การลงรายการหมายเลขมีไว้เพื่อฝึกความสนใจ ไม่ใช่เป้าหมาย

ขอย้ำอีกครั้งว่าสิ่งสำคัญคือต้องครอบคลุมทั้งฟิลด์ก่อน ไม่ใช่ต้องหาตัวเลขทั้งหมดให้เร็วที่สุด

ไซต์ที่มีตาราง:

http://www.dadon.ru/mik/shultc_change

http://drumrock.skipitnow.org/javascript/shulte-tables/

http://mozlife.ru/catalog/item727.html

หรือดูไฟล์: SCHULTE TABLE.xls

การออกกำลังกายเพิ่มเติม:

นาฬิกา “วินาที”: นาฬิกาเรียบง่ายที่มีเข็มวินาที มองที่ขอบเข็มวินาทีโดยไม่ต้องเงยหน้าหรือเสียสมาธิ

เริ่มต้นด้วย 5 นาทีและค่อยๆ เพิ่มเวลาเป็น 20 นาที (สูงสุดหนึ่งชั่วโมง)

CLOCK “MINUTE”: ทุกอย่างเหมือนเดิม แต่เราเดินตามเข็มนาที เริ่มต้นด้วย 15 นาทีและค่อยๆ เพิ่มเวลาเป็น 45 นาที (สูงสุดหนึ่งชั่วโมงได้)

CLOCK “HOUR”: ทุกอย่างเหมือนเดิม แต่เราเดินตามเข็มชั่วโมง เริ่มต้นด้วย 30 นาทีแล้วค่อยๆ เพิ่มเวลาเป็นหนึ่งชั่วโมงหรือมากกว่านั้น

สาระสำคัญของการออกกำลังกาย: ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับสติคุณต้องทำตามขอบลูกศร จะต้องเรียนรู้ที่จะรักษาสภาวะจิตสำนึกที่ผิดปกติให้คงอยู่ให้นานที่สุด

ตาราง Schulte และการอ่านความเร็วคำถามเกี่ยวกับ

ตาราง Schulte ฉันสนใจเทคโนโลยีในการขยายขอบเขตการมองเห็นโดยใช้ตาราง Schulted เพื่อฝึกฝนทักษะการอ่านความเร็ว

- ฉันกำลังค้นคว้าข้อมูลบนเว็บไซต์รายชื่อผู้รับจดหมาย และฉันมีคำถามต่อไปนี้:

1. คำถามส่วนแรกเกี่ยวข้องกับลักษณะทางกายภาพของตาราง: * ขนาด * จำนวนองค์ประกอบ * ขนาดขององค์ประกอบ (ตัวเลข) * รูปร่างตาราง (สี่เหลี่ยมจัตุรัสหรือสี่เหลี่ยมผืนผ้า) * ลำดับการอ่านตาราง (โดยตรง 1..25 ​​หรือ 25..1 หรืออื่นๆ ) * ระยะห่างระหว่างโต๊ะกับตา 2. ส่วนหมายถึงเนื้อหาตาราง Schulte

- ความจริงก็คือเท่าที่ฉันเข้าใจสาระสำคัญของการฝึกอบรมคือการสแกนข้อมูลที่อยู่บนโต๊ะไปพร้อม ๆ กัน แต่ในกรณีที่ทราบภายในหลายครั้งว่าองค์ประกอบจะเป็นอย่างไรความแปลกใหม่ก็จะหายไป วิธีแก้ปัญหานี้เป็นไปได้โดยการสร้างกฎที่แตกต่างกันในการส่งตาราง: ในลำดับย้อนกลับ เฉพาะรายการคู่เท่านั้น เป็นต้น ปัญหาที่สองคือองค์ประกอบหนึ่งยังคงรับรู้ต่อหน่วยเวลา แม้ว่าขอบเขตการมองเห็นทางกายภาพจะขยายออกก็ตาม ขอบเขตการมองเห็นทางจิตไม่ขยาย

ฉันมีข้อเสนอแนะ: วางตัวเลขในตารางเป็นคู่ ๆ กระจายไปทั่วสนาม และดำเนินการค้นหาโดยค้นหาองค์ประกอบสองรายการตามลำดับตอบเรื่อง:

