แต่เพราะเขาบ้าไม่ได้ เขาจึงปวดหัวหนักตลอดทั้งวัน ในตอนเย็นคน ๆ หนึ่งหลับไปด้วยความเหนื่อยล้าและความคิดของเขาไม่มีหัวหรือส้นเท้าอีกต่อไป ความคิดต่าง ๆ สั่นศีรษะ และถ้าศีรษะของเขาไม่รอดพ้นจากวันอันบ้าคลั่งที่หัวของเขาเป็นสตูว์เนื้อวัวเขาก็ดีใจที่เขาแค่นอนปวดหัวเล็กน้อยเท่านั้น คนยากจนมีศีรษะเหมือนแก้ว จิตใจของเขาถูกหลอกหลอนด้วยความคิดว่าเขาจะกลับมาทำงานบนหัวของเขาอีกครั้งได้อย่างไร แต่สุดท้ายเขาก็ดีใจที่ยังมีที่สำหรับวางศีรษะ หลับตา และพยายามกำจัดทุกสิ่งออกไป

หัวแย่. คนหนึ่งมีหัวที่เต็มไปด้วยแผนการและความคิด บางคนไม่มีหัว ดังนั้นในที่สุดเขาก็รู้สึกขอบคุณที่อย่างน้อยเขาก็ไม่ต้องกังวลเรื่องหัวของตัวเอง ทันใดนั้นเกิดความผิดปกติในศีรษะและบุคคลนั้นก็หลับไปครึ่งหนึ่ง แต่หัวของเขาลุกขึ้นและไม่ได้นอนหลับพักผ่อน การนอนหลับไม่เกิดขึ้นแม้ว่าคน ๆ หนึ่งจะยืนอยู่บนหัวของเขาก็ตาม ดังนั้นในการนับแกะคุณสามารถนับหลังซ้ายจากหัวได้ ท้ายที่สุดเขาตัดสินใจทิ้งม้าไว้ด้วยความกังวล เขายังมีหัวโต และหลังจากการวิ่งมาราธอนด้วยความคิดที่กระหายน้ำ หัวที่อวบอ้วนของเขาก็ยอมแพ้ในที่สุด และในที่สุด ด้วยความสุจริตใจว่าพรุ่งนี้เขาจะมีสมองที่ชัดเจนเขาจะได้ หลับไป

เขาตื่นขึ้นมาในตอนเช้าพร้อมกับยอมรับว่าเขาปวดหัวเพราะเมื่อวานลืมเรื่องสำคัญไป แปลกใจไหมที่หัวเขาเจ็บจนลืมตาแทบไม่ได้? และก่อนที่คุณจะเห่าได้ตั้งแต่แรกเห็น มันกรีดร้องความคิดมากมายจากเมื่อวาน ซึ่งสับสนระหว่างหัวกับงานของวันนี้ ภายนอกก็สวย แต่พระอาทิตย์จะทำให้คนกลายเป็นศีรษะทันที และถ้าวันนี้เขาไม่ลืม เขาก็มีความสุขที่ไม่มีศีรษะเช่นนี้ ระหว่างเดินทางไปทำงานก็นึกในใจว่าชอบเอาหัวไปอยู่บนก้อนเมฆ ฝัน มองหัวไปบนฟ้าสีคราม

แต่คุณจะพบกับคนที่มีจิตใจเต็มไปด้วยสติปัญญาแล้วมันรีบวิ่งไปที่หัวทันทีเพราะเขาไม่รู้ว่าจะกำจัดหัวของเขาได้อย่างไร มีหลายสิ่งที่หัวของเขาไม่ยอมรับ เขากดดันศีรษะและมองหาข้อแก้ตัวในหัวด้วยการวางแผนกลยุทธ์การหลบหนี ในเวลาเดียวกัน ความคิดหนึ่งแวบขึ้นมาในหัวของคุณ โดยตระหนักว่ามีความรู้สึกมากมายในหัวของผู้สัญจรไปมา จึงเขย่าความกังวลเกี่ยวกับหัวของคุณเป็นการตอบสนอง แต่ผู้ที่สัญจรผ่านไปมานั้นเป็นคนสะอาดหมดจด ดังนั้นชายคนนั้นจึงมีวาฬสองร้อยตัวที่มีน้ำมันอยู่บนศีรษะ และปล่อยมันลงบนศีรษะของคนที่ตกหล่น

