Tất cả chúng ta đều mắc sai lầm, và những bi kịch của chúng ta là một phần không thể thiếu trong cuộc sống, điều cần thiết để hiểu được sai lầm và không mắc phải chúng trong tương lai.
Nhưng thật khó để giải thích với chính mình, nhất là khi yêu đơn phương. Làm thế nào bạn có thể ngừng suy nghĩ về những thứ bạn không cần? Có thể dập tắt niềm đam mê và sự dịu dàng trong chính mình?
Khi những suy nghĩ về một người thân yêu liên tục lấn át đầu và nỗi đau khổ dường như trào ra trong nước mắt, thì cần phải có sự giúp đỡ. Trong những trường hợp như vậy, họ thường tìm đến các nhà tâm lý học.
Nếu không có mong muốn hoặc cơ hội để làm điều này, bạn có thể sử dụng các hành động sau:
Loại bỏ tất cả các "móc" liên quan đến trước đây
Các nhà tâm lý học "móc nối" gọi bất kỳ ký ức hoặc cảm xúc nào mà người đau khổ nuôi dưỡng. Nếu bạn tìm ra và loại bỏ chúng, sự gắn bó sẽ giảm đi đáng kể và cơn đau cấp tính sẽ biến mất.
Vứt bỏ cảm xúc
Không thể chứa đựng những cảm xúc tích lũy. Chúng có thể bị khóc, chế giễu, hát hoặc thậm chí nhảy múa.
Nhớ đối tác của bạn trong một ánh sáng xấu
Những thiếu sót của anh ấy, được viết trên một tờ giấy, là một "tài liệu chính thức" xác nhận rằng việc chia tay với một người như vậy hóa ra lại là quyết định đúng đắn nhất.
Lao đầu vào sở thích hoặc công việc, đi du lịch
Một hoạt động thú vị sẽ cho phép bạn thay thế nỗi đau và sự đau khổ bằng những cảm xúc sống động và một trò tiêu khiển dễ chịu.
Thay đổi ngoại hình
Để cảm thấy tốt và thu hút sự chú ý của đàn ông, bạn cần chăm sóc bản thân. Và để lật sang trang cũ của cuộc đời, tốt hơn hết là bạn nên tạo ra một hình ảnh mới, từ đó một phương tiện sạch sẽ mới sẽ bắt đầu.
Điều quan trọng không kém là tiếp tục tán tỉnh, tìm kiếm một người đàn ông phù hợp hơn. Cụm từ "một cái nêm bị đánh bật bởi một cái nêm" đặc biệt phù hợp trong trường hợp này. Các mối quan hệ mới có thể khôi phục lại hạnh phúc.
Âm mưu trong bức ảnh và ngọn nến để quên một người đàn ông
Bạn có thể chuyển sang thuốc không chuẩn. Một số âm mưu thực sự thoát khỏi chấp trước đau đớn.
Câu thần chú trong bức ảnh rất đơn giản. Bạn cần nhìn vào bức ảnh của người yêu của bạn, đặt lộn ngược.
Điều quan trọng là phải đặt một miếng bánh mì đen không lớn lắm trước bức ảnh, sau khi kết thúc nghi lễ, chúng sẽ được đưa cho chim ăn.
Nhìn người mình yêu, bạn cần nhắc lại những lời sau:
Một nghi lễ khác được thực hiện vào buổi tối hoặc ban đêm.
Cần phải thắp một ngọn nến và "cắt" các cạnh của ngọn lửa bằng kéo, đọc cốt truyện:
Tâm lý của sự suy sụp tinh thần
Sau khi tan vỡ, người phụ nữ lao vào chính mình và nỗi đau của cô ấy chỉ lớn lên mỗi ngày. Điều này là do không sẵn sàng nhận ra bản chất của tình huống, lòng tự trọng thấp, mong muốn tự hủy diệt trong tiềm thức.
Các nhà tâm lý học xác định lý do chính dẫn đến những trải nghiệm đau đớn - những người đau khổ có lòng tự trọng thấp và tin rằng người thân đã mang lại những ký ức dễ chịu sống động là người dẫn dắt họ đến một cuộc sống tốt đẹp hơn. Đối tác cũ dường như là một vị thần có thể dễ dàng đối phó với các vấn đề.
Vì vậy, đau khổ cho người bạn đời cũ là một căn bệnh tâm lý với thái độ: “Tôi chẳng là gì cả, và chỉ có người tôi yêu mới biến tôi thành con người thật, giúp tôi đương đầu với sự bất công của thế giới và khiến tôi hạnh phúc”. Việc cài đặt là tiềm thức, gần như không thể nhận ra nếu không có sự trợ giúp của nhà tâm lý học.
Điều trị bao gồm một quá trình trị liệu tâm lý, trong đó một người phụ nữ học cách chịu trách nhiệm về hành động của mình, giải quyết các nhiệm vụ một cách độc lập, nâng cao lòng tự trọng với sự giúp đỡ, dành tình yêu thương cho những người cần nó.
Điều quan trọng là phải buông tay một người thân yêu, nhận ra rằng anh ấy muốn được hạnh phúc và mọi thứ trên đời đều ngắn ngủi. Đây là một quá trình bình thường của cuộc sống không nên bị gián đoạn.