ตาราง Schulte

เมื่อขยับการจ้องมอง การมองเห็นที่ชัดเจนที่สุดจะเกิดขึ้นเฉพาะในโซนกลางของเรตินาเท่านั้น ซึ่งเป็นโซนที่เรียกว่าการมองเห็นที่ชัดเจน ทุกสิ่งที่อยู่นอกเขตนี้บริเวณรอบนอกจะมองเห็นได้ราวกับอยู่ในหมอก

ขอบเขตการมองเห็นสูงสุดสำหรับบุคคลคือ 35 องศา

โซนการมองเห็นที่ชัดเจนตรงบริเวณ 15 องศา

พื้นที่การมองเห็นที่ดีที่สุดคือ 1.5 องศา

มุมมองที่กว้างช่วยลดเวลาในการค้นหาส่วนของข้อความที่ให้ข้อมูล ดังที่การศึกษาได้แสดงให้เห็นแล้ว ฟิลด์ที่ใช้ดึงข้อมูลสามารถขยายได้ เช่น ด้วยการใช้งานเป็นประจำ ตาราง Schulte.

ตาราง Schulte เป็นกระดาษแผ่นหนึ่งที่วาดสี่เหลี่ยมจัตุรัสโดยมีด้านละ 20 (25) ซม. สี่เหลี่ยมจัตุรัสแบ่งออกเป็น 25 เซลล์ โดยให้ตัวเลขตั้งแต่ 1 ถึง 25 เรียงกันอย่างไม่เป็นระเบียบ การจ้องมองควรมุ่งไปที่ศูนย์กลาง ของจัตุรัสและด้วยการมองเห็นรอบข้างพยายามค้นหาตัวเลขทั้งหมดตั้งแต่หน่วยถึงยี่สิบห้า ระยะห่างจากโต๊ะถึงตาควรอยู่ที่ 30-33 ซม. เพื่อหลีกเลี่ยงความคุ้นเคยกับโต๊ะตัวเดียวคุณควรสร้างหลายโต๊ะ

สิ่งสำคัญคือไม่ต้องหาตัวเลข สิ่งสำคัญคือ เมื่อคุณดูตรงกลางตารางคุณจะเห็นตัวเลขบนซ้ายและขวา ซ้ายและขวาล่าง พร้อมกับหมายเลขกลาง

ตาราง Schulte ใช้เพื่อพัฒนาความสนใจและขยายมุมมองของการมองเห็น ด้วยการใช้ตาราง Schulte ทุกคนจึงสามารถเชี่ยวชาญทักษะการอ่านเร็วได้ด้วยตนเอง ทุกคนสามารถฝึกฝนเพื่อขยายมุมมองการมองเห็นของตนเองได้

ผู้อ่านต้องให้ความสนใจกับ:

ความเร็วในการอ่าน- นี่คือชุดของการยักย้ายพร้อมข้อความที่สามารถเพิ่มความเร็วในการอ่านของบุคคลได้อย่างมากโดยไม่สูญเสียความเข้าใจในการอ่านบทความอย่างมีนัยสำคัญ โปรดทราบว่าไม่มีการแบ่งแยกที่ชัดเจนระหว่างวิธี "ปกติ" และ "ความเร็ว" ในการรับรู้ข้อมูลด้วยเหตุผลที่ผู้อ่านจำนวนมากใช้แบบฝึกหัดการอ่านที่เหมาะกับพวกเขา

คุณสมบัติหลักของการอ่านแบบไดนามิก

• กำจัดการหยุด การถดถอย การเคลื่อนไหวของดวงตาที่เกิดซ้ำ- ด้วยวิธีการอ่านแบบดั้งเดิม การอ่านซ้ำจึงเป็นเรื่องปกติ ซึ่งจะทำให้ความเร็วในการอ่านช้าลงอย่างมาก และลดการท่องจำข้อความด้วย
• การระงับข้อความที่พูด- พัฒนากลยุทธ์การอ่านที่แตกต่าง: ฉันเห็นคำศัพท์ - ฉันเห็นรูปภาพของคำ - ฉันเข้าใจความหมาย ผู้อ่านโดยเฉลี่ยมีทักษะการอ่านด้วยภาพ ตัวอย่างเช่น โลโก้สามารถเข้าใจได้ทันที (“Pepsi”, “Ford”, “GM”, “Nike”,) วลีที่คุ้นเคยมากมายถูกมองว่าเป็นรูปภาพ โปรดทราบว่าจะต้องอ่านคำที่เข้าใจยากโดยการถอดรหัสคำให้เป็นภาพเสียงนั่นคืออ่านออกเสียงข้อความ
• การอ่านพื้นผิว- “การสแกน” โดยไม่ต้องเน้นไปที่ข้อความที่มีข้อมูลโหลดน้อยอย่างระมัดระวัง
• ฝึกทักษะการเน้นสีทันที แนวคิดหลักข้อความตัดข้อมูลที่ไม่มีประโยชน์ออกและอ่านเฉพาะข้อมูลที่เป็นประโยชน์และมีประสิทธิภาพ
• ส่วนขยายมุมมอง- มีการใช้การฝึกอบรมพิเศษ (เช่นตาราง Shulte) โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อขยายมุมมองการมองเห็นเป็นสองหรือสามคำหรือหนึ่งย่อหน้า