สถานการณ์พังทลายลงเหนือศีรษะของชายคนนั้น และเขาก็เดินไปเหมือนโรงสีทั้งวัน ระหว่างทางออก หัวบอลลูนจะกระจายไปทั่ว ดังนั้นคุณจึงตั้งตารอที่จะผ่อนคลายหัวบอลลูน แต่ในตอนเย็นศีรษะของเขาจะไม่เกิดสิ่งใดเลย ดังนั้นเขาจึงวางแก้วแห่งความสบายใจลง ศีรษะของเขาไม่เคยมีไว้เพื่อเขาเลย เขาเทเครื่องดื่มอร่อยๆ ลงในหัวและส่ายหัวอย่างเงียบๆ ว่าสุดท้ายแล้วการที่หัวว่างนั้นช่างดีเหลือเกิน เขาส่ายหัวเพื่อให้คุณไปนอน และเขาไม่สนใจว่าคติประจำใจในหัวของเขาคืออะไร

และดูเหมือนเขาจะฝันว่าเขาจะจัดเตรียมประสบการณ์ที่สงบ สงบ และในแต่ละวันไว้ในหัวได้ดีเพียงใด แต่ในตอนเช้าทันทีที่ลืมตาก็ได้ยินเสียงดังมาแต่ไกลว่านายบ้าไปแล้วเพื่อน บอกฉันหน่อยได้ไหม เมื่อวานคุณหายหัวไปไหน วันนี้คุณนอนอะไร? ชายคนนั้นลืมตาขึ้น และอีกคนที่มีลำธารอยู่บนตัวเขาส่ายหัว ทุกอย่างดำเนินไปจนกระทั่งศีรษะของบุคคลนั้นโกรธ และจนกระทั่งเขาสนใจที่ศีรษะของเขา แต่ต้องเป็นคนที่ล้มหัวลง เพื่อว่าวันหนึ่งดีๆ จะไม่เข้ามาในใจเขา

คุ้มไหมเพื่อน มีหัวเหมือนบอลลูนที่พองตัวทั้งวันทั้งคืน?

ศีรษะจะช่วยให้เราเคลียร์ช่วงเวลาแห่งการตื่นตัวอย่างไม่รู้ลืม ภาวะตื่นตัวคือการรับรู้ถึงความเงียบภายใน ซึ่งเชื่อมโยงกับทุกสิ่งที่อยู่เบื้องหลังของจิตใจโดยทั่วไป ความเงียบภายในคือการสังเกตเสียงภายใน หากผู้คนพูดด้วยความตื่นตัว พวกเขารับรู้ซึ่งกันและกัน พวกเขาได้ยินและรู้สึกถึงกันและกัน ความเงียบภายในหัวของเราทำให้เกิด "โอเอซิสสีเขียวและโปร่งสบาย" ของพื้นที่ภายในที่ยังไม่เสร็จ จากพื้นที่ภายในที่ไม่สมบูรณ์ เสียงสะท้อนไม่ได้ยินอะไรเลย และสิ่งที่เราได้ยินก็ไม่สูญเสียเราไป

การฟัง - การฟังอย่างเงียบ ๆ ไม่แสดงความคิดเห็นและเพิกเฉยต่อจิตวิญญาณของสิ่งที่เราได้ยิน รับรู้ถึงความแตกต่างทั้งหมดของความใกล้ชิดของมนุษย์หากเราพูดอย่างตรงไปตรงมากับผู้อื่น หากเราไม่ฟังอย่างเงียบๆ เป็นการยากที่จะเข้าใจอย่างชัดเจนถึงสิ่งที่กำลังสื่อสารถึงเรา ข้อมูลจิตใต้สำนึกจะรั่วไหล ความคิดเห็นภายในนั้นเพียงพอที่จะรับฟังความตื่นตัวเสมอ เรารู้อยู่เสมอว่าจะตอบสนองอย่างไรและควรตอบสนองอย่างไร ดังนั้นจึงเป็นเรื่องถูกต้องที่จะสร้างความเข้าใจแบบสองทิศทาง คำอธิบายภายในที่สม่ำเสมอและเสียงภายในของเราเติมเต็มพื้นที่สำหรับการรับรู้ที่ตื่นตัวของเราโดยไม่จำเป็น จากนั้นเราจะไม่ได้ยินเสียงที่ไม่เข้าใจและมองเห็นสิ่งที่มองไม่เห็น

นอกจากนี้ ถ้าเราสังเกตเห็นบางสิ่งในสภาวะความเงียบภายใน ความสนใจที่ไม่ได้รับการศึกษาจะทำให้เรารับรู้สิ่งที่เราสังเกตเห็นในวงกว้างและมีเอกลักษณ์มากขึ้น หากเราเรียนรู้ที่จะฟังความตื่นตัวและความเงียบ การสื่อสารกับผู้อื่นจะได้รับคุณภาพใหม่ พลังงานแห่งการรับรู้ของเราจะแทรกซึมเข้าไปในผู้อื่น ดังนั้นพวกเขาจึงได้รับการถ่ายทอด - พวกเขาเรียนรู้ที่จะเชื่อฟังเราอย่างใจเย็น พวกเขาจะไม่กระโดดมาหาเรา และพวกเขาจะไม่ตอบสนองก่อนที่เราจะจบประโยค พวกเขาจะไม่ตอบสนองต่อคำพูดของเราโดยถูกกักขังด้วยอารมณ์และทัศนคติเชิงป้องกันของพวกเขา