ต้องขอบคุณทักษะนี้ ผู้อ่านสามารถครอบคลุมข้อมูลได้ในพริบตามากกว่าผู้อ่านที่ไม่มีทักษะดังกล่าว

มีหลายวิธี โรงเรียน หลักสูตร ที่สอนทักษะการอ่านเร็ว ส่วนใหญ่จะขึ้นอยู่กับเทคนิคการอ่านความเร็วที่อธิบายไว้ข้างต้นในระดับหนึ่งหรืออย่างอื่น

คุณสมบัติของการมองเห็นของมนุษย์

เมื่อขยับการจ้องมอง การมองเห็นที่ชัดเจนที่สุดจะเกิดขึ้นที่บริเวณส่วนกลางของเรตินา ซึ่งเป็นโซนที่เรียกว่าการมองเห็นที่ชัดเจน ทุกสิ่งที่อยู่นอกเขตนี้บริเวณรอบนอกจะมองเห็นได้ราวกับอยู่ในหมอก มุมมองที่กว้างช่วยลดเวลาในการค้นหาส่วนของข้อความที่ให้ข้อมูล ดังที่การศึกษาได้แสดงให้เห็นแล้ว ฟิลด์ที่ใช้ดึงข้อมูลสามารถขยายได้ เช่น โดยใช้ตาราง Schulte เป็นประจำ

การทำงานกับตาราง Schulte จะพัฒนาความสนใจเชิงปริมาตร (ขนาน ไม่ใช่ตามลำดับ) เมื่อสัญลักษณ์ในขอบเขตการมองเห็นถูกรับรู้พร้อมกันและนับตามลำดับ สิ่งสำคัญคือไม่ต้องหาตัวเลข สิ่งสำคัญคือ ต้องดูเลขบนซ้ายขวา ล่างซ้ายขวา พร้อมเลขกลางเมื่อดูตรงกลางโต๊ะ

เมื่อใช้เป็นประจำ การฝึกอบรมนี้จะขยายการมองเห็นอุปกรณ์ต่อพ่วง และช่วยให้คุณเพิ่มความเร็วในการอ่านทั้งโดยการครอบคลุมพื้นที่ขนาดใหญ่ของข้อความที่กำลังอ่าน และโดยการเรียนรู้โหมดคู่ขนาน (แทนที่จะสแกน ตามลำดับ) การจดจำอักขระที่พิมพ์

มุ่งความสนใจไปที่ศูนย์กลาง ทำเครื่องหมายบล็อกที่เหมือนกันด้วยการมองเห็นรอบข้างของคุณ เป้าหมายไม่ใช่การค้นหาบล็อกที่เหมือนกันโดยเร็วที่สุด แต่มุ่งความสนใจไปที่กึ่งกลางหน้าจอด้วยการมองเห็นรอบข้างและค้นหาข้อมูลที่จำเป็น

วิธีใช้ Schulte Tables ออนไลน์ เรียนรู้ที่จะเร่งความเร็วในการอ่านด้วยตัวเอง

คลิกที่ลูกศรที่มุมขวาล่าง เพ่งความสนใจไปที่จุดสีแดงตรงกลางหน้าจอและในขณะเดียวกันก็พยายามดูตัวเลขทั้งหมดบนสนาม สิ่งนี้สามารถทำได้โดยการมองอย่างเหม่อลอย มองผ่านหน้าจอ (แผ่น) พยายามระบุตำแหน่งของตัวเลขตั้งแต่ 01 ถึง 25 อย่างสม่ำเสมอ และในขณะเดียวกันอย่าละสายตาจากจุดศูนย์กลาง แต่ละครั้งที่คุณคลิกที่จุดกึ่งกลาง งานจะเปลี่ยนไป

วันนี้ฉันอยากจะบอกคุณเกี่ยวกับการทดสอบที่น่าสนใจอย่างหนึ่ง - ตาราง Schulteซึ่งจะตรวจสอบระดับความเข้มข้น การกระจายตัว และการเปลี่ยนความสนใจอย่างรวดเร็ว ด้วยความช่วยเหลือนี้ คุณไม่เพียงแต่สามารถประเมินความสนใจของคุณเท่านั้น แต่ยังพัฒนาได้ดีอีกด้วย

ก่อนที่จะดำเนินการวินิจฉัยความสนใจโดยตรง ฉันจะให้ทฤษฎีเล็กๆ น้อยๆ:

ความสนใจคืออะไร? นี่คือความสามารถของบุคคลในการกำหนดจิตสำนึกของเขาไปยังวัตถุบางอย่างที่มีความสำคัญสำหรับเขา เช่นเดียวกับความสามารถของเขาในการมุ่งความสนใจไปที่สิ่งที่เฉพาะเจาะจง

ความสนใจมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับกระบวนการทางจิตอื่นๆ (ความทรงจำ การคิด การรับรู้) รวมถึงปฏิกิริยาการเคลื่อนไหวของมนุษย์ ในเรื่องนี้พวกเขาแยกแยะ ประเภทต่างๆความสนใจ:

1. สัมผัส ความสนใจ- เกิดจากการเพ่งความสนใจไปที่วัตถุด้วยความช่วยเหลือของประสาทสัมผัสของเรา
2. ความสนใจของมอเตอร์- เกิดจากสมาธิในการเคลื่อนไหว
3. ความสนใจอย่างชาญฉลาด- เกิดจากการเพ่งความสนใจไปที่ความคิด ความรู้สึก ความทรงจำของเรา

ด้วยความช่วยเหลือของความสนใจ เราสามารถเลือกสิ่งที่เฉพาะเจาะจงจากกระแสข้อมูลทั่วไปที่จำเป็นสำหรับเราในช่วงเวลาที่กำหนดได้อย่างง่ายดาย โดยกรองสิ่งที่ไม่จำเป็นออกไป ได้รับความสนใจเมื่อเท่านั้น บรรลุเป้าหมายที่ต้องการได้อย่างเต็มที่แล้วมันก็ อ่อนตัวลงและสวิตช์เพื่อสิ่งอื่น

ความสนใจขึ้นอยู่กับเราเป็นอย่างมาก สภาพจิตใจและสุขภาพโดยทั่วไป เห็นได้ชัดว่าเป็นเรื่องยากมากสำหรับคนที่เหนื่อยล้า ป่วย หรือวิตกกังวลที่จะรักษาความสนใจและมีสมาธิกับเหตุการณ์ปัจจุบันอย่างสงบ

นอกจากนี้ ความสนใจในเด็กและผู้ใหญ่ไม่เหมือนกัน

ในเด็กก่อนวัยเรียน ต่างจากผู้ใหญ่ ความสนใจโดยไม่สมัครใจนั่นคือมันเชื่อมโยงกับปัจจุบันและขึ้นอยู่กับความสนใจของเด็ก: ไม่มีดอกเบี้ย - ไม่มีความสนใจ