เราไม่จำเป็นต้องสอนหรอก เขาจะตอบเอง สิ่งสำคัญคือต้องเรียนรู้ที่จะฟังตัวเองก่อนแล้วจึงฟังผู้อื่น จากนั้นในระหว่างการสื่อสาร ความรู้สึกของความใกล้ชิด อิสรภาพ ความเบาสบาย และข้อจำกัดต่างๆ ก็เกิดขึ้นได้อย่างง่ายดาย การอยู่ในช่วงเวลาปัจจุบัน ความเงียบภายในหัวและการฟังอย่างเหมาะสมจะทำให้คุณประหลาดใจในสถานการณ์ชีวิตที่ไร้ชีวิตชีวา ตัวอย่างเช่น คุณอาจกำลังเห็นการสนทนากับกลุ่มคน โดยสังเกตอย่างเงียบๆ ว่าข้อโต้แย้งได้รับการแก้ไขอย่างไร ด้วยการฟังอย่างเงียบๆ โดยไม่มีความคิดเห็นภายใน คุณสามารถเปิดเผยว่าใครเป็นใคร แต่ละคนมีบทบาทอย่างไร ใครซื่อสัตย์ และใครสวมหน้ากากแห่งความหน้าซื่อใจคด

ในระหว่างการสัมภาษณ์ต่างๆ บางครั้งคุณก็รู้ล่วงหน้าว่าอะไรจะบอกให้คุณประพฤติตนอย่างไร หรือรู้สึกอย่างไรภายในใจ ในระหว่างการสนทนาส่วนตัว คุณเข้าใจว่าบุคคลนั้นมองคุณอย่างไร คำตอบที่เปิดเผยการทำงานภายในของบุคคลอื่น รูปแบบการใช้เหตุผล อารมณ์แห่งความยินดีและความพึงพอใจ หรือความตั้งใจที่ซ่อนเร้น การบงการ ความกลัว และความกลัว

ความเงียบภายในหัวของเราสร้างพื้นที่ว่างรอบตัวเรา และพลังงานที่เข้ามาผ่านออร่าของเรานั้นประเมินได้อย่างง่ายดาย ในทางกลับกันผู้คนรับรู้ถึงความสงบและความเจริญรุ่งเรือง พวกเขาชอบมองหาเรา พวกเขามั่นใจในตัวเอง เพียงแค่คุณปรากฏตัวในกลุ่มคนเล็กๆ ก็ทำให้พื้นที่ว่างมากขึ้น และสร้างความรู้สึกเป็นเจ้าของและเข้าใจ การรับรู้ของคุณจะสร้างสรรค์สำหรับคุณและเป็นแรงบันดาลใจให้ผู้อื่น ความเงียบภายในและภาวะตื่นตัวไม่ได้หมายถึงการคิด แต่มีการเปลี่ยนแปลง มีสติ ไม่มีความกลัวป้องกัน เราไม่ผ่านกาลเวลา และเราไม่กลัวสิ่งที่จะเกิดขึ้นในวันพรุ่งนี้

เราไม่คาดเดาเวลาหรือการสัมภาษณ์ และเราให้พื้นที่ผู้อื่นในการพูด ซ่อน และซื่อสัตย์ และถ้าเราไม่มีเวลาคิด เราก็จะรับรู้ถึงความรู้สึกที่ร่างกายกำลังคุยกับเรา ความรู้สึกกลายเป็นเครื่องมือหลักของเราในการคิดอย่างมีสติและตื่นตัว ตลอดจนประเมินสถานการณ์ได้อย่างถูกต้อง

สิ่งสำคัญคือต้องรู้ด้วยว่าความคิดก่อนเข้านอนและทันทีหลังตื่นนอนส่งผลต่อสุขภาพของคุณ การฝันและเข้าใจความฝันตลอดจนการเข้าใจความฝันในตอนกลางวันก็เหมือนกับการหาคำตอบในหนังสือที่จะดึงดูด ตื่นเต้น แต่เป็นเรื่องยากสำหรับเรามากจนอ่านครั้งแรกไม่เข้าใจไปซะหมด หากเรามีคำถามใด ๆ การหาคำตอบที่กระตุ้นก็ถือเป็นการยั่วยุเช่นกัน เป็นคำกล่าวที่ว่าจักรวาลอยู่ในตัวเรา เราเริ่มถามและการกระตุ้นที่เร้าใจก็ทำหน้าที่ของมันให้สำเร็จ

ความฝันเป็นสิ่งที่เร้าใจเช่นเดียวกับการเฝ้าระวังทุกวันเรารับรู้ถึงคำพูดหรือสิ่งเร้าที่เร้าใจมากมาย แต่เราไม่สนใจทุกคน เขาจะดึงดูดเราเพราะเราเป็นคนที่มีการปรับภายในมากที่สุด เรารับและเรียนรู้ เราได้รับประสบการณ์ สิ่งใดที่เราไม่ได้สร้างเลย เราก็ต่อต้าน เรายังยอมรับและประท้วง ทุกสิ่งที่อยู่ระหว่างนั้นถูกระงับด้วยความไม่แน่นอน ระหว่างใช่และไม่ใช่ การยอมรับแต่ไม่ยอมรับอย่างแน่นอน ข้อความที่ยั่วยุหรือความคิดเหมือนฝัน ทำให้เราต้องปลดปล่อยจิตใจของเราจากสิ่งที่เรารู้อยู่แล้ว

รวมถึงทุกสิ่งที่เรารู้เกี่ยวกับตัวเราเอง สิ่งที่เราไม่ยอมรับสามารถสงบสติอารมณ์หรือใช้เวลาถามคำถามหรือความตั้งใจของเราคือการเข้าใจบางสิ่งที่ถูกลืมเลือน เราต้องกลับไปสู่หัวข้อยากๆ เหมือนหนังสือเล่มอื่นๆ ที่เราสนใจ ในข้อความเดียวกัน อ่านหลายๆ รอบ เราก็จะพบสิ่งใหม่ๆ ที่เราไม่เคยเห็นมาก่อนเสมอ และบางทีในความเป็นจริงอาจไม่ใช่กรณีนี้เลย ความเข้าใจมาจากบรรทัดย่อย จากความหมายของคำที่เพิ่งเข้าใจ จากอารมณ์ของเราเอง จากจิตใต้สำนึก

เราจะเห็นอย่างอื่นในข้อความถ้าเรานำหนังสือเข้าไป อารมณ์ไม่ดีเพื่อเป็นการสงบ เราจะพบสิ่งอื่นในข้อความเดียวกันหากเราเข้าใกล้มันด้วยอารมณ์ที่ดีและอยากรู้อยากเห็น เราจะค้นพบสิ่งที่แตกต่างออกไปถ้าเราเพิ่มเข้าไปในตัวเองด้วยการอ่านความคิดของเราเองและอย่างอื่น เมื่อเราอ่านในความเงียบงันของจิตใจและเราติดตาม "ความเข้าใจ" ที่ส่องสว่างเบื้องหลังจิตใจของเรา สิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นกับการทำลายความฝันในตอนกลางคืนหรือกับเรื่องราวในชีวิตประจำวันหรือชีวิตของเรา

สิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นในสถานการณ์ชีวิตซ้ำๆ ซึ่งเป็นเหตุให้บางสิ่งเกิดขึ้นกับผู้คนซ้ำแล้วซ้ำอีกจนกว่าพวกเขาจะพบความเข้าใจที่ถูกต้อง ขึ้นอยู่กับว่าเรารับรู้ได้อย่างไรว่าข้อมูลนำเราไปสู่ระดับใหม่ที่เปิดกว้างมากขึ้น เปิดกว้างมากขึ้นสำหรับตัวเราเองและต่อสภาพแวดล้อมของเราหรือไม่

โดยพื้นฐานแล้วเราต้องการฟังคำตอบสำหรับคำถามของเราทันที และเราปฏิเสธที่จะยอมรับความไม่สะดวกสบายด้านสิ่งแวดล้อมบางประการ ทันทีที่เราเจอปัญหา อีโก้ของเราก็นำเสนอวิธีแก้ปัญหาให้เราอย่างยากลำบาก อย่างไรก็ตามเราเห็นความซับซ้อนหรือซับซ้อนมากขึ้น การตระหนักรู้ถึงปัญหาอย่างแท้จริงก็เหมือนกับการพบกับสิ่งมีชีวิตที่ไม่รู้จักซึ่งคล้ายกับสิ่งที่เราเห็นหรือสัมผัสเป็นครั้งแรก และสิ่งดีๆ นับจากนั้นเป็นต้นมา พวกเราคนใดก็ตามจะกระตือรือร้นในการหาวิธีแก้ปัญหา หรือเราจะรับมือกับสถานการณ์ หรือเราจะเดินโซเซอยู่บนขอบของความไม่แน่นอนในแง่ที่ว่าเราไม่รู้จริงๆ ว่าเราต้องการอะไร