1. อายุก่อนวัยเรียน (สูงสุด 3 ปี)ทารกจะถูกดึงดูดโดยแสง เสียง และสิ่งเร้าทางกลจากโลกภายนอก ซึ่งมีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับการดูแลโดยทั่วไป (การอาบน้ำ การให้อาหาร การแต่งตัว ฯลฯ) ตัวอย่างเช่น เมื่อเห็นแม่ของเขาและรู้สึกว่าเธออุ้มเขาไว้ในอ้อมแขนเพื่อป้อนอาหาร ทารกก็จะจ้องมองไปที่เธอ ต่อมาเขาเริ่มยิ้มและส่งเสียงสนุกสนานทันทีที่เห็นหรือได้ยินเสียงที่น่ารักของเธอ
2. อายุก่อนวัยเรียนตอนต้น (3-4 ปี)ด้วยวัย ความสนใจโดยไม่สมัครใจเริ่มพัฒนาความหลากหลายเมื่อทารกคุ้นเคยกับโลกรอบตัวมากขึ้นเรื่อยๆ ความสนใจเกิดขึ้นและคงอยู่เมื่อเด็กแสดงความสนใจในของเล่น, ถึงพ่อแม่, ถึงลูกคนอื่นๆ การจัดการกับของเล่นจะค่อยๆ ถูกแทนที่ด้วยเกมตามเนื้อเรื่อง เด็กสามารถเล่นได้ด้วยตัวเองประมาณ 15-20 นาทีหากเขาสนใจมาก
3. วัยก่อนวัยเรียนตอนกลาง (4-5 ปี)ความสนใจโดยไม่สมัครใจมีความหลากหลายมากขึ้นและครอบคลุมชีวิตเด็กหลายด้าน (บ้าน โรงเรียนอนุบาล ความสัมพันธ์กับพ่อแม่ ปู่ย่าตายาย เพื่อนฝูง และอื่นๆ) คนแปลกหน้า- ยิ่งเด็กอยู่ในสังคมบ่อยเท่าไร เขาก็ยิ่งมีโอกาสที่จะพัฒนาความสนใจโดยไม่สมัครใจมากขึ้นเท่านั้น
4. ใน ก่อนวัยเรียนอาวุโส อายุ (5-7 ปี)กำลังก่อตัวขึ้นเรื่อยๆ ความสนใจโดยสมัครใจ -ความสามารถของเด็กในการทำงานบางอย่างโดยไม่คำนึงถึงความสนใจบนพื้นฐานของความพยายามตามเจตนารมณ์ที่มีสติ: เขาตั้งเป้าหมายสำหรับตัวเองและมุ่งมั่นที่จะบรรลุเป้าหมาย

เมื่ออายุ 7 ขวบ ความสนใจโดยสมัครใจควรจะถูกสร้างขึ้นแล้ว นี่คือหนึ่งในเงื่อนไขสำหรับ

ทีนี้มาตรวจสอบตัวเราเองและลูกของเรากันดีกว่า มีเทคนิคที่ยอดเยี่ยมคือ: ตาราง Schulteเธอจะช่วยเราตรวจสอบ ระดับของการพัฒนาความสนใจโดยสมัครใจเด็กอายุ 7 ปีขึ้นไปสามารถเข้าร่วมการทดสอบได้ก็ต่อเมื่อรู้ตัวเลขอยู่แล้วและสามารถนับเลขตั้งแต่ 1 ถึง 25 ได้อย่างคล่องแคล่ว

จะทำการทดสอบอย่างไร?

แล้วพวกเขาคืออะไร ตาราง Schulte- ด้านล่างคุณจะเห็น 5 ตารางที่มีตัวเลขกระจัดกระจายแบบสุ่ม ภารกิจคือค้นหาพวกเขาตามลำดับตั้งแต่ 1 ถึง 25 ให้เร็วที่สุด เด็ก ๆ สามารถชี้ไปที่ตัวเลขด้วยนิ้วของพวกเขาได้

เพื่อให้ง่ายและสะดวกยิ่งขึ้น คุณสามารถพิมพ์ด้วยตนเอง (ในรูปแบบ PDF ขนาด 387.7 KB) และตัดแต่ละตารางแยกกัน

การตีความผลลัพธ์

จับเวลาและจับเวลาในแต่ละตาราง เมื่อทำเสร็จหนึ่งรายการและจดเวลาอย่างรวดเร็ว คุณจะไปยังโต๊ะถัดไปและต่อไปจนถึงตารางที่ห้า จะดีกว่าถ้ามีคนทำเครื่องหมายเวลาในขณะที่คุณทำแบบทดสอบทั้งหมดโดยไม่รบกวนสมาธิ

จากนั้นจึงสร้าง เส้นโค้งความเมื่อยล้าซึ่งจะแสดงให้เห็นว่าสมาธิและความมั่นคงของความสนใจเปลี่ยนแปลงไปอย่างไรเมื่อเวลาผ่านไป

การคำนวณประสิทธิภาพในการทำงาน (EF) ระดับความสามารถในการทำงาน (VR) และความมั่นคงทางจิต (PU) เป็นเรื่องที่น่าสนใจโดยใช้สูตรต่อไปนี้:

เอ้อ = (T 1 + T 2 + T 3 + T 4 + T 5) / 5, ที่ไหน

ฉัน– เวลาทำงานกับตาราง i-th i คือเลขลำดับของตาราง (1,2,3,4,5)

มาตรฐานเฉลี่ยสำหรับหนึ่งโต๊ะ: 7-9 ปี - 1 นาที 10 วินาที ผู้ใหญ่ - 40 วินาที

ระดับความสามารถในการทำงานคำนวณดังนี้:

BP= T 1 / ER

หากผลลัพธ์ของคุณน้อยกว่า 1.0 แสดงว่าความสามารถในการทำงานของคุณอยู่ในเกณฑ์ดี ยิ่งตัวเลขนี้สูงเท่าไร คุณก็ยิ่งต้องใช้เวลาในการเตรียมตัวสำหรับกรณีเฉพาะมากขึ้นเท่านั้น

ความมั่นคงทางจิตหรือความอดทนมีการกำหนดไว้ดังนี้

PU= T 4 / เอ้อ

หากคุณได้ตัวเลขน้อยกว่า 1.0 แสดงว่าความอดทนของคุณดี ยิ่งตัวเลขนี้สูงเท่าไร ความอดทนที่คุณต้องทำงานบางอย่างให้สำเร็จก็จะน้อยลงเท่านั้น

โรงเรียนยูริโอคูเนฟ

สวัสดีตอนบ่ายผู้อ่านบล็อกที่รัก! ฉันอยู่กับคุณยูริโอคูเนฟ

บอกฉันหน่อยว่าใครในพวกคุณที่สามารถอวดวิสัยทัศน์ที่ดีได้?

ตัวอย่างเช่น คุณสามารถอ่านหนังสือและติดตามการแข่งขันฟุตบอลไปพร้อมๆ กัน หรือถ้าคุณชอบสถานการณ์ที่โหดกว่านี้ คุณสามารถโจมตีชายในชุดเกราะที่โจมตีคุณด้วยท่อนเหล็กที่แหลมคม ในขณะเดียวกันก็ติดตามสิ่งที่เกิดขึ้นรอบๆ ไปพร้อมๆ กัน?

อย่างไรก็ตามการมองเห็นประเภทนี้พัฒนาได้ค่อนข้างง่าย คุณวอลเตอร์จะช่วยเรา

คุณระมัดระวัง? เปล่าประโยชน์! ฉันไม่ได้หมายถึงการเอาปืนจ่อที่ด้านหลังศีรษะเพื่อกระตุ้นแรงจูงใจ

พบกับเทคนิคตาราง Schulte เพื่อขยายขอบเขตการมองเห็น

คุณคงเคยได้ยินเกี่ยวกับตารางเหล่านี้ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าใครเป็นผู้คิดค้นตารางเหล่านี้และเพื่อจุดประสงค์อะไร

ศาสตราจารย์ด้านจิตบำบัดชาวเยอรมัน Walter Schulte พยายามอย่างเต็มที่เพื่อเรา

ในช่วงกลางศตวรรษที่ผ่านมาเขามีส่วนร่วมในการศึกษาคุณสมบัติของความสนใจของมนุษย์อย่างจริงจัง วิธีการวินิจฉัยวิธีหนึ่งคือกระดาษแผ่นหนึ่งที่มีตารางขนาด 5 X 5 โดยวางตัวเลขตั้งแต่ 1 ถึง 25 ผู้เขียนสงสัยหรือไม่ว่าเขาประดิษฐ์ขึ้นมามีประโยชน์เพียงใด?

ปัจจุบันเทคโนโลยีนี้ใช้สำหรับ:

• การพัฒนาความจำและความสนใจ
• การสอนทักษะการอ่านเร็ว
• เพิ่มผลผลิตโดยรวมของจิตสำนึก

ประโยชน์ของเทคนิคคืออะไร?

เมื่อไม่นานมานี้ นักจิตวิทยาได้ข้อสรุปว่ากระบวนการสแกนตาราง Schulte ส่งผลต่อสมองในลักษณะที่ดีที่สุด นอกจากการปรับปรุงลักษณะพื้นฐานของการทำงานของสมองแล้ว ตัวแบบยังได้รับความสามารถในการมองเห็นสามมิติอีกด้วย ซึ่งหมายความว่าเขาสามารถ พร้อมกันแยกแยะตัวเลข 25 ตัวแต่ละตัว

ตารางได้กลายเป็นหนึ่งในวัสดุกระตุ้นที่ดีที่สุดในการปรับลานสายตาในการอ่านความเร็ว รวมถึงวิธีที่ยอดเยี่ยมในการดึงความสนใจในระดับสูงเมื่อทำงานกับตัวเลข

การฝึกซ้อมเป็นอย่างไรบ้าง?

เทคนิค Schulte เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการฝึกทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ตารางจะแบ่งออกเป็นสามระดับความยาก: ง่าย พื้นฐาน และขั้นสูง

วางตารางตัวเลขไว้ข้างหน้าคุณ และค้นหาตัวเลขทั้งหมดโดยเรียงลำดับจากน้อยไปหามากโดยเร็วที่สุด (เช่น 1 ถึง 25) เราตีความผลลัพธ์ตามเวลาที่ใช้ในการค้นหา ยิ่งน้อยก็ยิ่งดี ตามหลักการแล้ว ตารางตัวเลข 25 ตัวควรใช้เวลาไม่เกิน 5 วินาที

เคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ: ขณะออกกำลังกาย ให้จ้องมองที่กึ่งกลางตารางเพื่อให้คุณเห็นตัวเลขทั้งหมดพร้อมกัน

รุ่นน้ำหนักเบา (สำหรับเด็ก)

ตาราง Schulte สำหรับเด็กก่อนวัยเรียนมีลักษณะดังนี้:

เด็กจะต้องค้นหาตัวเลขทั้งหมดโดยเรียงลำดับจากน้อยไปหามากภายใน 15 วินาที

ตัวเลือกพื้นฐาน

ตาราง Schulte สำหรับนักเรียนอายุน้อยจะยากขึ้น มี 25 หมายเลขที่นี่. และเราพบมันตามลำดับจากน้อยไปมากในแต่ละแผ่นทั้งสี่ ผู้ใหญ่ยังสามารถฝึกโดยใช้ตัวเลือกพื้นฐานได้

คุณสามารถเอาชนะทั้งสี่โต๊ะใน 40 วินาทีได้หรือไม่?

ตัวเลือกสำหรับขั้นสูง

นี่คือตารางที่มี ระดับที่เพิ่มขึ้นความซับซ้อน

• ค้นหาตัวเลขทั้งหมดตั้งแต่ 1 ถึง 100 ที่นี่

• ค้นหาตัวเลขตั้งแต่ 1 ถึง 35 ตามลำดับจากน้อยไปหามาก

• โต๊ะแดงดำ (เวอร์ชั่นของกอร์บอฟ) ข้อได้เปรียบเพิ่มเติมคือความสามารถในการเร่งความคิดของผู้ประกอบวิชาชีพเนื่องจากสีแดงจะเพิ่มปริมาณเลือดไปเลี้ยงสมอง เราค้นหาตัวเลขสีแดงทั้งหมดตั้งแต่ 1 ถึง 24 ตามลำดับจากน้อยไปมาก จากนั้นค้นหาตัวเลขสีดำจาก 25 ถึง 1 ตามลำดับจากมากไปน้อย

หากคุณเป็นแชมป์

การทบทวนเทคนิค Schulte ของเราสิ้นสุดลงแล้ว ฝึกฝนและปรับปรุง และถ้าคุณต้องการผลลัพธ์ที่โดดเด่นใน ระยะสั้นลองดูที่หลักสูตรออนไลน์ “ เคล็ดลับการอ่านเร็ว” ภายใต้การแนะนำของ Tatyana Badya- ง่าย สะดวก เข้าใจ และที่สำคัญที่สุดคือมีประสิทธิภาพ

ฉันขอให้คุณประสบความสำเร็จในการฝึกฝนและชัยชนะที่รวดเร็วเป็นพิเศษ! สมัครรับข่าวสาร แสดงความคิดเห็น แนะนำทุกสิ่งที่คุณชอบให้เพื่อน ๆ บนโซเชียลเน็ตเวิร์ก

แล้วพบกันใหม่ ลาก่อน! ขอแสดงความนับถือ ยูริ โอคูเนฟ